Frêne BIO, fraxinus excelsior, tisane de frêne - feuille coupée, plantes en vrac
Diurétique naturel, drainant, dépuratif, contribue à la santé articulaire et musculaire et à la souplesse des articulations, muscles et tendons. Favorise le bon fonctionnement des voies urinaires, stimule l’élimination de l’eau et des toxines. Facilite la perte de poids.
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Produits associés
DESCRIPTION
Le frêne est un bel arbre qui peut atteindre 35 mètres de hauteur, les feuilles comme l’écorce sont médicinales. Le fraxinus excelsior que l’on nomme aussi frêne commun, frêne élevé, grand frêne, quinquina d’Europe, ou bourgeon noir est très fréquent dans le paysage français, mais aussi dans toute l’Europe, l’Asie et l’Afrique du Nord.
Les feuilles de frêne renferment des tanins, des coumarines, un iridoïde, l’excelsioside et des flavonoïdes. Cette plante médicinale fait partie des plantes diurétiques les plus efficaces. Elle est traditionnellement utilisée pour ses bienfaits diurétiques, dépuratifs et antirhumatismaux.
En phytothérapie, on considère que le frêne a une action positive sur la santé des articulations et des muscles puis qu’elle soulage les douleurs articulaires tout en aidant à maintenir la souplesse des articulations, des muscles et des tendons. Cette plante diurétique élimine, par les urines, l’excès d’acide urique dans le sang responsable de douleurs articulaires comme la goutte et certains problèmes rénaux. Le frêne commun est donc une plante médicinale qui draine les articulations par les voies urinaires tout en protégeant les articulations du vieillissement.
Diurétique naturel certain qui s’associe très bien à la reine des prés et aux feuilles de cassis pour réaliser une tisane diurétique ou une tisane contre les douleurs articulaires.
Le frêne est également reconnu pour favoriser le bon fonctionnement du système urinaire, l’élimination rénale de l’eau (rétention d’eau), l’élimination des toxines et déchets de l’organisme et pour aider à la perte de poids. Les feuilles de frêne bio contribuent à la santé des reins et de la vessie. Elles sont également toniques et légèrement laxatives sans pour autant provoquer de coliques.
En prévention des calculs rénaux, le frêne s’associe avec l’aubier du tilleul, la bruyère, la prêle des champs et la reine des prés. La tisane de frêne peut s’utiliser autant en interne qu’en externe contre les douleurs articulaires et la goutte.
Nos feuilles de frêne sont originaires de France et certifiées biologiques. Une plante en vrac pour préserver ses bienfaits et ses saveurs. Profitez sur Sensathé des bienfaits du frêne pour réaliser des remèdes naturels.
Les bienfaits du frêne - Fraxinus excelsior
- Contribue à soulager les douleurs articulaires
- Contribue à améliorer la souplesse des articulations, des muscles et des tendons
- Draine les articulations
- Participe au confort du système urinaire
- Facilite l’élimination rénale
- Facilite l’élimination des toxines
- Facilite la perte de poids
Retrouvez toutes les vertus et indications du frêne (Fraxinus excelsior) sur le guide des plantes de votre herboristerie en ligne.
INGRÉDIENTS
Tisane de frêne BIO
- Nom latin : Fraxinus excelsior
- Famille botanique : Oléacée
- Partie utilisée : Feuille coupée BIO
- Origine : France
- Saveurs : Herbacée
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture France - Agriculture UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie
- Boire 3 à 4 tasses par jour, hors repas, dont 1 le matin à jeun.
- Une cure de 2 semaines par mois est possible, renouvelable tous les 2 mois.
- En externe, imbiber une compresse de la décoction préparée et appliquer localement sur la zone douloureuse, 2 à 3 fois par jour.
- Pour garantir une augmentation de la quantité d’urine, un apport hydrique adéquat est nécessaire en complément d’une cure de frêne.
EN SAVOIR PLUS
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Découvrez-en davantage sur les tisanes, les thés et les plantes médicinales en parcourant le blog de l’herboristerie Sensathé.
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment utiliser le frêne BIO ?
Infusion de frêne
- Prendre 1 cuillère à soupe par tasse
- Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre les feuilles dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l’eau chaude sur la plante
- Laisser infuser, à couvert, 10 à 15 minutes
- Filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour, hors repas, avant 19h.
Décoction de frêne
- Prendre 4 cuillères à soupe pour 1l d’eau
- Mettre les feuilles coupées bio dans une casserole avec de l’eau
- Porter à ébullition et laisser bouillir 5 minutes, à couvert
- Retirer du feu
- Laisser infuser 10 minutes, à couvert
- Filtrer et boire 2 à 4 tasses par jour, hors repas, avant 19h
Décoction de frêne pour un usage externe
- Prendre 20 à 30g de frêne par litre d’eau
- Mettre les feuilles coupées bio dans une casserole avec de l’eau
- Porter à ébullition et laisser bouillir 10 minutes, à couvert
- Retirer du feu
- Laisser infuser 10 minutes, à couvert
- Filtrer et appliquer cette décoction à l’aide d’une compresse sur la zone douloureuse, 2 à 3 fois par jour
PRÉCAUTIONS
- Ne pas prendre en cas d’allergie aux oléacées et en cas d’hypersensibilité à la substance active.
- Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 18 ans.
- Déconseillé dans la condition dans laquelle un apport hydrique réduit est recommandé, par exemple en cas de maladie cardiaque ou rénale grave.
- En cas de douleurs articulaires accompagnées d’un gonflement des articulations, d’une rougeur ou de fièvre, un professionnel de santé doit être consulté rapidement.
- Attention, les effets diurétiques naturels peuvent s’ajouter à des médicaments pour uriner synthétiques.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont données ici qu'à titre informatif et ne peuvent substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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