Relaxation
Relaxation
Découvrez dans cette catégorie nos tisanes relaxation et plantes médicinales relaxantes BIO et en vrac les plus efficaces pour favoriser la relaxation naturelle et apaiser le système nerveux. Que vous soyez sujet·te au stress, à l’anxiété ou à l’agitation intérieure, nos infusions relaxantes vous accompagnent au quotidien pour retrouver un calme intérieur durable.
Les troubles liés à la nervosité, à l'irritabilité, à l'anxiété légère ou les troubles du sommeil sont aujourd’hui monnaie courante, souvent aggravés par un rythme de vie intense, un sommeil irrégulier ou une mauvaise gestion émotionnelle. Face à ce contexte, la phytothérapie offre des solutions naturelles pour se détendre, relâcher la pression et aborder la vie avec sérénité de manière douce et respectueuse du corps.
Parmi les plantes relaxantes les plus reconnues pour leur effet calmant, la passiflore se distingue par sa capacité à apaiser les pensées envahissantes et réduire la tension nerveuse. Elle favorise un retour progressif à l’équilibre émotionnel, notamment en période de surmenage ou d’agitation intérieure. La mélisse, quant à elle, est idéale pour créer un état de détente général. Son action douce sur le système nerveux est fréquemment recommandée en cas d’anxiété légère, de fatigue mentale ou de stress digestif.
Autre plante phare de la relaxation : l’aubépine, souvent utilisée pour calmer les palpitations liées à l’anxiété. Elle régule le rythme cardiaque et invite à un apaisement en profondeur. En complément, la valériane agit comme un sédatif naturel, favorisant la relaxation profonde sans provoquer d’accoutumance. Elle est souvent conseillée en fin de journée, pour aider le corps à lâcher prise et favoriser l’endormissement.
Vous trouverez également dans cette sélection des plantes comme la lavande, le coquelicot, ou encore l’eschscholtzia, toutes reconnues pour leur rôle dans l’induction d’un état de calme et de repos mental. Certaines peuvent être utilisées seules, d’autres se prêtent à des associations harmonieuses, dans une logique d’équilibre corps-esprit.
Offrez-vous un moment de relaxation naturelle avec les plantes médicinales bio de notre herboristerie en ligne Sensathé, ainsi qu’avec nos tisanes relaxantes et nos tisanes du sommeil BIO. Un rituel simple, doux, et profondément apaisant.
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Camomille matricaire BIO, matricaria chamomilla, tisane camomille - Fleur entière, plantes en vrac
0 Avis9,50 € DisponibleLa camomille matricaire est une plante médicinale qui contribue au sommeil et à la relaxation, au bien-être digestif, à la santé respiratoire et à la santé de la peau. -
Lavande BIO, lavandula angustifolia, tisane de lavande - fleur, plantes en vrac
0 Avis11,50 €Plante du sommeil et de la relaxation qui aide à calmer le stress, l’anxiété, l'irritabilité, la nervosité et les troubles du sommeil. Facilite la digestion et contribue au confort digestif en cas de ballonnements, de spasmes digestifs ou de coliques. -
Verveine citronnelle BIO, lippia citriodora, tisane verveine - brisure de feuille, plantes en vrac
0 Avis9,80 € Rupture de stockRupture de stockLa verveine citronnée allie goût frais citronné et effets apaisants sur la digestion et le mental. Aide à relâcher la tension en cas de stress, anxiété, nervosité ou irritabilité. Favorise le sommeil. Antioxydant naturel. Utilisée pour faciliter la digestion en cas de ballonnements, flatulences, spasmes intestinaux, contractions de l'estomac. -
Mélisse BIO, melissa officinalis, tisane mélisse - brisure de feuille - plantes en vrac
0 Avis7,80 € DisponibleReconnue pour ses vertus apaisantes sur le système nerveux et digestif. Favorise un meilleur sommeil, le calme et la relaxation. Facilite la digestion et apaise les crampes digestives et gaz intestinaux. Apaise la nervosité avant les règles et aide à maintenir l’équilibre hormonal du corps. Soutient le système circulatoire. -
Oranger bigaradier BIO, citrus aurantium, tisane feuille d'oranger, plantes en vrac
0 Avis6,90 € DisponibleFavorise la détente et la relaxation. Contribue à un bon équilibre nerveux. Contribue à l’endormissement et à un sommeil naturel et réparateur. Stimule l’appétit et la digestion. Calme les crampes d’estomac, les toux quinteuses et les maux de tête. -
Passiflore BIO - partie aérienne coupée en vrac, plante médicinale
0 Avis7,65 € DisponibleLa passiflore, par ses vertus anxiolytiques et sédatives douces, est une plante calmante qui aide à réduire le stress, à favoriser un sommeil réparateur et à apaiser les tensions nerveuses. Naturellement relaxante, elle soutient l’équilibre émotionnel et le bien-être du système nerveux sans accoutumance. -
Valériane BIO - racine coupée en vrac, plante médicinale
0 Avis9,60 € Rupture de stockRupture de stockPlante anxiolytique, calmante, sédative et anti stress. Apaise le stress, la tension nerveuse et l’irritabilité. Aide l’esprit à se poser. Favorise l’endormissement et le sommeil, sans dépendance. Améliore la fonction du cœur, normalise la pression artérielle et renforce les vaisseaux sanguins. Allège les troubles digestifs et les spasmes. -
Basilic BIO, ocimum basilicum, tisane de basilic - feuille brisure, plantes en vrac
0 Avis7,20 € Rupture de stockRupture de stockPlante de la digestion et anti ballonnement naturel, facilite la digestion difficile, réduit les ballonnements et crampes digestives. Favorise l’élimination des toxines par son action diurétique naturelle, contribue au drainage de l’organisme. Favorise la relaxation et le sommeil. -
Mélilot BIO, melilotus officinalis, tisane de mélilot - partie aérienne, plantes en vrac
0 Avis6,50 € Rupture de stockRupture de stockContribue à la santé de la circulation veineuse, réduit la sensation de jambes lourdes, tonifie le système veineux. Favorise le sommeil et la relaxation. Facilite la digestion. Diurétique naturel. Calme les inflammations oculaires. -
Tisane sommeil N°1 BIO détente digestive - plantes en vrac
0 Avis10,40 € Rupture de stockRupture de stockGoût : - Effets : relaxant, anti-stress, anxiolytique, insomnie, dépression légère, digestion, spasmes intestinaux, ballonnements Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 minutes -
Tisane sommeil N°2 BIO calme et sérénité, plantes en vrac
0 Avis12,10 € DisponibleGoût : légèrement citronné Effets : troubles du sommeil, insomnie, anxiété, stress, angoisse, troubles digestifs Dosage : 1 càs pour 25 cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 minutes -
Honeybush BIO, tisane honeybush - feuille, plantes en vrac
0 Avis7,40 € Rupture de stockRupture de stockLe honeybush est une infusion douce et naturellement sucrée, au délicieux parfum de miel. Riche en antioxydants et sans théine, il accompagne la détente, la digestion et le confort respiratoire en toute douceur. Une boisson gourmande et apaisante, parfaite à savourer à tout moment de la journée. -
Tilleul BIO, tilia platyphyllos , tisane tilleul, bractée coupée, plantes en vrac
0 Avis11,80 € DisponibleContribue à soulager stress, tension, nervosité et irritabilité. Favorise le sommeil et la relaxation. Soutient la santé respiratoire en cas de rhume, soulage la gorge et la bouche. Aide à contrôler la transpiration. -
Millepertuis BIO, hypericum perforatum, tisane millepertuis, p.aérienne coupée, plantes en vrac
0 AvisAntidépresseur naturel, le millepertuis Bio soutient l’équilibre émotionnel, favorise la relaxation et le sommeil. Favorise la digestion et la production de la bile. Contribue aux défenses immunitaires et à la santé de la peau. -
Aubépine BIO, Crataegus monogyna, tisane d'aubépine, s.fleurie coupée, plantes en vrac
0 Avis8,90 € DisponibleApaise la nervosité et l'irritabilité, soutient la santé cardiaque, harmonise le rythme cardiaque, améliore la circulation et favorise un meilleur sommeil. Relaxante et hypotensive douce, elle accompagne le stress émotionnel, l’anxiété et les palpitations fonctionnelles.
