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Origan BIO. Facilite la respiration, la digestion et le confort digestif, améliore l’immunité, participe à la santé du foie et de la vésicule biliaire, renforce la protection du système cardio-vasculaire, favorise la lactation. Antioxydant et cicatrisant.
Nom latin : Origanum vulgare
Forme : Feuille entière
Famille botanique : Lamiaceae
Saveurs : Aromatique
Produits associés
DESCRIPTION
L’origan, à ne pas confondre avec la marjolaine, est une plante aromatique et médicinale très répandue dans toutes les régions de France, notamment dans le sud. D’un parfum aromatique et légèrement piquant, les feuilles d’origan sont utilisées autant en cuisine pour agrémenter les plats qu’en herboristerie pour stimuler la digestion ou la fonction hépatobiliaire, apaiser les ballonnements, combattre la toux ou bien agir naturellement sur la santé cardiovasculaire.
Découvrir ici tous les bienfaits de notre origan BIO et 100 % naturel, vendu en vrac pour préserver les saveurs des feuilles et surtout ses vertus sur la santé et le bien-être.
L’origan est tout d’abord une plante reconnue comme apéritive, c'est-à-dire qu'elle stimule l’appétit. C’est également une herbe aromatique à ne pas négliger pour améliorer son confort digestif en cas de lenteur digestive, de ballonnements, de flatulences, d’éructations ou de maux d’estomac. La tisane d’origan Bio facilite la production de la bile (action cholérétique) et son évacuation (action cholagogue). L’infusion d’origan est, dans ce cas-là, très appréciée 30 minutes avant le repas, 30 minutes après le repas ou en cure de nettoyage des intestins.
Sur les voies respiratoires, celui que l’on nomme marjolaine bâtarde a des bienfaits similaires au thym ou au serpolet. Il aide à calmer la toux (antitussif) et à dégager les mucus dans les bronches, lorsque cela est nécessaire, grâce à ses vertus expectorantes naturelles.
Une plante de la respiration efficace pour dégager le nez bouché, ainsi que pour améliorer l’immunité, la défense et la résistance du corps. On la retrouve régulièrement dans la composition de tisanes contre la toux. Véritable stimulant général et tonique nerveux, la marjolaine sauvage peut contribuer à combattre la fatigue générale et l’épuisement nerveux.
Sur la santé cardiovasculaire, la phytothérapie reconnaît à l’Origanum vulgare sa capacité à améliorer la fonction du cœur et à renforcer les vaisseaux sanguins. Cette plante du soleil contribue à normaliser la pression artérielle ainsi qu’à l’augmentation de l’élasticité et de la force des vaisseaux sanguins et des parois.
En usage externe, une lotion, compresse ou cataplasme d’origan peut être conseillée en cas de petites plaies, de cellulite, de douleurs rhumatismales ou d’affections de la bouche et du pharynx.
Vous aimez cuisiner ? N’hésitez pas à ajouter à vos plats, pizzas, viandes, légumes, plats végétariens ou marinades, des feuilles entières d’origan.
Nos feuilles d’origan entières sont originaires de France et certifiées biologiques. Un origan de qualité pour réaliser des recettes de cuisine ou des remèdes naturels afin d’améliorer votre bien-être naturellement.
Les bienfaits de l’origan – Origanum vulgare
- Favorise et stimule la digestion
- Contribue au confort digestif (indigestion, ballonnements, gaz intestinaux, mal d’estomac…)
- Favorise la santé du foie et de la vésicule biliaire
- Favorise l’appétit
- Contribue à la santé respiratoire (nez bouché, toux, bronches prises…)
- Améliore l’immunité
- Antioxydant
- Stimulant général
- Contribue à la santé cardiovasculaire
- Favorise la lactation et la santé de la femme
- Cicatrisant et apaisant
- Contribue à la santé de la peau (petites plaies, cellulite, lésions cutanées…)
Retrouvez tous les bienfaits de l’origan reconnus par les médecins phytothérapeutes sur le blog ou le guide de phytothérapie de votre herboristerie Sensathé.
En savoir plus sur cette plante origan
L’origan, qu’on connaît aussi sous d’autres noms comme marjolaine sauvage, thym des bergers ou marjolaine d’Angleterre, est une plante vivace appréciée autant pour ses arômes que pour ses bienfaits en phytothérapie. Il pousse naturellement dans toute l’Europe et en Asie, mais il est particulièrement à l’aise dans les régions ensoleillées et sèches, comme le sud de la France. Là où il se plaît, il forme de véritables tapis colorés sur les talus bien exposés ou les pentes un peu arides.
Il peut pousser aussi bien en plaine qu’en montagne, jusqu’à environ 2000 mètres d’altitude.
C’est une plante de 25 à 80 cm de hauteur, selon les conditions où elle se développe. Parfois, elle reste discrète, avec quelques tiges fines, mais il lui arrive aussi de former de belles touffes épaisses et très odorantes. Ses tiges, souvent rougeâtres et légèrement velues, portent des feuilles ovales, opposées deux par deux, au bord généralement lisse. Au sommet, elles se terminent par de petites fleurs rose violacé, serrées en grappes compactes appelées glomérules.
Ces fleurs, accompagnées de nombreuses bractées dans des teintes similaires, forment comme un coussin rose ou violet très vif lorsqu’elles sont en pleine floraison. Ce qui rend l’origan encore plus remarquable, c’est son parfum. Dès qu’on froisse ses feuilles ou ses sommités fleuries, il dégage une odeur aromatique intense et agréable, à la fois fraîche et légèrement épicée.
Histoire
L’origan n’est pas seulement une herbe qui parfume nos plats méditerranéens. Depuis l’Antiquité, il occupe une place de choix dans la médecine et les traditions populaires. Dès l’époque des Grecs et des Romains, l’origan était reconnu pour ses vertus médicinales. Le célèbre médecin grec Dioscoride, au Ier siècle après J.-C., le décrivait comme un excellent remède pour redonner l’appétit et faciliter la digestion. Il le conseillait tout particulièrement aux personnes qui avaient l’estomac paresseux ou souffraient de difficultés digestives.
Des siècles plus tard, le docteur Henri Leclerc, éminent phytothérapeute français du début du XXᵉ siècle, confirmait ces usages. Il recommandait l’origan aux personnes dont la digestion était lente ou difficile, notamment en cas de dilatation de l’estomac, un trouble fréquent à l’époque. Mais l’origan, ce n’est pas que la santé. Dans le Massif central, en France, on l’appelle le “Thé de pays”. Les habitants ont pris l’habitude de boire des infusions de ses feuilles pour apaiser leurs troubles digestifs ou simplement pour le plaisir de son parfum réconfortant.
Dans l’Antiquité, l’origan avait aussi une forte valeur symbolique. Chez les Grecs et les Romains, on confectionnait des couronnes d’origan pour coiffer les jeunes mariés, symbole de bonheur, de santé et de prospérité. On croyait même que l’origan pouvait protéger des chagrins d’amour, au point qu’on l’utilisait sous forme d’huile médicinale pour soulager le cœur meurtri. De nos jours, ses bienfaits sur le système digestif sont toujours utilisés en phytothérapie.
L'origan est aussi conseillé comme plante expectorante en cas de toux grasse ou de bronches encombrées, mais aussi en cas de nez bouché, de sinusite, d'asthme ou contre l'inflammation aiguë et chronique des bronches. L'origan fait partie des plantes qui entrent dans la composition de nombreuses tisanes toux. L’origan est donc une plante aromatique et médicinale qui garde sa place dans nos cuisines et dans la pharmacopée naturelle.
Ses bienfaits sur la digestion, l’appétit et la sphère respiratoire sont toujours reconnus, et son parfum évoque à la fois la santé et la convivialité des repas méditerranéens.
Principes actifs
- Essence aromatique riche en thymol et carvacrol
- Tanins qui donnent aux feuilles ses propriétés antispasmodiques, antitussives et astringentes
- Acides phénoliques (caféique, chlorogénique, rosmarinique) intéressant pour le foie
- Flavonoïdes
L’origan BIO est une plante très polyvalente qu’on peut utiliser aussi bien pour se faire du bien que pour parfumer la cuisine ou même la maison. Voici toutes les façons dont tu peux l’employer :
- En infusion : Idéal pour soulager la digestion et les troubles digestifs ou pour calmer les petits maux de gorge et certains troubles respiratoires.
- En sirop : Utile pour adoucir la toux ou calmer une gorge irritée.
- En infusion concentrée pour compresse : Apaise les douleurs musculaires ou articulaires légères. S’utilise en cas de petites plaies, égratignures, fatigue, cellulite, rhumatismes…
- En cuisine : L’origan est un grand classique de la cuisine méditerranéenne. À utiliser comme herbe aromatique sur les pizzas, pâte, sauce, bouquet garni ou marinade pour la viande, légumes, tofu, etc.
- En teinture mère maison : Une façon concentrée de profiter de ses propriétés digestives ou antiseptiques.
- En cataplasme : Pour soulager des douleurs locales ou petites inflammations. Ainsi, que contre le torticolis ou les rhumatismes.
- En vin médicinal : Ancien remède traditionnel, réputé pour stimuler la digestion.
- En inhalation : Pour dégager les voies respiratoires en cas de rhume ou toux.
- En huile d’origan maison : Pour une huile aromatique ou en usage externe léger.
- En sachet placard : Parfait pour parfumer les placards ou éloigner certains insectes (mites).
Facile à utiliser, l’origan mérite vraiment sa place dans tous les foyers !
L’origan BIO convient aux :
✔ Pour les personnes ayant une digestion difficile : Lenteur digestive, ballonnements, gaz, éructations, maux d’estomac. Besoin de stimuler l’appétit ou de mieux digérer les repas riches.
✔ Feuille entière d’origan BIO, 100% pure et naturelle
INGRÉDIENTS
Tisane d'origan BIO
Nom latin : Origanum vulgare
Partie utilisée : Feuille entière BIO
Origine : France
Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - emballage papier, zéro plastique - emballage éco-responsable. Carton recyclable.
Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture UE - Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
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| 1 à 2 càc pour 250 ml | 5 à 10 min | 90 à 100°C | jour |
Les conseils de votre herboristerie
- Boire 1 à 3 tasses par jour. À éviter le soir pour son effet tonique.
- En cas de troubles digestifs, ne pas sucrer la tisane.
- En usage externe, réalisez une infusion concentrée avec 2 cuillères à soupe d’origan pour 100 ml. Laisser infuser 8 minutes avant de filtrer. Appliquer localement en compresse ou ajouter l’infusion au bain pour une action tonique.
Questions fréquentes sur l'origan
L’origan se marie très bien avec d’autres plantes aromatiques ou médicinales, selon l’effet recherché. Que ce soit pour la santé ou pour la cuisine, il fait partie des plantes les plus polyvalentes à associer.
Pour la sphère digestive
Pour améliorer la digestion, réduire les ballonnements ou stimuler l’appétit, l’origan peut être associé aux :
- Fenouil : contre les gaz et les spasmes intestinaux
- Anis vert : facilite la digestion et limite les ballonnements
- Menthe poivrée : apporte fraîcheur et soulage les crampes digestives
- Romarin : tonifie le foie et facilite l’élimination biliaire
Pour la sphère respiratoire
Pour calmer la toux ou dégager les bronches, l’origan s’associe bien aux :
- Thym : puissant antiseptique et expectorant
- Serpolet : adoucit la toux et facilite la respiration
- Eucalyptus : aide à dégager les voies respiratoires
- Bouillon-blanc : apaise les irritations de la gorge
Pour renforcer l’immunité
- En période hivernale ou de fatigue :
- Sureau : soutient les défenses naturelles
- Échinacée : aide à stimuler le système immunitaire
- Sauge : possède des vertus antimicrobiennes et tonifiantes
Pour l’effet antioxydant et tonique
- Sauge : riche en antioxydants
- Romarin : protège contre le stress oxydatif
- Sarriette : tonique et antiseptique
En cuisine
Pour relever les saveurs méditerranéennes :
- Basilic : apporte douceur et fraîcheur
- Thym : plus puissant et herbacé
- Romarin : saveur résineuse parfaite avec les viandes
- Sarriette : note poivrée et piquante
Retrouvez toutes ces plantes médicinales en vrac et biologique sur notre herboristerie Sensathé.
Même s’ils se ressemblent, ce sont deux plantes différentes. L’origan (Origanum vulgare) a un goût plus fort et légèrement piquant. La marjolaine (Origanum majorana) est plus douce et plus sucrée au palais. L’origan est souvent utilisé dans les plats méditerranéens et possède des propriétés antiseptiques plus marquées.
Oui ! L’origan stimule la sécrétion de bile, aide à digérer les repas lourds et réduit les ballonnements. Il est idéal en tisane après un repas copieux ou pour les personnes ayant un estomac paresseux.
Tout à fait. L’origan possède des propriétés expectorantes et antitussives, proches de celles du thym. Il peut aider à calmer la toux et à dégager les bronches, notamment sous forme d’inhalation ou d’infusion pour la toux.
Mieux vaut rester prudent. L’origan en usage culinaire normal est sans risque. En revanche, sous forme concentrée (huiles essentielles, teintures, cures), il est préférable de demander conseil à un professionnel de santé, surtout pendant la grossesse ou l’allaitement.
Ils ont des propriétés proches, notamment pour les voies respiratoires. En cuisine, l’origan apporte un goût plus prononcé que le thym. Côté santé, ils peuvent se remplacer ponctuellement, mais chacun a sa spécificité.
L’origan, sous forme de plante séchée ou fraîche utilisée en cuisine, n’est pas dangereux pour les enfants quand il est consommé en petites quantités, comme aromate dans les plats ou en infusion légère.
Il peut être donné occasionnellement aux enfants plus grands (pas aux bébés), surtout en cas de petit coup de froid ou de digestion difficile. Il faut toutefois rester sur des doses très modérées (infusion plus légère que pour un adulte).
Oui, en usage raisonnable. Une à deux tasses par jour ne posent pas de problème chez une personne en bonne santé. Mais en cure prolongée ou en cas de traitement médical, il vaut mieux demander l’avis d’un professionnel. Respectez la règle des 3 semaines d’utilisation pour 1 semaine de pause.
- Cette tisane Bio peut se boire chaude ou froide.
- Lorsque que l’on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l’infusion ou la décoction afin que les principes actifs de la plante retombent dans le contenant et ne s’évaporent pas.
- Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimums par jour, en respectant évidemment la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. c’est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l’eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique.
- Ne pas boire l’infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillée.
- À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un endroit frais et sec.
- Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.
- Nos boîtes à thé sont idéales pour conserver nos produits Bio.
EN SAVOIR PLUS
Top 5 des remèdes naturels pour dégager les bronches du mucus
Recette tisane expectorante à faire maison
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Découvrez-en davantage sur les tisanes, les thés et les plantes médicinales en parcourant le blog de l’herboristerie en ligne.
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment préparer votre tisane d'origan BIO
Infusion d’origan
- Prendre 1 à 2 cuillères à café pour 250 ml d’eau
- Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre l’origan dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l’eau chaude sur la plante
- Laisser infuser, à couvert, 5 à 10 minutes
- Filtrer et boire 1 à 3 tasses par jour
PRÉCAUTIONS
- Ne pas prendre en cas d’allergie aux plantes de la famille des Lamiacées.
- Peut avoir un effet excitant à forte dose.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Si les symptômes persistent ou s’aggravent pendant l’utilisation de cette plante, un professionnel de santé doit être consulté.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont données ici qu'à titre informatif et ne peuvent substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils, ne sauraient engager notre responsabilité.
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