Ortie BIO (grande ortie) - feuille coupée en vrac
Diurétique naturel, favorise l’élimination rénale et les toxines. Contribue à la santé des articulations, des muscles, de la peau, des os, des cheveux et du système urinaire. Redonne de la mobilité et de la souplesse aux articulations. Tonique général. Nutritive.
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.jpg "Lutte contre la déminéralisation osseuse. Ostéoporose.") |
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Produits associés
DESCRIPTION
L’ortie (Urtica dioica) est une plante médicinale qui pousse partout sur la planète où les régions sont tempérées. Cette plante vivace de 0,50 à 1 m de hauteur que l’on peut retrouver sous le nom de grande ortie, ortie piquante, ortie commune, ortie dioïque, ortie méchante ou ortie vivace a des poils piquants et irritants sur le dessus de ses feuilles qui ont provoqué de nombreuses petites brûlures désagréables aux randonneurs non avertis.
Considérées comme mauvaises herbes au jardin et pourtant si utiles au jardinier, les feuilles d’orties, que l’on récolte de mai à octobre, sont nutritives. Les feuilles ont de nombreuses vertus médicinales intéressantes pour améliorer son bien-être et prendre soin de sa santé naturellement.
L’ortie, notamment la feuille d’ortie, est riche en vitamines, en flavonoïdes, en minéraux et en oligo-éléments : calcium (fixé dans l’organisme par la silice qu'elle contient), fer, magnésium, potassium et silice. Elle est aussi riche en protéines complètes, équilibrée en acides aminés et donc de même valeur nutritionnelle que la viande. D'ailleurs la recette de la soupe d’ortie est aussi gustative que bonne pour la santé. La grande ortie est ainsi considérée comme nutritive et fortifiante. La plante est indiquée en cas de convalescence, de fatigue, de dénutrition ou aux femmes après l'accouchement.
Les vertus de l’ortie ne s’arrêtent pas à leurs valeurs nutritives, elles sont utilisées de manière traditionnelle pour soulager les douleurs et inflammations articulaires et musculaires comme l’arthrite ou les rhumatismes. Cette plante médicinale aide à maintenir la mobilité et la souplesse des articulations, des muscles et des tendons.
Pour la santé urinaire ou rénale, l’ortie est un diurétique naturel qui facilite les fonctions d’élimination de l’organisme et le drainage des toxines. Les effets diurétiques de la plante Bio sont conseillés pour améliorer la beauté de la peau, en cas de surpoids, de rétention d’eau, de troubles urinaires (en complément d’autres plantes), etc. La tisane d’ortie augmente le volume des urines, facilitant ainsi le rinçage des voies urinaires.
Pour la santé de la peau, l'ortie commune est reconnue pour contribuer à une peau nette et à aider les peaux à problèmes. Les minéraux et oligo-éléments de cette plante médicinale renforcent les os, les ongles et les cheveux. L’ortie aide à prévenir et à éliminer les pellicules ainsi qu'à lutter contre la chute de cheveux et les cheveux gras.
Hémostatique, l’urtica dioïca est utile en cas d’hémorragies diverses et de petites plaies avec saignements.
En phytothérapie, les feuilles de l’ortie sont considérées comme galactogènes, c’est-à-dire qu’elles favorisent la lactation de la mère qui allaite. L'ortie entre dans la composition de nombreuses tisanes comme la tisane détox, la tisane reminéralisante, la tisane minceur, la tisane rétention d'eau ou la tisane antirhumatismale.
Nos feuilles d’ortie sont originaires de France, certifiées biologiques et vendues en vrac pour préserver les bienfaits de la plante et ses saveurs. Profitez sur Sensathé d'une ortie BIO - Urtica dioica de qualité pour réaliser des remèdes naturels et des recettes de cuisine.
Les bienfaits de l’ortie – Urtica dioica
- Diurétique naturel efficace
- Contribue à la santé urinaire et rénale
- Favorise l’élimination rénale de l’eau
- Facilite le drainage de l’organisme
- Soulage les douleurs et inflammations articulaires, musculaires, urinaires et génitales.
- Contribue à la santé articulaire et musculaire, à leur mobilité et souplesse
- Contribue à la santé de la peau, des os, des cheveux et des ongles
- Nutritive et fortifiante
- Agit sur les petites plaies qui saignent
INGRÉDIENTS
Ortie BIO séchée
- Nom latin : Urtica dioica
- Famille botanique : Urticacée (Urticaceae)
- Partie utilisée : Feuille coupée BIO
- Origine : Pologne - Italie
- Saveurs : Herbacée
- Conditionnement : 100 g de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie
- Boire 3 à 4 tasses par jour.
- Ne pas consommer plus de 12g par jour.
- Faire une cure de 10 jours minimum.
- Vous pouvez réaliser une cure d’ortie continue de 2 à 4 semaines.
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment utiliser l'ortie BIO ?
Infusion d’ortie
- Prendre 1 cuillère à soupe (environ 2 g) par tasse
- Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre l’ortie bio dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l’eau chaude sur la plante
- Laisser infuser, à couvert, 10 minutes
- Filtrer et boire 2 à 4 tasses par jour avant 19 h
Infusion d'ortie concentrée reminéralisante en bocal hermétique (apport de fer végétal)
• Prendre 15 à 20 g pour 1,5 L d’eau
• Faire chauffer l’eau jusqu’à frémissement (sans ébullition vive)
• Placer l’ortie bio dans un bocal hermétique ou une théière avec couvercle
• Verser l’eau chaude sur la plante
• Refermer immédiatement pour préserver les composés actifs
• Laisser infuser 30 minutes minimum (jusqu’à 12 heures selon l’intensité souhaitée)
• Filtrer avant consommation
• Ajouter un filet de jus de citron frais juste avant de boire
• Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence 20 minutes avant les repas
Suivre une cure de 10 jours minimum. Pour un travail de fond : 3 à 4 semaines, puis faire une pause avant renouvellement
Réaliser une poudre d’ortie
Réduire les feuilles d'ortie dans un mortier ou dans un moulin à café. Attention, si vous utilisez un robot mixeur, à ne pas trop faire chauffer les feuilles. Vous pouvez saupoudrer la poudre d’ortie sur les aliments.
En cuisine
Recette soupe d’orties, carottes et oignons
Ingrédients :
- 3 à 4 cuillères à soupe de feuilles d’orties séchées
- 1 oignon
- 2 carottes
- 2 pommes de terre
- 1 bouillon de légumes (cube ou fait maison)
- de l’eau
- du sel
Préparation :
- Couper grossièrement les carottes, l’oignon et les pommes de terre
- Faire revenir légèrement les légumes avec un filet d’huile
- Ajouter l’ortie séchée et recouvrir d’eau
- Faire cuire avec le couvercle pendant 20 minutes environ
- Mixer avec une girafe ou un mixeur
- Dégustez chaud
- Pour profiter des bienfaits de l’ortie, réaliser cette recette 2 à 3 fois par semaine.
Recette beauté
Lotion capillaire après-shampoing pour chute de cheveux avec de l'ortie
- Prendre 2 càs de feuilles d’orties à faire macérer dans du vinaigre
- Mettre l’ortie dans un récipient et recouvrir de vinaigre
- Laisser macérer pendant 15 jours à l’abri de la lumière
- Filtrer
- Après le shampoing, diluer 3 càs de cette préparation dans un peu d’eau tiède
- Puis l’utiliser comme dernière eau de rinçage en frictionnant légèrement vos cheveux
- À utiliser 1 fois par semaine pendant 1 mois
PRÉCAUTIONS
- Ne pas prendre en cas d'allergie aux urticacées ou d'hypersensibilité à la substance active.
- Ne pas consommer dans les conditions où un apport hydrique réduit est recommandé, par exemple en cas de maladie cardiaque ou rénale grave.
- Déconseillé aux moins de 12 ans. La sécurité pendant l'allaitement et la grossesse n'a pas été établie, bien qu'elle fût traditionnellement indiquée chez la femme enceinte et allaitante.
- N'est pas destiné en cas d'arthrite aiguë, car cette affection demande un avis médical.
- Ne pas associer l'ortie à une supplémentation en fer ou en cas d'hémochromatose.
- Peut interagir avec les médicaments fluidifiants sanguins antagonistes de la vitamine K.
- Peut provoquer dans de rares cas de légers troubles gastro-intestinaux comme des ballonnements, des nausées, diarrhées et des réactions allergiques comme démangeaisons, urticaire, exanthème.
- Ne pas dépasser 1l et 12g par jour.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont donnés ici qu'à titre informatif et ne peuvent se substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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