Eleuthérocoque (ginseng) BIO - racine coupée en vrac
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L’éleuthérocoque contribue à l’immunité, à la fatigue saisonnière et favorise la résistance au stress. Le ginseng sibérien est un stimulant général, physique et nerveux. Il contribue également à une glycémie normale.
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Neuf
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ÉLEUTHÉROCOQUE BIO - ELEUTHEROCOCCUS SENTICOSUS
L’éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus) ou Ginseng de Sibérie est une plante médicinale de choix lorsque l’on souhaite stimuler le corps et faire face au stress. La tisane de ginseng, en décoction, permet de stimuler l’organisme tout entier (physique et cérébral). La phytothérapie lui reconnaît des vertus adaptogènes capables de favoriser la résistance au stress.
La racine d'éleuthérocoque bio est appréciée des sportifs pour améliorer leur performance, des convalescents pour leur redonner de l’énergie et des intellectuels notamment à l’approche des périodes d’examens.
Ce cousin du ginseng stimule les défenses immunitaires. Il peut être pris en prévention des maladies de l’hiver comme la grippe ou le rhume.
Nos racines d'éleuthérocoque sont certifiées biologiques et vendues en vrac pour préserver les bienfaits de la plante et ses saveurs. Profitez sur Sensathé d'un éleuthérocoque BIO - Eleutherococcus senticosus de qualité pour réaliser des remèdes naturels.
Les bienfaits de l'éleuthérocoque - Eleutherococcus senticosus
- Favorise la résistance au stress
- Stimulant général
- Stimule le système immunitaire et l’activité cérébrale
- Combat la fatigue physique et nerveuse
- Contribue à une glycémie normale
NOTRE ÉLEUTHÉROCOQUE BIO EN VRAC
Pourquoi choisir l'éleuthérocoque BIO Sensathé ?
Notre racine d'éleuthérocoque bio en vrac se distingue par plusieurs engagements qualité :
- Certifié biologique : contrôlé par Certipaq Bio, sans pesticides, sans OGM, sans ionisation.
- Racine entière en vrac : vendue sous forme de racine séchée coupée, pour préserver l'intégralité des principes actifs (éleuthérosides).
- Sans additifs : absence totale de colorants, arômes artificiels ou conservateurs.
- Emballage éco-responsable : sachet papier zéro plastique, carton recyclable.
- Herboristerie française : sélectionné et conditionné en France, expédié sous 24–48h.
À qui s'adresse cette plante ?
L'éleuthérocoque bio en vrac s'adresse :
- Aux personnes traversant une période de fatigue passagère ou de baisse de tonus
- Aux étudiants et actifs cherchant à soutenir leur résistance au stress et leur concentration en période intense (examens, surmenage)
- Aux sportifs souhaitant accompagner leur récupération et leur endurance
- Aux personnes en période de convalescence cherchant à retrouver de l'énergie
- À celles et ceux qui veulent soutenir leurs défenses naturelles à l'approche de l'hiver
- Aux amateurs de plantes adaptogènes BIO souhaitant une alternative naturelle aux produits de synthèse
CONSEILS DE PRÉPARATION
1 c. à c. / 150 ml
10 min
90 - 100 °C
Jour
Les conseils de votre herboristerie Sensathé
- Boire 1 tasse le matin et 1 tasse le midi si besoin, hors repas.
- Il est déconseillé de poursuivre une cure d’éleuthérocoque plus de 2 mois de suite.
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR L'ÉLEUTHÉROCOQUE
Quelle est la différence entre l'éleuthérocoque et le ginseng ?
L'éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus), aussi appelé « ginseng de Sibérie », et le ginseng (Panax ginseng) sont deux plantes botaniquement différentes, bien qu'appartenant toutes deux à la famille des Araliacées. Elles partagent une réputation commune de plantes adaptogènes, aidant l'organisme à mieux s'adapter aux situations de stress, mais leur composition en principes actifs diffère : l'éleuthérocoque contient des éleuthérosides, quand le ginseng est riche en ginsénosides.
Quels sont les bienfaits de l'éleuthérocoque ?
L'éleuthérocoque est surtout reconnu pour son action :
- en soutien de la résistance au stress (propriétés adaptogènes)
- en période de fatigue physique et nerveuse ou de convalescence
- pour soutenir les défenses immunitaires de l'organisme
- pour accompagner la vitalité intellectuelle en période de forte sollicitation (examens, surmenage)
Cette polyvalence s'explique par sa richesse en éleuthérosides, les composés bioactifs les plus étudiés de la racine.
Quand prendre l'éleuthérocoque, matin ou soir ?
L'éleuthérocoque est une plante tonique : elle se prend de préférence le matin et/ou le midi, hors repas. Il est conseillé d'éviter une prise tardive dans la journée, qui pourrait chez certaines personnes sensibles perturber l'endormissement.
Combien de temps peut-on faire une cure d'éleuthérocoque ?
La cure ne doit pas dépasser 2 mois consécutifs. Si les symptômes persistent au-delà de 2 semaines, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé. Une pause est conseillée avant de renouveler une nouvelle cure.
L'éleuthérocoque est-il déconseillé aux femmes enceintes ?
Oui. La sécurité d'emploi de l'éleuthérocoque n'ayant pas été établie pendant la grossesse et l'allaitement, son usage n'est pas recommandé chez la femme enceinte ou allaitante, par principe de précaution.
Quelles sont les contre-indications de l'éleuthérocoque ?
- Hypersensibilité connue à la plante
- Déconseillé chez l'enfant de moins de 12 ans
- Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement
- Par précaution, demander l'avis d'un professionnel de santé en cas d'hypertension artérielle ou de traitement en cours
Avec quelles plantes associer l'éleuthérocoque ?
L'éleuthérocoque s'associe très bien à d'autres plantes selon l'objectif recherché.
- Pour la fatigue et la vitalité : ginseng, ortie, romarin, thym
- Pour le stress et la concentration : rhodiole, mélisse, romarin
- Pour l'immunité saisonnière : sureau, échinacée pourpre, gingembre
L'éleuthérocoque empêche-t-il de dormir ?
Il ne contient pas de caféine, mais c'est une plante tonique et stimulante. Prise trop tard dans la journée, elle peut chez certaines personnes sensibles retarder l'endormissement. Mieux vaut la réserver au matin et au midi.
Quelle est la posologie recommandée pour l'éleuthérocoque en tisane ?
Selon la monographie européenne (EMA/HMPC), la dose journalière recommandée est de 0,5 à 4 g de racine coupée, infusée dans 150 ml d'eau bouillante, à répartir en une à trois prises par jour. Il est important de respecter la dose conseillée et de ne pas dépasser la durée de cure recommandée.
Comment profiter pleinement des bienfaits et du goût de cette tisane ?
- Cette tisane Bio peut se boire chaude ou froide.
- Lorsque l’on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l’infusion ou la décoction afin que les principes actifs de la plante retombent dans le contenant et ne s’évaporent pas.
- Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimum par jour, en respectant évidemment la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. C'est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l’eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique. Ne pas boire l’infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillés.
- À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un endroit frais et sec.
- Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.
- Nos boîtes à thé double couvercle sont idéales pour conserver nos produits Bio.
INGRÉDIENTS
Éleuthérocoque - Ginseng Sibérien BIO
- Nom latin : Eleutherococcus senticosus
- Famille botanique : Araliacée (Araliaceae)
- Partie utilisée : Racine coupée BIO
- Origine : Chine
- Saveurs : Amère
- Conditionnement : 100 g de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment utiliser l'éleuthérocoque BIO ?
Infusion de ginseng sibérien
- Prendre 1 cuillère à café pour 150 ml d'eau
- Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre l'éleuthérocoque dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l’eau chaude sur la plante
- Laisser infuser, à couvert, 10 minutes
- Filtrer et boire 1 à 2 tasses par jour
Décoction d'éleuthérocoque
- Prendre 1 cuillère à café pour 150 ml d'eau
- Mettre les racines Bio dans une casserole avec de l’eau
- Porter à ébullition et laisser bouillir 5 minutes
- Retirer du feu
- Laisser infuser 10 minutes, à couvert
- Filtrer et boire 1 tasse le matin de préférence
CONSEILS D'UTILISATION - ÉLEUTHÉROCOQUE BIO - ELEUTHEROCOCCUS SENTICOSUS
| Paramètre | Recommandation |
|---|---|
| Dosage (pour tisane) | 1 c. à café (environ 1 à 2 g) pour 150 ml d'eau |
| Fréquence | 1 à 3 tasses par jour, dose journalière fractionnée |
| Moment conseillé | Jour, de préférence le matin et le midi |
| Durée de la cure | 2 mois maximum consécutifs. Observer une pause avant de renouveler. |
| Équivalence | 100 g ≈ 50 tasses |
CARACTÉRISTIQUES COMPLÈTES DE NOTRE ÉLEUTHÉROCOQUE BIO - RACINE EN VRAC - ELEUTHEROCOCCUS SENTICOSUS
| Caractéristique | Détails |
|---|---|
| Identité botanique | |
| Nom de la plante | Éleuthérocoque |
| Autres noms vernaculaires | Ginseng de Sibérie, ginseng russe, buisson du diable, racine de la taïga |
| Nom latin | Eleutherococcus senticosus |
| Famille botanique | Araliaceae - Araliacée |
| Origine | Chine |
| Profil organoleptique & visuel | |
| Couleur | Beige et brun |
| Odeur | Faible, de bois |
| Saveur | Amère, âcre |
| Aspect (visuel) | Racine coupée, morceaux irréguliers |
| Partie, forme & récolte | |
| Partie utilisée | Racine BIO |
| Forme | Coupée |
| Sec / Frais | Sec |
| Époque de récolte | Automne |
| Technique de récolte | Manuelle |
| Cultivé / Sauvage | Cultivé |
| Usages & propriétés | |
| Utilisations possibles avec cette plante | Infusion, décoction, teinture mère, poudre |
| Constituants principaux | Éleuthérosides, polysaccharides, composés phénoliques, coumarines, lignanes, saponosides triterpéniques |
| Propriétés traditionnellement reconnues | Adaptogène, tonique général, fortifiant, stimulant du système nerveux central, stimulant des défenses immunitaires, soutien en cas de fatigue et de convalescence, stimulant des glandes endocrines, antihyperglycémiant, hypolipidémiant, antioxydant, cholérétique, anti-inflammatoire |
| Contre-indications |
|
| Qualité & traçabilité | |
| Certification | Agriculture biologique — Contrôlé par Certipaq BIO |
| Informations complémentaires | Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit. |
| Conditionnement & conservation | |
| Conditionnement | 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable. |
| Condition de conservation | À l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. |
PRÉCAUTIONS
- Déconseillé en cas d’allergie aux plantes de la famille des Araliacées.
- Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans.
- Déconseillé en cas de prise de contraceptif oral.
- Ne pas utiliser plus de 2 mois de suite.
- Déconseillé en cas d'antécédents de cancers hormonodépendants, d’hypertension, de prise d'anticoagulants, ou de traitement contre le diabète.
- À éviter l’association de l’éleuthérocoque avec des plantes stimulantes comme le café, thé, maté et guarana. L’association pourrait provoquer des insomnies, des palpitations ou de l'irritabilité.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparation, indications et propriétés ne sont donnés ici qu'à titre informatif et ne peuvent se substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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