Ballonnement 

Aérophagie, ballonnements, ventre gonflé, gaz, flatulences et maux de ventre sont les symptômes d’un trouble digestif. Nous savons à quel point cet inconfort peut affecter votre quotidien, c’est pourquoi nous avons sélectionné dans notre herboristerie des remèdes naturels bio sous forme de plantes médicinales, d’infusion et de tisane en vrac pou...

Aérophagie, ballonnements, ventre gonflé, gaz, flatulences et maux de ventre sont les symptômes d’un trouble digestif. Nous savons à quel point cet inconfort peut affecter votre quotidien, c’est pourquoi nous avons sélectionné dans notre herboristerie des remèdes naturels bio sous forme de plantes médicinales, d’infusion et de tisane en vrac pour soulager et traiter efficacement et sans effet secondaire l’aérophagie et les ballonnements. 

Les troubles digestifs comme l’aérophagie et les ballonnements touchent malheureusement de plus en plus de personnes. En cause première, l’alimentation et la façon de s’alimenter. Le repas devrait être un moment de repos et de plaisir que l’on s’accorde dans le calme. Mais, les pauses-déjeuner courtes, la nourriture rapide, l’alimentation industrielle, le manque de mastication, les boissons gazeuses ou bien encore le stress, sont devenus une habitude de vie de la plupart d’entre nous. 

Cette mauvaise habitude n’est pas sans conséquence puisqu’elle crée des déséquilibres intestinaux, une mauvaise digestion, des ballonnements, de l’aérophagie et des douleurs de ventre. 

Pour retrouver un confort digestif, pratiquez une activité régulière, rééquilibrez votre alimentation et ajoutez à vos habitudes quotidiennes des plantes et tisanes bio pour améliorer votre bien-être digestif et réduire les ballonnements. 

Qu'est-ce que les ballonnements et l'aérophagie ?

L’aérophagie est un trouble digestif qui peut affecter votre confort et votre bien-être quotidien. Elle est le résultat de plusieurs facteurs : de l’air avalé trop fréquemment pendant le repas, de boissons gazeuses en excès, d’une alimentation sur le pouce, déséquilibrée, industrielle et pauvres en fibres, d’aliments trop fermentés, de consommation excessive de chewing-gum, de sucre ou encore de stress, d’anxiété, de nervosité, de tabac…

Les ballonnements sont un des symptômes causé par différents troubles ou maladies comme une mauvaise digestion, de l’aérophagie, un côlon irritable ou colopathie fonctionnelle, une “crise de foie”, une maladie intestinale chronique (MICI), une constipation, la grossesse, un reflux gastro-oesophagien, une gastro entérie, une intoxication alimentaire, une crise d’appendicite mais aussi certains médicaments.

Comprendre ces problèmes est essentiel pour trouver des solutions adaptées et soulager les symptômes de manière naturelle. Il faut tout de même rappeler qu’avoir des gaz est tout à fait normal, c’est lorsque cela dépasse la moyenne avec la sensation de ventre gonflé ou de douleurs qu’il faut se rapprocher de son professionnel de santé pour en connaître la cause et ainsi agir pour améliorer votre confort digestif.

Quels sont les symptômes des ballonnements et de l'aérophagie ? 

Dans le cas de l'aérophagie et de ballonnements, on retrouve :  

■  Une sensation de gonflement abdominal,

■  Une distension de l'estomac, 

■  Une douleur légère,

■  Des gaz accumulés dans l'intestin,

■  Des flatulences excessives plus ou moins odorants, 

■  Des éructations,

■  Une sensation de pesanteur au niveau de l'abdomen. 

Ces symptômes repérés n'empêchent pas la recommandation d’aller consulter un médecin. Un symptôme que l’on prendrait uniquement pour des ballonnements dus à une mauvaise alimentation pourrait cacher un problème plus grave. 

Comment les ballonnements et l'aérophagie affectent-ils notre bien-être au quotidien ? 

Les ballonnements et l'aérophagie peuvent avoir un impact significatif sur notre qualité de vie. Non seulement, ils peuvent provoquer un inconfort physique, mais ils peuvent également être source d'embarras social. Les ballonnements peuvent entraîner une sensation de lourdeur, de distension abdominale et rendre certains vêtements inconfortables à porter. De plus, l'aérophagie peut entraîner des éructations fréquentes, ce qui peut être embarrassant dans certaines situations.

Il est donc primordial de trouver des solutions pour réduire ces troubles digestifs et retrouver un bien-être optimal. 

En phytothérapie, nous priorisons les plantes médicinales et tisanes pour soulager naturellement les ballonnements. Nos plantes apportent une alternative aux médicaments conventionnels qui parfois ont de nombreux effets secondaires.

Prises avec précautions et en respectant les dosages adaptés pour chacun, les plantes médicinales et tisanes de notre herboristerie comme la tisane digestion/aérophagie/ maux de ventre ou l’anis vert respectent votre flore intestinale et contribuent à votre bien-être digestif. 

Les plantes médicinales pour soulager les ballonnements et l'aérophagie

L'utilisation des plantes médicinales est une approche naturelle et traditionnelle pour soulager les ballonnements et l'aérophagie. Le règne végétal regorge de trésors aux propriétés bienfaisantes pour notre système digestif. Seules ou mélangées entre elles, en tisanes, en infusions ou en cuisine, profitez de ces produits bio et de leurs propriétés médicinales.

Les plantes ou tisanes de notre herboristerie, peuvent être consommées avant le repas pour action préventive, en aromates pour agrémenter vos plats tout en profitant de leurs vertus ou 1h après le repas et dans l’après-midi. 

Parmi les plantes médicinales les plus efficaces :

■  Le Fenouil : Foeniculum Vulgare que l’on retrouve dans notre “tisane digestion-aérophagie-maux de ventre” mélangé avec de l’anis, du carvi et de la mélisse est réputé pour son efficacité sur le système digestif notamment lorsqu’il s’agit d’améliorer sa digestion et de diminuer ou d’empêcher les ballonnements. C’est un stimulant de tout l’appareil digestif aux vertus carminatives et digestives. 

■  Le thym : Thymus Vulgaris est aussi tonique qu’antispasmodique des voies digestives. Autant apprécié pour son parfum aromatique que pour ses propriétés médicinales, le thym bio facilite la digestion, chasse les gaz, empêche la fermentation et vous assure un confort digestif. Après le repas, la tisane de thym aide à réduire la somnolence d’après-repas. 

■  La menthe poivrée : Mentha Piperita est une plante médicinale aux vertus nombreuses pour lutter contre les troubles digestifs. Ce stimulant de l’appareil digestif est recommandé en cas de digestion pénible, d’aérophagie, de ballonnements, d’intoxications gastro-intestinales, de vomissements ou de nausées. En infusion ou en aromates dans des salades, la menthe poivrée est très appréciée pour son parfum mentholé. 

■  L’anis vert : Pimpinella Anisum est une plante dont on utilise les graines pour leurs pouvoirs aromatiques et médicinales. Les graines d’anis sont très agréables à consommer par leur parfum anisé et se marient très bien avec les légumes ou les poissons. En tisane comme en cuisine, l’anis est un bon antispasmodique qui calme les états douleurs de l’estomac et aide à réduire les ballonnements. 

Parmi les autres plantes et épices que vous pouvez utiliser pour soulager l’aérophagie et les ballonnements il y a : le cumin, la coriandre, le carvi, le basilic, l’origan, la sarriette, la cannelle ou encore la badiane. 

Il est important de souligner que chaque individu réagit différemment aux plantes médicinales. Il est donc recommandé de commencer avec de petites quantités et d'observer les effets sur votre corps. Si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous suivez un traitement médical, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de poursuivre votre utilisation des plantes médicinales.

Nous mettons sur chaque fiche produit les précautions d’emploi, le mode de consommation, le dosage moyen pour un adulte de 60kg et d’autres informations pour faciliter l’emploi de plantes médicinales et de nos tisanes et infusions.

Enfin

Lorsque vous choisissez des remèdes naturels et des produits bio, assurez-vous de les intégrer progressivement dans votre routine et d'observer attentivement les effets sur votre corps. Chaque personne réagit différemment, il est donc important d'écouter les signaux de votre corps et d'ajuster votre approche en conséquence. 

En combinaison avec des habitudes alimentaires saines et des changements de style de vie appropriés, l'utilisation des plantes médicinales peut contribuer à réduire les ballonnements et l'aérophagie de manière naturelle et efficace. Faites confiance à ce que la nature a à nous offrir et prenez le chemin du bien-être par les plantes.

Votre herboristerie Sensathé a pour objectif d’accompagner chacun à retrouver son bien-être général naturellement grâce à la phytothérapie et aux vertus multiples des plantes médicinales.

Détails

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  Tisane digestion - aérophagie - maux de ventre - Tisane - Produits bio

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  9,50 € Disponible

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  Goût : Anisé Aromatisé : Non Avec ou sans théine : Sans théineEffets : antispasmodique, carminatif, anti-ballonnement, digestion, soulage les menstruations difficiles Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 minutes Utilisation possible : Décoction , infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Tisane ventre léger et foie - Tisane - Produits bio

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  10,30 € Disponible

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  Goût : Anisé Aromatisé : Non Sans théine Effets : carminatif, digestif, antispasmodique, cholérétique, cholagogue, hépatoprotecteur, relaxant Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : décoction 3 min puis infusion 10 min Utilisation possible : infusion/décoction Conditionnement : 100gr sec, vrac

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  Rooibos digestion - ballonnement - maux de ventre - Menthe poivrée - Tisane - Produits bio

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  10,35 € Disponible

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  Goût : Menthe poivrée Aromatisé : Oui Avec ou sans théine : Sans théine Effet : carminatif, antispasmodique, digestif, soulage les douleurs des règles, relaxant, apaisant  Dosage : 1 càs pour 25 cl Température : 100°C Temps d'infusion : 7 à 10 minutes Utilisation possible : Infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Tisane relax - anxiété - ballonnement - Tisane - Produits bio

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  9,40 € Disponible

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  Goût : - Aromatisé : Non Avec ou sans théine : Sans théine Effets :  Relaxant, apaisant, anti-stress, anxiolytique,  anti-ballonnement, troubles digestifs, sommeil difficile Dosage : 15 à 20g/L Température : 100°C Temps d'infusion : 7 à 10 minutes Utilisation possible : Infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Tisane troubles digestifs - douleurs menstruelles - Tisane - Produits bio

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  11,20 € Disponible

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  Goût : Anis - Menthe Aromatisé : Non Avec ou sans théine : Sans théineEffets : Antispasmodique, digestif, soulage les douleurs menstruelles, stimulant de l’appareil digestif Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 min Utilisation possible : Décoction et infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Anis vert - Pimpinella Anisum - Tisane anis - Graine - Produits bio

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  7,70 € Disponible

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  Forme : Graine entière Famille botanique : Apiacées Origine : Portugal Effets : Anti-ballonnement, antispasmodique, digestion, galactogène, relaxant, affection respiratoire, menstruation difficile Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 minutes Utilisation possible : Infusion, décoction, cuisine Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Thym – Thymus vulgaris - Tisane de thym - Feuille entière - Produits bio

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  8,45 € Disponible

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  Forme : Feuille entière Famille botanique : Lamiacées Origine : France Effets : Stimulant général, boost immunitaire, antiseptique, expectorant, digestion, ballonnement, anti-âge, détox, vermifuge, antifongique, fortifiant Dosage : 1 càc pour 25cl Température : 100°c Temps d'infusion : 10 min Utilisation possible : infusion, décoction, cuisine, beauté...

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  Menthe poivrée - Mentha x Piperita - Tisane menthe poivrée - Brisure de feuille - Produits bio

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  9,20 € Disponible

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  Forme : Brisure de feuille Famille botanique : Lamiacées Origine : France Effets : Antispasmodique, carminatif, troubles digestifs, stimulant, analgésique, antiseptique, antiviral, rafraichissant, soulage maux de tête Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 minutes Utilisation possible : Infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Menthe - Menthe douce - Tisane menthe - Brisure de feuille - Produits bio

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  9,00 € Disponible

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  Forme : Brisure de feuille Famille botanique : Lamiacée Origine : France Effets : Antispasmodique, carminatif, cholérétique, stimulant, analgésique,antiseptique, rafraîchissant Dosage : 1 à 2 càc pour 25 cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 minutes Utilisation possible : Infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Mélisse - Melissa officinalis - Tisane de mélisse - Brisure de feuille - Produits bio

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  7,80 € Disponible

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  Forme : Brisure de feuille Famille botanique : Lamiacées Origine : France Effets : Relaxant, sédatif, anti-stress, antispasmodique, carminatif, antiviral, traite troubles du sommeil, anxiété, nervosité, maux de tête Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 minutes Utilisation possible :  Infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Lavande - Lavandula Angustifolia Mill - Tisane de lavande - Fleur - Produits bio

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  11,50 € Disponible

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  Forme : Fleurs Famille botanique : Lamiacées Origine : France Effets : Neuroprotectrice, relaxante, apaise stress et anxiété, favorise le sommeil, anti-ballonnement, antiseptique, diurétique, soulage les toux quinteuses et migraines Dosage : 1 càc pour 25 cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 min Utilisation possible : Infusion, beauté, cuisine...

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  Pack transit N°1 - Tisane bio

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  28,90 € Disponible

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  Tisane N°1 : Menthe poivrée Forme : Brisure de feuille Origine : France Réf : PM25 Tisane N°2 : Tisane ventre léger et foie Goût : Anisé Aromatisé : Non, sans théine Réf : TIS03 Tisane N°3 : Tisane relax, anxiété et ballonnement Goût : -  Aromatisé : Non, sans théine Réf : MEL31 Conditionnement : 100gr vrac (X3)

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  Pack transit N°2 - Thé et Tisane bio

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  35,55 € Disponible

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  Tisane N°1 : Anis vert bio Forme : Graine entière Origine : Portugal Réf : PM08 Tisane N°2 : Lavande bio Forme : Fleurs Origine : France Réf : PM24 Tisane N°3 : Mélisse bio Forme : Brisure de feuille Origine : France Réf : PM14 Tisane N°4 : Thé noir Pu Erh Yunnan bio Goût : - Avec théine Réf : PM35 Conditionnement : 100gr vrac (X4)

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  Tisane digestion - Tisane - Produits bio

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  9,85 € Disponible

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  Goût : Mentholée Aromatisé : Non Sans théine Effets : Digestion, ballonnement, maux de ventre, douleurs règles, reflux gastriques Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°c Temps d'infusion : 3 min décoction puis infusion 10 min Utilisation possible : infusion/décoction Conditionnement : 100gr sec, vrac

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  Tisane allaitement - digestion - anti-ballonnement - Tisane - Produits bio

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  9,00 € Disponible

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  Goût : Anisé Aromatisé : Non Avec ou sans théine : Sans théineEffets : Galactogène, carminatif, antispasmodique, digestif, expectorant, douleurs menstruelles Dosage : 1 càc pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : Décoction 5 min puis infusion 10 min Utilisation possible : Décoction - infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Rooibos sommeil - troubles digestifs - maladies hivernales - Tisane - Produits bio

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  9,65 € Disponible

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  Goût : - Aromatisé : Non Avec ou sans théine : Sans théine Effets : Antiseptique, agit contre les troubles digestifs, troubles nerveux et insomnie, maux de tête, grippe et maladies hivernales Dosage : 15 à 20g/L Température : 100°C Temps d'infusion : 7 à 10 minutes Utilisation possible : Infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Romarin - Rosmarinus officinalis - Tisane de romarin - Feuille entière - Produits bio

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  6,95 € Disponible

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  Forme : Feuille entière Famille botanique : Lamiacées Origine : France Effets : Hépatoprotecteur, digestif, stimulant général, anti-âge, antiseptique, anti-inflammatoire, maux de tête Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : Décoction 2 min puis infusion 10 min Utilisation possible : Infusion, décoction, cuisine, beauté...

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  Gingembre – Zingiber officinale - Tisane de gingembre - Rhizome coupé - Produits bio

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  8,35 € Disponible

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  Forme : Rhizome coupé Famille botanique : Zingibéracées Origine : Madagascar Effets : Anti-inflammatoire, antiviral, antiseptique, stimulant circulatoire, respiratoire et digestif, antiémétique Dosage : 1 càc pour 20cl  Température : 100°c Temps d'infusion : Décoction 5 min et 10 min d’infusion Utilisation possible : Décoction, infusion, cuisine...

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  Tisane relax et détente - Tisane - Produits bio

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  10,40 € Disponible

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  Goût : - Aromatisé : Non Sans théine Effets : relaxant, anti-stress, anxiolytique, insomnie, dépression légère, digestion, spasmes intestinaux, ballonnements  Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 minutes Utilisation possible : infusion Conditionnement : 100gr sec en vrac

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  Tisane stress - insomnie - anxiété - Cacao - Tisane - Produits bio

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  9,80 € Disponible

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  Goût : Cacao Aromatisé : Non Avec ou sans théine : Sans théineEffets : Relaxant, anti-stress, anxiolytique, antidépresseur léger, sommeil, antispasmodique, carminatif, digestif Dosage : 12 à 15g/L Température : 100°C Temps d'infusion : 7 à 10 minutes Utilisation possible : Infusion Conditionnement : 100gr sec, vrac

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