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BOLDO BIO - PEUMUS BOLDUS
Le boldo (Peumus boldus) est une plante médicinale originaire du Chili, traditionnellement utilisée pour soutenir le foie. Il facilite l’activité hépatique et biliaire en cas de congestion du foie, de calculs biliaires ou encore d’hépatite chronique.
Ses feuilles renferment des composés naturels, dont la boldine, reconnue pour ses effets détoxifiants, hépatoprotecteurs, cholérétiques et cholagogues, favorisant l’élimination des toxines et le bon fonctionnement hépatique. Le boldo est un bon remède des affections du foie.
En infusion, le boldo aide à soulager les ballonnements, les lourdeurs après repas et les troubles digestifs liés à un foie fatigué, tout en apportant une agréable sensation de légèreté. Les bienfaits du boldo sont préconisés par l’ESCOP dans le traitement des douleurs digestives spasmodiques.
Antioxydant, le Peumus boldus protège les cellules du foie des radicaux libres.
Nos feuilles de boldo sont certifiées biologiques et vendues en vrac pour préserver les bienfaits de la plante et ses saveurs. Profitez sur Sensathé d’un boldo BIO - Peumus boldus de qualité pour réaliser des remèdes naturels.
Les bienfaits du boldo - Peumus boldus
- Soutient la fonction hépatique et biliaire
- Contribue au confort digestif
- Aide à apaiser les douleurs digestives spasmodiques
- Antioxydant
- Contribue aux défenses de l’organisme contre les agents externes
NOTRE BOLDO BIO EN VRAC
Notre boldo bio en vrac se distingue par plusieurs engagements qualité :
- Origine Chili : nos feuilles de boldo proviennent de son terroir d'origine, dans son climat méditerranéen naturel, pour une plante au plein potentiel aromatique.
- Certifié biologique : contrôlé par Certipaq Bio, sans pesticides, sans OGM, sans ionisation.
- Feuille entière en vrac : vendue sous forme de feuilles séchées, pour préserver l'intégralité des principes actifs (boldine, huile essentielle, flavonoïdes).
- Sans additifs : absence totale de colorants, arômes artificiels ou conservateurs.
- Emballage éco-responsable : sachet papier zéro plastique, carton recyclable.
- Herboristerie française : sélectionné et conditionné en France, expédié sous 24–48h.
Le boldo bio en vrac s'adresse :
- Aux personnes sujettes à des lourdeurs et inconforts digestifs après les repas (repas copieux, riches en graisses)
- À celles et ceux qui souhaitent soutenir le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire au quotidien
- Aux personnes cherchant à apaiser les spasmes digestifs légers liés à une digestion difficile
- Aux amateurs de plantes médicinales BIO souhaitant une alternative naturelle et traditionnelle
- Aux personnes qui aiment réaliser leurs propres remèdes naturels maison : infusions, décoctions ou teintures mères à base de boldo
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie Sensathé
- Boire 1 tasse midi et soir avant le repas pour soutenir le travail du foie jusqu'à ce que votre état s’améliore.
- Ne pas dépasser 3 semaines d’utilisation continue.
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LE BOLDO
Le boldo est surtout reconnu pour son action sur le foie et la digestion. Il contribue au bon fonctionnement hépatique et biliaire, aide à soulager les sensations de lourdeur après les repas et favorise le confort digestif. Il est également reconnu pour ses propriétés antioxydantes, grâce notamment à la boldine, son principe actif le plus étudié.
En usage traditionnel, le boldo se prend en cure courte, généralement pas plus de 2 à 3 semaines consécutives. Si l'inconfort digestif persiste au-delà de cette durée, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé plutôt que de prolonger la cure.
Oui. Le boldo stimule la production et l'évacuation de la bile, ce qui le rend déconseillé en cas d'obstruction des voies biliaires, de calculs biliaires ou de toute autre affection biliaire nécessitant un suivi médical. En cas de doute, un avis médical est recommandé avant toute cure.
Oui, l'usage du boldo doit être évité pendant la grossesse et l'allaitement, la sécurité n'ayant pas été établie sur ces périodes. Cette précaution est celle retenue par l'Agence européenne du médicament (EMA).
Non, l'usage du boldo n'est pas recommandé chez les enfants et les adolescents de moins de 18 ans, faute de données suffisantes sur cette tranche d'âge.
Chez les personnes suivant un traitement anticoagulant ou un traitement à marge thérapeutique étroite, il est préférable de demander conseil à un pharmacien ou un médecin avant une cure de boldo, certaines interactions ayant été rapportées dans la littérature. Par principe de précaution, cela vaut aussi pour toute personne polymédiquée.
Non, le boldo n'est pas une plante minceur. Il peut soutenir la digestion et le confort après les repas, ce qui peut indirectement contribuer à une sensation de légèreté, mais il ne provoque pas de perte de poids.
Le boldo s'associe traditionnellement à d'autres plantes hépato-digestives pour rééquilibrer les fonctions du foie et de la digestion, comme le romarin, l'artichaut, la menthe poivrée ou le fenouil. Si vous appréciez le boldo, vous pouvez également vous intéresser à notre romarin Bio en vrac, une autre plante emblématique du foie et de la digestion.
- Cette tisane Bio peut se boire chaude ou froide.
- Lorsque l’on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l’infusion ou la décoction afin que les principes actifs de la plante retombent dans le contenant et ne s’évaporent pas.
- Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimum par jour, en respectant évidemment la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. C'est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l’eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique. Ne pas boire l’infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillés.
- À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un endroit frais et sec.
- Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.
- Nos boîtes à thé double couvercle sont idéales pour conserver nos produits Bio.
INGRÉDIENTS
Boldo BIO séché
- Nom latin : Peumus boldus
- Famille botanique : Monimiacée (Monimiaceae)
- Partie utilisée : Feuille coupée BIO
- Origine : Chili
- Saveurs : Amère
- Conditionnement : 100 g de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture UE - Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment utiliser le boldo BIO ?
Infusion de boldo
- Prendre 1 cuillère à soupe pour 250 ml
- Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre le boldo dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l’eau chaude sur la plante
- Laisser infuser, à couvert, 15 minutes
- Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour
Décoction de boldo
- Prendre 1 cuillère à soupe pour 250 ml
- Mettre le boldo bio dans une casserole avec de l’eau
- Porter à ébullition et laisser bouillir 2-3 minutes, à couvert
- Retirer du feu
- Laisser infuser 10 minutes, à couvert
- Filtrer et boire 1 tasse midi et soir avant le repas jusqu'à ce que votre état s’améliore. Ne pas dépasser 3 semaines d’utilisation continue.
CONSEILS D'UTILISATION - BOLDO BIO - PEUMUS BOLDUS
| Paramètre | Recommandation |
|---|---|
| Dosage (pour tisane) | 1 c. à soupe (2 à 3 g) pour 250 ml d'eau |
| Fréquence | 2 à 3 tasses par jour |
| Moment conseillé | Midi et soir, avant le repas |
| Durée de la cure | 3 semaines maximum d'utilisation continue. |
| Équivalence | 100 g ≈ 30 à 50 tasses |
CARACTÉRISTIQUES COMPLÈTES DE NOTRE BOLDO BIO - FEUILLE EN VRAC - PEUMUS BOLDUS
| Caractéristique | Détails |
|---|---|
| Identité botanique | |
| Nom de la plante | Boldo |
| Référence | PM16 |
| Autres noms vernaculaires | Boldu, boldo du Chili, arbre à boldo |
| Nom latin | Peumus boldus |
| Famille botanique | Monimiaceae - Monimiacée |
| Origine | Chili |
| Profil organoleptique & visuel | |
| Couleur | Vert à vert kaki |
| Odeur | Aromatique, camphrée |
| Saveur | Aromatique, légèrement amère |
| Aspect (visuel) | Fragment fin de feuille |
| Partie, forme & récolte | |
| Partie utilisée | Feuille BIO |
| Forme | Coupée |
| Sec / Frais | Sec |
| Époque de récolte | Toute l'année |
| Technique de récolte | Manuelle |
| Cultivé / Sauvage | Cultivé |
| Usages & propriétés | |
| Utilisations possibles avec cette plante | Infusion, décoction, teinture mère, poudre, vin médicinal |
| Constituants principaux | Alcaloïdes aporphinoïdes (dont la boldine), huile essentielle (ascaridole, cinéol, camphre), flavonoïdes, tanins |
| Propriétés médicinales principales | Cholérétique, cholagogue, hépatoprotecteur, antispasmodique digestif léger, antioxydant |
| Contre-indications |
|
| Qualité & traçabilité | |
| Certification | Agriculture biologique — Contrôlé par Certipaq BIO |
| Informations complémentaires | Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit. |
| Conditionnement & conservation | |
| Conditionnement | 100 g de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable. |
| Condition de conservation | À l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. |
PRÉCAUTIONS
- Ne pas utiliser en cas d'allergie aux plantes de la famille des Monimiacées.
- Ne pas prendre pendant la grossesse et l'allaitement.
- Usage non recommandé chez les enfants.
- A forte dose, le boldo peut provoquer des nausées et des diarrhées.
- Ne pas prendre en cas d’occlusion des voies biliaires, de calculs biliaires.
- Déconseillé en cas de troubles biliaires sévères (calculs, obstruction des voies biliaires, inflammation aiguë de la vésicule) : le boldo stimule la bile et peut aggraver les symptômes.
- Déconseillé en cas de traitements médicamenteux : interactions possibles avec les anticoagulants (warfarine), anti-inflammatoires ou médicaments métabolisés par le foie.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.

- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.

Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont donnés ici qu'à titre informatif et ne peuvent se substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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