Anti inflammatoire
Anti inflammatoire
Un anti inflammatoire naturel vise à diminuer l’inflammation et la sensibilité articulaire grâce à des plantes reconnues (curcuma, cassis, reine-des-prés, saule blanc), en tisane ou en mélange de plantes. Dès le départ, si votre objectif est le confort des articulations, l’approche naturelle apporte une réponse progressive et bien tolérée par l’organisme, utile lors de raideurs, petits gonflements ou périodes où l’arthrose se réveille.
Chez Sensathé, nous sélectionnons des plantes et tisanes 100 % BIO et en vrac pour soulager les articulations efficacement au quotidien : vous savez ce que vous buvez, sans arômes ajoutés, avec l’expertise d’une herboristerie française.
Quel anti-inflammatoire naturel choisir ?
Quand l’inflammation des articulations se manifeste par des raideurs, des gonflements ou de la sensibilité, on peut s’appuyer sur des plantes médicinales en tisane qui agissent en douceur sur les médiateurs de l’inflammation et le terrain oxydatif. L’idée est de choisir 1 plante “base” et d’y associer, si besoin, une plante “cible” selon votre profil.
Voici les meilleurs anti-inflammatoires naturels :
-
Feuille de cassis : aide à désengorger et à assouplir les articulations grâce à ses composés aromatiques et polyphénols et à ses vertus diurétiques et anti-inflammatoires. Utile lors des réveils difficiles, météo humide ou effort répété.
Usage : 2 à 3 tasses/jour, cure 2–3 semaines, puis pause d’1 semaine. -
Curcuma + gingembre : le curcuma (curcumine) module la réponse inflammatoire tandis que le gingembre soutient la circulation et limite les sensibilités après l’effort. Duo intéressant pour le confort et la mobilité articulaire.
Usage : 1 à 2 tasses/jour après les repas ; possible en mélange avec des feuilles de cassis. -
Reine-des-prés / Saule blanc : source de salicylés végétaux ; aide à apaiser les douleurs par ses bienfaits anti-inflammatoires et les tissus sensibles lors des poussées. Plutôt pour les périodes plus intenses, sur courte durée.
Usage : 1 à 2 tasses/jour, cures courtes.
Prudence : éviter en cas d’allergie aux salicylés, d'anticoagulants, d'ulcère, de grossesse/allaitement. -
Ortie feuille : riche en minéraux (fer, magnésium, silice), elle soutient le terrain quand raideur et fatigue vont de pair. Intéressante en fond pour entretenir la souplesse.
Usage : 2 tasses/jour, en alternance ou en soutien d’un autre mélange.
Astuce pratique : commencez quelques jours avant une période à risque (froid, surmenage), tenez 2–3 semaines, faites une pause, puis réévaluez.
Découvrez toutes nos plantes anti inflammatoires BIO sur l’herboristerie Sensathé
Et côté ressenti ?
Nos clients décrivent souvent des articulations plus souples au lever, et un retour du confort au fil des jours et une facilité d’utilisation. Pour choisir une recette prête à infuser, explorez notre sélection : Tisane anti inflammatoire
Quand consulter ?
Si l’un de ces signes apparaît, demandez un avis médical sans tarder (médecin ou urgences selon la gravité) :
- Douleur intense, brutale ou qui réveille la nuit, articulation rouge, chaude et très gonflée.
- Fièvre ≥ 38,5 °C, frissons, altération de l’état général.
- Impossibilité d’utiliser l’articulation, déformation ou traumatisme récent.
- Gonflement qui persiste > 48–72 h malgré le repos et les mesures simples.
- Aucune amélioration après 2–3 semaines de prise en charge douce (tisanes, hygiène de vie).
- Antécédents spécifiques (goutte en crise, maladies auto-immunes, prothèse articulaire).
- Grossesse/allaitement, traitements anticoagulants/AINS, ulcère ou insuffisance rénale : demandez conseil avant toute plante contenant des salicylés (saule, reine-des-prés) ou en cas de doute.
- Réaction indésirable après une infusion (urticaire, gêne respiratoire, malaise) : arrêtez immédiatement et consultez.
Poursuivez selon vos besoins vers nos catégories :
- Plante et tisane contre les rhumatismes BIO
- Reminéralisant naturel BIO
- Tisane articulation BIO
- Plante articulation BIO
Questions fréquentes sur les anti inflammatoires naturels
Il n’y a pas “un” meilleur ; en pratique, cassis, curcuma+gingembre, reine-des-prés/saule sont des bases solides, à adapter à votre terrain et vos traitements.
Privilégiez une tisane curcuma-gingembre enrichie d’écorce de saule ou de reine-des-prés si vous les tolérez, ou la feuille de cassis en alternative.
Généralement 2–3 tasses/jour en cure de 2–3 semaines, puis une pause d’une semaine avant un éventuel renouvellement.
Souvent en quelques jours, avec un bénéfice plus net après 1 à 2 semaines d’assiduité.
Évitez saule/reine-des-prés en cas d’allergie aux salicylés, de traitement anticoagulant, de grossesse/allaitement ou d’ulcère ; demandez conseil auprès de votre professionnel de santé en cas de maladies chroniques ou de prise d’anti-inflammatoires de synthèse.
-
Tisane articulation N°1 BIO diurétique et inflammation, plantes en vrac
1 Avis7,28 € 9,10 € -20% DisponiblePrix réduit !Goût : anis - réglisse Effets : Diurétique, anti-inflammatoire, antirhumatismal, antiarthritique, combat la cystite et les troubles digestifs, astringent, rétention d'eau, beauté de la peau Dosage : 1 càs pour 25 cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 min -
Bouleau BIO, betula pendula, tisane de bouleau - Feuille coupée, plantes en vrac
0 Avis7,00 € DisponibleDiurétique naturel, contribue à la santé urinaire et rénale. Facilite l’élimination de l’eau et des toxines. Facilite la perte de poids et la cellulite. Contribue à une activité articulaire saine puis à la souplesse et à la mobilité des articulations. Nom latin : Betula pendula Forme : Feuille coupée Famille botanique : Betulacée Saveurs : Aromatique... -
Harpagophytum procumbens BIO, tisane griffe du diable - racine coupée, plantes en vrac
1 Avis8,35 € DisponibleL’harpagophytum est reconnue pour apaiser les douleurs articulaires grâce à ses vertus anti-inflammatoires naturelles. Tonique amer, la griffe du diable est indiquée en cas de digestion difficile, de flatulence, de manque d’appétit et de troubles hépatiques. -
Reine des prés BIO, filipendula ulmaria, tisane reine des prés - sommité fleurie, plantes en vrac
0 Avis5,90 € DisponibleDiurétique naturel, favorise l'élimination rénale. Contribue à la mobilité et à la souplesse des articulations et soulage les douleurs articulaires et musculaires. Contribue à la santé urinaire, rénale, respiratoire, cardiovasculaire et du poids. Nom latin : Filipendula ulmaria Forme : Sommité fleurie coupée Famille botanique : Rosacée Saveurs :... -
Cassis BIO, ribes nigrum, tisane cassis - feuille coupée, plantes en vrac
0 Avis9,20 € DisponibleAide à maintenir la santé des articulations et muscles, à la mobilité et à la flexibilité des articulations, soulage les douleurs articulaires. Diurétique naturel, facilite l’élimination et la perte de poids. Contribue à la circulation veineuse. Nom latin : Ribes nigrum Forme : Feuille coupée Famille botanique : Grossulariacée Saveurs : Fruitée,... -
Curcuma BIO, curcuma longa, tisane curcuma - racine coupée, plantes en vrac
0 Avis5,90 € DisponibleContribue à la santé du foie et intestins, stimule la digestion et l'appétit. Contribue à la santé articulaire, musculaire et osseuse, soulage les articulations douloureuses, aide à maintenir leurs flexibilité. Stimule les défenses immunitaires. Nom latin : Curcuma longa Forme : Rhizome coupée Famille botanique : Zingibéracée Saveur : Légèrement... -
Camomille matricaire BIO, matricaria chamomilla, tisane camomille - Fleur entière, plantes en vrac
2 Avis7,60 € 9,50 € -20% DisponiblePrix réduit !La camomille matricaire est une plante médicinale qui contribue au sommeil et à la relaxation, au bien-être digestif, à la santé respiratoire et à la santé de la peau. Nom latin : Matricaria chamomilla Forme : Fleur entière Famille botanique : Astéracées Saveurs : Légèrement fruitée -
Frêne BIO, fraxinus excelsior, tisane de frêne - feuille coupée, plantes en vrac
0 Avis6,70 € DisponibleDiurétique naturel, drainant, dépuratif, contribue à la santé et à la souplesse des articulations, muscles et tendons. Favorise le fonctionnement des voies urinaires, stimule l’élimination de l’eau et des toxines. Facilite la perte de poids. Nom latin : Fraxinus excelsior Forme : Feuille coupée Famille botanique : Oléacée Saveurs : Faible -
Ortie BIO, grande ortie , urtica dioica , tisane d'ortie - feuille coupée, plantes en vrac
0 Avis6,80 €Diurétique naturel, favorise l’élimination rénale et les toxines. Contribue à la santé des articulations, des muscles, de la peau, des os, des cheveux et du système urinaire. Redonne de la mobilité et de la souplesse aux articulations. Tonique et nutritive. Nom latin : Urtica dioica Forme : Feuille coupée Famille botanique : Urticacée Saveurs : Herbacée... -
Orthosiphon BIO, orthosiphon aristatus, tisane orthosiphon - partie aérienne, plantes en vrac
1 Avis5,92 € 7,40 € -20% Rupture de stockPrix réduit !Rupture de stockL’orthosiphon est une plante diurétique et drainante qui contribue à la santé urinaire et à la santé de la vessie. Participe au contrôle de la glycémie, facilite la perte de poids et contribue au bon fonctionnement hépatique. Nom latin : Orthosiphon aristatus Forme : Partie aérienne coupée Famille botanique : Lamiacée Saveurs : Amère, Herbacée... -
Lavande BIO, lavandula angustifolia, tisane de lavande - fleur, plantes en vrac
1 Avis9,20 € 11,50 € -20%Prix réduit !Plante du sommeil et de la relaxation qui aide à calmer le stress, l’anxiété, l'irritabilité, la nervosité et les troubles du sommeil. Facilite la digestion et contribue au confort digestif en cas de ballonnements, de spasmes digestifs ou de coliques. -
Gingembre BIO, zingiber officinale, tisane gingembre - rhizome coupé, plantes en vrac
0 Avis8,35 € DisponibleApaise estomac, nausées et ballonnements. Favorise la digestion et l’équilibre du transit. Contribue aux défenses naturelles, soutient la vitalité, la respiration en cas de rhume, et stimule en douceur la circulation. Soulage les douleurs articulaires. -
Romarin BIO, rosmarinus officinalis, tisane de romarin - feuille entière, plantes en vrac
0 Avis6,95 € DisponibleRomarin bio détoxifie le foie et soutient la digestion, la circulation, le système nerveux et les articulations. Son action stimulante aide à retrouver énergie et clarté mentale tout en favorisant l’élimination des toxines. Antioxydant et purifiant, il protège l’organisme et contribue à maintenir vitalité et bien-être au quotidien. -
Tilleul BIO, tilia cordata, tisane tilleul - aubier coupé, plantes en vrac
1 Avis6,90 € DisponibleAubier de tilleul BIO. Draineur, dépuratif et détox du foie et des reins. Plante diurétique, antispasmodique, anti inflammatoire et veinotonique pour digestion difficile, foie engorgé, douleurs articulaires, calculs, cellulite, surpoids, cholestérol et rétention d’eau. -
Pissenlit BIO, taraxacum officinale, tisane de pissenlit - racine coupée, plantes en vrac
0 Avis8,60 € DisponibleContribue au confort digestif et au bien-être du foie et de la vésicule. Participe au contrôle de la glycémie et aide à l’appétit en cas de perte d'appétit. Le dent de lion est une plante diurétique qui soutient les fonctions d’élimination de l’organisme et la détox du corps. Aide en cas de troubles urinaires et génitaux. -
Bruyère BIO, calluna vulgaris, tisane de bruyère - fleur/feuille coupée, plantes en vrac
1 Avis6,20 € 7,75 € -20% DisponiblePrix réduit !Excellent antiseptique & anti-inflammatoire des voies urinaires. Contribue à traiter les infections urinaires, cystites, prostate et inflammations des voies urinaires & rénales. Diurétiques et drainantes, participe au confort urinaire. Plante apaisante, favorise le sommeil, apaise l’anxiété. Renforce l’immunité et relève le tonus musculaire. -
Tisane diurétique N°1 BIO rétention d'eau, plantes en vrac
2 Avis8,70 € DisponibleTisane diurétique bio qui contribue à l’élimination de l’eau et des toxines de l’organisme par le système urinaire ainsi qu’à une bonne circulation veineuse et lymphatique. Des plantes diurétiques et veinotoniques qui contribuent à la santé urinaire, rénale, circulatoire et articulaire. Favorise la perte de poids et la cellulite. Saveur : Herbacée... -
Tisane diurétique N°2 BIO rétention d'eau, plantes en vrac
3 Avis8,70 € DisponibleTisane diurétique Bio à base de plantes médicinales qui par leurs vertus contribuent à la santé rénale, circulatoire et articulaire. Elle favorise l’élimination rénale de l’eau et des toxines par les voies urinaires et contribue à la santé de la circulation veineuse. Favorise la perte de poids et la cellulite. Saveur : Herbacée -
Tisane diurétique N°3 BIO confort urinaire, plantes en vrac
1 Avis8,90 € DisponibleTisane diurétique Bio qui favorise l’élimination rénale de l’eau et des toxines. Contribue au confort urinaire (inflammation et infection urinaire) de la femme et de l’homme. Une tisane bio composée de plantes diurétiques, antiseptiques, anti-inflammatoires et drainantes. Saveurs : Herbacée, lavande -
Tisane diurétique N°4 BIO, plantes en vrac
0 Avis8,30 € DisponibleTisane diurétique N°4 BIO, favorise l’élimination rénale de l’eau et des toxines. Favorise le drainage de l'organisme. Contribue à la santé rénale et urinaire. Soulage les douleurs musculaires et articulaires et améliore la mobilité et la flexibilité des articulations. Facilite la perte de poids et la cellulite.Saveur : Herbacée
