Mélisse BIO - brisure de feuille en vrac
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Reconnue pour ses vertus apaisantes sur le système nerveux et digestif. Favorise un meilleur sommeil, le calme et la relaxation. Facilite la digestion et apaise les crampes digestives et gaz intestinaux. Apaise la nervosité avant les règles et aide à maintenir l’équilibre hormonal du corps. Soutient le système circulatoire.
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Neuf
Produits associés
MÉLISSE BIO - MELISSA OFFICINALIS
La mélisse (Melissa officinalis) est une plante vivace de la famille des Lamiacées, reconnaissable à ses feuilles vert tendre légèrement dentelées, qui dégagent un parfum citronné doux et apaisant dès qu’on les froisse. En infusion, son goût frais et délicatement citronné, aux notes végétales subtiles, en fait une plante très agréable à boire au quotidien.
Traditionnellement utilisée en phytothérapie pour ses effets calmants et relaxants, la mélisse contribue à réduire le stress, favoriser le sommeil et apaiser les tensions digestives liées à la nervosité. Elle soutient également un bon équilibre émotionnel, notamment avant le cycle menstruel, et aide à retrouver un confort digestif naturel après les repas.
Les bienfaits cholérétiques de la mélisse aident à augmenter la sécrétion hépatique et à faciliter ainsi la digestion. Elle soulage les spasmes digestifs et les ballonnements. Une plante qui aide à maintenir une humeur positive, à la fois apaisante pour l’esprit et douce pour le système digestif.
Nos feuilles de mélisse sont originaires de France, certifiées biologiques et vendues en vrac pour préserver les bienfaits de la plante et ses saveurs. Profitez sur Sensathé d'une mélisse BIO - Melissa officinalis de qualité pour réaliser des tisanes et des remèdes naturels.
Les bienfaits de la mélisse - Melissa officinalis
- Soutient le calme et l’endormissement
- Favorise un meilleur sommeil
- Contribue à la relaxation et à la détente
- Contribue à diminuer le stress, l’anxiété, la tension nerveuse, l’irritabilité et l’agitation
- Apaise la nervosité avant le cycle menstruel
- Aide à maintenir l’équilibre hormonal naturel du corps humain
- Antioxydant
- Aide à soutenir la digestion et augmente la sécrétion hépatique
- Contribue à soulager les crampes digestives et les gaz intestinaux
- Soutient le système circulatoire
NOTRE MÉLISSE BIO EN VRAC
Pourquoi choisir la mélisse BIO Sensathé ?
Notre mélisse bio en vrac se distingue par plusieurs engagements qualité :
- Origine France : nos feuilles de mélisse proviennent d'une agriculture biologique française
- Certifiée biologique : contrôlée par un organisme certificateur, sans pesticides, sans OGM, sans ionisation
- Plante entière en vrac : feuilles séchées pour préserver l'intégralité des principes actifs, notamment l'acide rosmarinique et les composés aromatiques citronnés (citral)
- Sans additifs : absence totale de colorants, arômes artificiels ou conservateurs
- Emballage éco-responsable : sachet papier zéro plastique, carton recyclable
- Herboristerie française : sélectionnée et conditionnée en France, expédiée sous 24–48h
À qui s'adresse cette plante ?
La mélisse bio en vrac s'adresse :
- Aux personnes sujettes au stress, à la nervosité ou à l'agitation du quotidien
- À celles et ceux qui recherchent une aide naturelle pour l'endormissement et un sommeil plus serein
- Aux personnes souhaitant apaiser des tensions digestives liées au stress (spasmes, ballonnements, digestion lente)
- Aux femmes cherchant à soutenir leur confort émotionnel avant le cycle menstruel
- Aux amateurs de plantes médicinales BIO douces souhaitant une alternative naturelle et sans théine
- Aux personnes qui aiment réaliser leurs propres remèdes naturels maison : infusions, sirops, hydrolats ou bains aromatiques à base de mélisse
CONSEILS DE PRÉPARATION
1 c. à s. / 250 ml
5 à 10 min
85-90 °C
Jour et soir
Les conseils de votre herboristerie Sensathé
- Boire 1 à 4 tasses par jour, hors repas.
- En cure de 3 semaines par mois. Les bienfaits relaxants de la mélisse n'apparaissent en général qu’au bout de 2 à 3 semaines.
- Pour faciliter le sommeil : boire 1 tasse 30 minutes avant le coucher.
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LA MÉLISSE
Quels sont les bienfaits de la mélisse ?
La mélisse est surtout reconnue pour son action :
- sur le système nerveux (calme, détente, gestion du stress et de la nervosité)
- sur l'endormissement et la qualité du sommeil
- sur la digestion, notamment les spasmes et ballonnements liés à la nervosité
- pour son action antioxydante naturelle
Sa richesse en acide rosmarinique et en composés aromatiques citronnés explique cette polyvalence. C'est une plante douce, idéale pour accompagner les périodes de tension nerveuse passagère.
La mélisse aide-t-elle à mieux dormir ?
Oui, la mélisse est traditionnellement utilisée pour favoriser l'endormissement et soutenir un sommeil plus serein. Elle agit en douceur sur le système nerveux, sans effet de dépendance connu. Pour un effet optimal, il est conseillé de boire une tasse environ 30 minutes avant le coucher, en cure de plusieurs semaines, les bienfaits relaxants apparaissant généralement de façon progressive.
La mélisse a-t-elle un effet sur la tension artérielle ?
La mélisse n'est pas reconnue comme une plante hypotensive ou hypertensive à proprement parler. Son action principale concerne le système nerveux et la digestion. Par précaution, les personnes suivant un traitement pour la tension ou une pathologie cardiovasculaire peuvent demander conseil à un professionnel de santé avant une cure régulière.
Est-ce que la mélisse fait maigrir ?
Non, la mélisse n'est pas une plante minceur. Elle peut soutenir le confort digestif et aider à apaiser les tensions liées au stress, ce qui peut indirectement contribuer à un meilleur équilibre digestif et à un ventre plat, mais elle ne provoque pas de perte de poids.
La mélisse est-elle compatible avec un traitement pour la thyroïde ?
Par prudence, il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de traitement thyroïdien avant de consommer de la mélisse régulièrement. De la même façon, en cas de traitement sédatif, anxiolytique ou somnifère, un avis médical est conseillé avant d'associer la mélisse à ces traitements.
La mélisse bio est-elle adaptée aux femmes enceintes ?
Par principe de précaution, l'usage de la mélisse en tisane concentrée est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement sans avis d'un professionnel de santé, faute de données suffisantes.
La mélisse bio en vrac est-elle adaptée aux enfants ?
Il n'existe pas de contre-indication chez l'enfant à ce jour. Néanmoins, prudence chez l'enfant, l'avis d'un professionnel de santé est conseillé avant la prise de plantes médicinales.
Combien de temps peut-on boire une tisane de mélisse ?
La mélisse se consomme classiquement en cure de plusieurs semaines. Toujours faire une pause d'une semaine après 21 jours de prise consécutive d'une même plante.
Avec quelles plantes associer la mélisse ?
La mélisse s'associe très bien à d'autres plantes médicinales selon l'objectif recherché.
- Pour le sommeil et la détente : camomille, tilleul, aubépine, passiflore
- Pour la digestion : fenouil, menthe poivrée, camomille, cannelle, réglisse, anis, badiane
- Pour le confort émotionnel féminin : camomille, sauge, passiflore
Comment profiter pleinement du goût et des bienfaits de cette infusion ?
- Cette tisane Bio peut se boire chaude ou froide.
- Lorsque l'on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l'infusion ou la décoction afin que les principes actifs de la plante retombent dans le contenant et ne s'évaporent pas.
- Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimum par jour, en respectant évidemment la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. C'est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l'eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique. Ne pas boire l'infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillés.
- À conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans un endroit frais et sec.
- Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.
- Nos boîtes à thé double couvercle sont idéales pour conserver nos produits Bio.
INGRÉDIENTS
Mélisse BIO séchée
- Nom latin : Melissa officinalis
- Famille botanique : Lamiacée (Lamiaceae)
- Partie utilisée : Feuille coupée (brisure) BIO
- Origine : France
- Saveurs : Citronnée
- Conditionnement : 100 g de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture France - Agriculture UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment utiliser la mélisse BIO ?
Infusion de mélisse
- Prendre 1 cuillère à soupe pour 250 ml
- Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre les feuilles de mélisse dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l’eau chaude sur la plante
- Laisser infuser, à couvert, 5 à 10 minutes
- Filtrer et boire 1 à 4 tasses par jour
CONSEILS D'UTILISATION - MÉLISSE BIO - MELISSA OFFICINALIS
| Paramètre | Recommandation |
|---|---|
| Dosage (pour tisane) | 1 c. à soupe (soit environ 2 à 3 g) pour 250 ml d'eau |
| Fréquence | 2 à 4 tasses par jour |
| Moment conseillé | Jour et soir, en particulier 30 minutes avant le coucher pour favoriser l'endormissement |
| Durée de la cure | 21 jours par mois, selon les besoins |
| Équivalence | 100 g ≈ 30 à 50 tasses |
CARACTÉRISTIQUES COMPLÈTES DE NOTRE MÉLISSE BIO - FEUILLE EN VRAC - MELISSA OFFICINALIS
| Caractéristique | Détails |
|---|---|
| Identité botanique | |
| Nom de la plante | Mélisse officinale |
| Référence | PM14 |
| Autres noms vernaculaires | Citronnelle, piment des abeilles, thé de France, herbe de citron |
| Nom latin | Melissa officinalis |
| Famille botanique | Lamiaceae - Lamiacée |
| Origine | France |
| Profil organoleptique & visuel | |
| Couleur | Vert tendre |
| Odeur | Aromatique, fraîche, citronnée |
| Saveur | Aromatique, citronnée, légèrement astringente |
| Aspect (visuel) | Fragments de feuilles hétérogènes |
| Partie, forme & récolte | |
| Partie utilisée | Feuille BIO |
| Forme | Coupée |
| Sec / Frais | Sec |
| Époque de récolte | Printemps et été |
| Technique de récolte | Manuelle ou mécanique |
| Cultivé / Sauvage | Cultivé ou sauvage |
| Usages & propriétés | |
| Utilisations possibles avec cette plante | Infusion, décoction légère, cuisine, pâtisserie, sirops, hydrolat, teinture mère, bain aromatique, macération huileuse, vin médicinal |
| Constituants principaux | Acide rosmarinique, flavonoïdes (apigénine, lutéoline, quercétine), huile essentielle (citral), acides phénoliques (caféique, chlorogénique), triterpénoïdes |
| Propriétés médicinales principales | Sédative douce, calmante et protectrice sur le système nerveux, antispasmodique, cholérétique, digestive, antioxydante, antibactérienne, antifongique, antivirale, |
| Contre-indications |
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| Qualité & traçabilité | |
| Certification | Agriculture biologique — Contrôlée par Certipaq BIO |
| Informations complémentaires | Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit. |
| Conditionnement & conservation | |
| Conditionnement | 100 g de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable. |
| Condition de conservation | À l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. |
PRÉCAUTIONS
- Déconseillé pendant la grossesse faute d’études suffisantes sur son innocuité pour le fœtus.
- Ne pas utiliser en cas d'allergie aux plantes de la famille des Lamiacées.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont donnés ici qu'à titre informatif et ne peuvent se substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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