Mélisse BIO, melissa officinalis, tisane mélisse - brisure de feuille - plantes en vrac

La mélisse est une plante médicinale au doux parfum citronné et aux vertus calmantes et relaxantes. Son efficacité sur les états dépressifs et l’anxiété est largement reconnue.

Cette plante, en infusion, libère ses huiles essentielles et agit aussi bien sur le système nerveux que sur le système digestif.

La mélisse soutient le moral et combat le stress, la nervosité, l’insomnie ou encore l’irritabilité. Elle est employée avec succès pour les problèmes de digestion difficile, de ballonnements, de coliques ou de spasmes musculaires en lien avec des troubles nerveux.

En cas de maux de tête, la mélisse saura vous soulager.

Retrouvez ci-dessous en détails les bienfaits de la mélisse sur votre santé.

■  Relaxante

La mélisse est un anxiolytique et un relaxant naturel. Les feuilles sont reconnues pour son efficacité sur le moral. Elles apaisent les états d'anxiété, de dépression légère, de nervosité, de stress, d’irritabilité et d’énervement.

Cette plante calmante réduit l’émotivité ainsi que les palpitations nerveuses, les nausées et le vertige.

C’est grâce à ses propriétés relaxantes et sédatives que la mélisse lutte contre les troubles du sommeil dont, l’insomnie. Avant le coucher, une infusion de cette plante calmera votre esprit et facilitera l’endormissement. 

Les maux de tête dû à un trouble nerveux ou un troubles digestifs peuvent être soulagés grâce à une infusion de mélisse.

Des études ont montré que la mélisse améliorerait les symptômes de la maladie d’Alzheimer légère et diminuerait l’agitation.

■  Troubles digestifs

La mélisse est une plante médicinale qui agit principalement sur les troubles digestifs d’origine nerveuse. Nous savons que le ventre est intimement lié à notre état émotionnel soit, au cerveau. 

Ainsi lorsque nous sommes stressés, angoissés, nerveux, anxieux etc… Notre système digestif retranscrit cet état par des troubles digestifs tels qu’une digestion difficile, des ballonnements, des coliques ou encore des crampes musculaires. L’inverse est aussi vrai, des problèmes digestifs peuvent entraîner du stress, de l’anxiété, des insomnies, etc.. 

La mélisse est donc une plante idéale pour traiter à la fois les problèmes nerveux et les problèmes digestifs comme la digestion difficile, les ballonnements, la constipation nerveuse, les crampes intestinales, etc. Ses propriétés antispasmodiques et carminatives soulagent les spasmes nerveux et favorisent l’évacuation des gaz. 

En cas de gastro-entérite, par exemple, la mélisse soulage les spasmes douloureux des intestins. 

Les feuilles de mélisse traitent les indigestions, les ulcères, les acidités, les coliques, les ballonnements et les crampes d’estomac.

Ses propriétés cholérétiques soulagent les douleurs hépatiques et stimulent la sécrétion hépatique en augmentant le flux biliaire.

■  Antiviral

La mélisse stimule la transpiration. Les polyphénols contenus dans la plante sont antiviraux.

C’est surtout contre le virus de l’herpès que la mélisse agit. Elle guérit en moyenne sur 5 jours l’herpès et réduit de moitié la fréquence des éruptions. 

Les feuilles de mélisse bio, tout en favorisant la cicatrisation, soulage les symptômes de la varicelle, du zona ainsi que les inflammations cutanées et les mycoses.

Autres

La mélisse agirait sur la thyroïde en équilibrant sa fonction, soigne les coupures, les piqûres d’insectes et la fièvre. Cette plante contient des antioxydants.

Cette plante agit sur :

• l’insomnie

• le stress, la dépression légère, l’anxiété etc..

• la digestion, les ballonnements, les crampes musculaires etc…

• le virus de l’herpès

Composition : Mélisse brisure de feuille BIO

Origine : France

Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.

Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique

Agriculture France

Contrôlé par Certipaq Bio

Dosage conseillé et moment de prise

■  Moment de prise : En journée et en soirée

En cas de troubles digestifs ou nerveux ou pour le plaisir

Vous pouvez prendre 2 à 4 tasses de feuilles de mélisse par jour, entre les repas. 

Pour l’anxiété, les tensions nerveuses etc… L’efficacité du traitement n'apparaît en général qu’au bout de 2 à 3 semaines. 

■  Prendre 1 càs pour 25cl d’eau

■  Faire bouillir de l'eau dans une casserole ou une bouilloire

■  Déposer la plante dans une tasse avec un filtre

■  Verser l'eau sur la plante

■  Laisser infuser, à couvert, pendant 10 minutes

■  Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour, dont 1 avant de dormir

En cas d’insomnie, l’infusion de mélisse est efficace avant de se coucher.

Vous pouvez réaliser une décoction de 3 minutes avant l’infusion de 10 minutes.  

En cas d’herpès, de varicelle ou de zona préparer une lotion

■  Faire une infusion de mélisse avec 3 càc pour 15 cl d’eau

■  Infuser pendant 10 minutes

■  Filtrer

■  Appliquer 3 à 5 fois par jour cette préparation sur les lésions ou boutons

et/ou boire une infusion de mélisse jusqu'à 5 tasses (1 càc pour 150 ml) par jour.

■  L'infusion de mélisse peut se boire chaude ou froide.

■  Lorsque que l’on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l’infusion afin que les huiles essentielles retombent dans le contenant et ne s’évaporent pas.

■  Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimums par jour, en respectant évidemment la dose conseillée. 

■  Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. c’est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l’eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique.

■  Ne pas boire l’infusion très chaude ou bouillante.

■  Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillée.

■  À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un endroit frais et sec.

■  Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.

■  Nos boîtes à thé sont idéales pour conserver nos produits.

■  Déconseillé pendant la grossesse.

■  Ne pas prendre en cas d’hypothyroïdie.

■  Ne pas utiliser en cas d'allergie aux lamiacées.

■  Ne pas dépasser la dose conseillée.

■  Tenir hors de portée des enfants.

■  Les conseils de préparation pour améliorer votre bien-être sont prévus pour une personne adulte.

■  En cas de grosses douleurs ou de douleurs continues, n'hésitez pas à consulter un médecin.

■  En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.

■  Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.