Réglisse BIO, glycyrrhiza glabra, tisane réglisse - racine coupée, plantes en vrac
Plante du système digestif et respiratoire. Apaise la sensation de brûlure d’estomac et de dyspepsie, facilite la digestion. Expectorant naturel contre la toux, rhume, bronchite. Stimule les défenses immunitaires. Contribue à la santé des articulations et des os.
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Produits associés
DESCRIPTION
La réglisse (Glycyrrhiza glabra) est à la fois considérée comme une friandise avec son bâton de réglisse et ses différentes recettes de bonbons à la réglisse, mais aussi comme une plante médicinale des plus précieuses. C’est la racine de réglisse qui permet de réaliser de nombreux remèdes naturels pour améliorer le confort digestif et respiratoires principalement. La réglisse, Glycyrrhiza glabra, que l’on retrouve également sous le nom de bois doux ou bois sucré, racine douce, régalisse ou réglisse officinale, contient un constituant plus doux que le sucre : l’acide glycyrrhizique, qui possède un pouvoir sucrant 50 fois supérieur à celui du glucose.
Cette plante de la famille des Fabacées renferme également de l’amidon, des sucres, des coumarines, des stérols, de l’asparagine, des triterpénoïdes, des isoflavones et des saponosides. La réglisse est une plante vivace de 1 à 1,50 m de hauteur originaire du Sud-Est de l’Europe et d’Asie occidentale, elle pousse à l’état sauvage dans les Balkans.
Cette plante médicinale est utilisée depuis des millénaires, en particulier en Europe. La racine de réglisse était employée par les Grecs et les Romains et Hildegarde l'employait pour ses propriétés expectorantes, adoucissantes et pectorales contre la toux.
De nos jours, la racine de réglisse est toujours reconnue et employée comme médicament traditionnel à base de plantes contre la toux associée au rhume. La réglisse est une plante de la respiration apaisante pour la bouche et la gorge puis expectorante sur les toux sèches et les toux grasses ainsi que les bronchites.
Les racines de réglisse Bio peuvent être employées pour contribuer au retour d'une respiration normale, mais aussi pour retrouver un système digestif optimal. La phytothérapie recommande la racine de réglisse contre la sensation de brûlure d’estomac, la dyspepsie, l’acidité, le RGO (reflux gastro-œsophagien), la digestion difficile, les ballonnements, etc…
Une plante de la digestion et du confort digestif ainsi que respiratoire. C’est tout naturellement qu’on retrouve la racine de réglisse dans certaines tisane digestive, tisane anti ballonnements, tisane maux de ventre ou encore tisane contre le rhume ou la bronchite.
La tisane de réglisse est délicieuse, elle fait d’ailleurs partie des tisanes classiques que l’on apprécie à tout moment de la journée, mais doit être prise avec précaution et sans excès, notamment pour les personnes sujettes à de l'hypertension.
La réglisse est rafraîchissante, elle s’utilise pour donner un goût sucré aux tisanes en vrac et masquer le goût amer de certaines plantes médicinales.
Nos racines coupées de réglisse sont certifiées biologiques. Une plante en vrac pour préserver ses bienfaits et ses saveurs. Profitez sur Sensathé des bienfaits de la réglisse pour réaliser des remèdes naturels.
Les bienfaits de la réglisse – Glycyrrhiza glabra
- Contribue au confort respiratoire
- Apaise la gorge et la bouche
- Expectorant naturel : toux, rhume, bronchite
- Contribue au confort intestinal
- Stimule et facilite la digestion
- Soulage la sensation de brûlure et les symptômes de la dyspepsie
- Stimule les défenses immunitaires
- Aide à maintenir la santé et le confort des articulations et des os
- Aide à la santé de la peau
Retrouvez toutes les vertus et indications de la réglisse (Glycyrrhiza glabra) sur le guide des plantes de votre herboristerie en ligne.
INGRÉDIENTS
Tisane de réglisse BIO
- Nom latin : Glycyrrhiza glabra
- Famille botanique : Fabacée
- Partie utilisée : Racine coupée BIO
- Origine : Géorgie
- Saveurs : Sucrée
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie
- Dans le cas de troubles digestifs, boire 2 à 4 tasses par jour après le repas (1h environ). Une cure d’un mois est possible, à renouveler au besoin en laissant un intervalle de 8 jours minimum entre les cures. Ne pas dépasser 4 semaines d’utilisation continue.
- Dans le cas de troubles respiratoires, boire 2 tasses par jour, hors repas.
- Que ce soit en bâton de réglisse, en bonbon, en tisane de réglisse ou en autres formes galéniques, la réglisse est à prendre avec précaution et n’est pas à consommer en excès. Elle peut être cause d’hypertension.
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CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment utiliser la réglisse BIO ?
Infusion de réglisse
- Prendre 1 cuillère à café (environ 1,5g) pour 150 ml d’eau
- Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre la plante dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l’eau chaude sur la plante séchée
- Laisser infuser, à couvert, 10 minutes
- Filtrer et boire 2 à 4 tasses par jour
Décoction de réglisse
- Prendre 1 cuillère à café (environ 1,5g) pour 150 ml d’eau
- Mettre les racines Bio dans une casserole avec de l’eau
- Porter à ébullition et laisser bouillir 5 à 10 minutes
- Retirer du feu
- Laisser infuser 10 minutes, à couvert
- Filtrer et boire 2 à 4 tasses par jour, hors repas
Macération de réglisse
- Prendre 1,5g de racine de réglisse pour 150ml d’eau
- Laisser macérer pendant 6h
- Filtrer
- Boire 2 à 3 tasses par jour au moment des repas.
- En cure de 1 mois. A renouveler au besoin après un arrêt de 8 jours.
Recette pour bain de bouche à la réglisse
- Faire une décoction de 200g de racine par litre d’eau
- Laisser réduire la décoction aux trois-quarts
- Attendre que la préparation refroidisse
- Et l’utiliser en bain de bouche ou gargarisme plusieurs fois par jour
PRÉCAUTIONS
- Ne pas prendre en cas d’allergie aux plantes de la famille des fabacées ou en cas d’hypersensibilité à la substance active.
- Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 18 ans.
- Ne pas prendre en cas d’hypertension, de maladies rénales, de troubles hépatiques (cirrhose, insuffisance hépatique) ou cardiovasculaires (insuffisance cardiaque) ainsi qu’en cas d’hypokaliémie, d’hypertonie et de prise de digitaliques.
- Les personnes prenant des médicaments à base de réglisse ne doivent pas ajouter d’autres produits à base de réglisse à leur traitement actuel.
- En cas de prise de médicaments diurétiques ou hypoglycémiants, demandez l’avis de votre médecin avant de prendre de la réglisse.
- Ne pas dépasser 4 semaines de prise continue. Ne pas prendre de réglisse en excès.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont données ici qu'à titre informatif et ne peuvent substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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