Tisane respiration n°5 BIO Muco'Libre, plantes en vrac

DESCRIPTION

Notre tisane respiration N°5 BIO Muco’Libre est une tisane expectorante naturelle qui contribue à dégager les bronches du mucus en cas de toux grasse et facilite l’expectoration et la respiration grâce aux effets expectorants naturels du bouillon blanc, du plantain, de la mauve et du thym. 

Ce remède naturel pour nettoyer les poumons et les bronches favorise un confort respiratoire et contribue à apaiser la gorge, le pharynx et les cordes vocales tout en soutenant l’immunité naturelle du corps.  Retrouvez une respiration saine et normale avec notre infusion Muco’Libre BIO. 

Le bouillon blanc (Verbascum thapsus) : le bouillon blanc ou molène est une plante riche en mucilage qui lui confère des propriétés émollientes, notamment sur les muqueuses en tout genre. Les bienfaits du bouillon blanc sont utilisés depuis fort longtemps contre les affections pulmonaires, notamment contre la bronchite et l’asthme. Cet expectorant naturel bronchite aide à maintenir la santé respiratoire, améliore la clarté de la voix et renforce les poumons. Cette plante médicinale a un effet apaisant et doux sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales. Elle contribue également aux défenses immunitaires. 

La mauve (Malva sylvestris) : la mauve est aussi une plante apaisante et adoucissante pour les maux de gorge grâce à sa richesse en mucilage. Elle est considérée en phytothérapie comme un expectorant naturel efficace qui contribue à libérer les voies respiratoires en cas de bronches encombrées. Cette plante de la respiration contribue à soulager la toux et à apaiser la gorge, ainsi qu'à fluidifier les sécrétions. 

Le plantain lancéolé (Plantago lanceolata) : connu pour ses propriétés antihistaminiques, le plantain lancéolé fait également partie des expectorants naturels utilisés en herboristerie contre la toux avec mucosités et pour retrouver un système respiratoire sain et apaisé. Le plantain a une action antibactérienne par les iridoïdes, l’aucuboside et le verbacoside qu’il contient. C’est une plante apaisante pour la bouche et la gorge que l’on utilise pour réaliser des remèdes maison comme l’infusion expectorante ou la tisane toux grasse. 

Le thym (Thymus vulgaris) : tout le monde s’accorde à dire que le thym est une plante antiseptique des voies respiratoires, mais saviez-vous que c’est aussi un expectorant naturel pour les bronches ? En effet, le thym, en phytothérapie, est indiqué en cas de toux, de bronchite, de rhume et autres affections du système respiratoire. Les bienfaits du thymus contribuent à la santé respiratoire, poitrine et gorge, aide à faciliter une bonne toux, facilite la respiration, soulage l’expectoration et aide à apaiser la gorge et la poitrine de façon naturelle. Le thym est une plante tonique et stimulante qui contribue aux défenses immunitaires.

Cette tisane respiration N°5 BIO Muco’Libre est composée de plantes médicinales certifiées biologiques et en vrac pour préserver la qualité des plantes, leurs saveurs et surtout leurs bienfaits. Toutes ces plantes combinées agissent en accord pour votre bien-être ! En complément de cette tisane anti toux, maintenez une alimentation équilibrée et une hydratation adéquate.

Bienfaits 

• Facilite la respiration
• Contribue à l’expectoration du mucus
• Contribue à libérer les voies respiratoires
• Améliore la clarté de la voix et renforce les poumons
• Apaisant pour la gorge, le pharynx et les cordes vocales
• Contribue aux défenses immunitaires
  
  

Retrouvez toutes les vertus et indications des plantes médicinales et aromatiques reconnues par les médecins phytothérapeutes sur le blog et le guide phytothérapie de votre herboristerie Sensathé.

FAQ : Questions/réponses

Quelle est la meilleure tisane expectorante pour dégager les bronches ?

Parmi les meilleures tisanes expectorantes pour dégager efficacement les bronches, celle à base de mauve, de guimauve, de bouillon blanc, de plantain, d’eucalyptus, de lierre terrestre, de thym, de coquelicot, d’hysope ou de sureau sont recommandés pour soulager la toux grasse, réduire les sécrétions bronchiques et apaiser la respiration. Des plantes expectorantes que vous pouvez retrouver dans notre tisane respiration N°3 BIO pectorale

Quelles plantes médicinales sont efficaces pour une tisane expectorante ?

Plusieurs plantes médicinales possèdent des vertus expectorantes reconnues scientifiquement :

Thym : antiseptique respiratoire et mucolytique. Renforce les défenses naturelles respiratoires.

Guimauve : adoucissante, riche en mucilages pour apaiser les irritations.

Eucalyptus : décongestionnant des voies respiratoires, soulage les symptômes grippaux.

Mauve : Expectorant naturel et apaisante sur l’irritation des muqueuses respiratoires.

Réglisse : anti-inflammatoire et apaisante respiratoire. Plantain : apaise les bronches irritées, fluidifie les sécrétions bronchiques pour une respiration facilitée.

Hysope : Expectorante et antitussive. Idéale en cas de mucosités abondantes, de bronchite ou de toux.

Ces plantes peuvent être utilisées seules ou combinées pour aider à dégager les bronches naturellement.

Les tisanes expectorantes sont-elles adaptées aux enfants ?

Certaines tisanes expectorantes douces (guimauve, plantain, tilleul) peuvent être adaptées aux enfants à partir de 6 ans, sous réserve d’adapter les dosages et de consulter un professionnel de santé. Notre tisane respiration n°5 Muco’Libre est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans. Pour les enfants en bas âge (moins de 6 ans), il est impératif d'obtenir l'avis d’un pédiatre avant toute utilisation.

Peut-on consommer une tisane expectorante pendant la grossesse ?

Durant la grossesse, certaines plantes comme le thym, la guimauve ou la mauve peuvent être consommées modérément, car elles ont une action douce sur l’organisme. En revanche, il est conseillé d'éviter des plantes fortement dosées en principes actifs ou ayant un potentiel stimulant, comme la réglisse. Il est essentiel de demander conseil auprès d’un médecin ou d'une sage-femme avant de consommer toute tisane expectorante durant la grossesse.

Combien de fois par jour peut-on boire une tisane expectorante ?

Pour obtenir une réelle action sur les bronches tout en respectant la tolérance digestive, il est conseillé de boire une tisane expectorante à raison de 2 à 3 tasses par jour. Cette fréquence permet de maintenir une concentration efficace des principes actifs dans l’organisme sans risque de surconsommation. En cas de doute ou de pathologie spécifique, consulter un professionnel de santé reste primordial.

Quelles sont les contre-indications des tisanes expectorantes ?

Les tisanes pour la respiration que nous proposons sur notre boutique d’herboristerie en ligne présentent peu de contre-indications aux dosages conseillés. Mais il est toujours préférable de vérifier les interactions médicamenteuses avec les plantes et d’en parler avec un professionnel de santé avant de commencer une cure ou un traitement naturel, surtout si vous êtes une femme enceinte, une femme allaitante ou une personne avec une pathologie particulière.

INGRÉDIENTS

Tisane respiration N°5 BIO Muco'Libre

Composition : Feuille de thym BIO, sommité fleurie de bouillon-blanc BIO, partie aérienne de mauve BIO, feuille de plantain lancéolé BIO

Origine : Mélange international

Conditionnement : Plantes séchées, en vrac

Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.

Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique

Agriculture UE - Agriculture non-UE

Contrôlé par Certipaq Bio

 

CONSEILS

Conseils de préparation de votre herboristerie 

Conseils d'utilisation

1 càs pour 250 ml	10 min	90 à 100°C	jour et soir

Comment préparer votre tisane respiration n°5 BIO Muco'Libre

Infusion expectorante 

• Prendre 1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau
  
  
• Faire chauffer de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
  
  
• Mettre le mélange dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
  
  
• Verser l’eau chaude sur les plantes bio séchées
  
  
• Laisser infuser, à couvert, 10 minutes
  
  
• Filtrer
  
  
  

Les conseils de votre herboristerie BIO

Boire 2 à 3 tasses par jour tout au long de la journée, hors repas.

Comment profiter pleinement du goût et des bienfaits de cette infusion ?

• Cette tisane Bio peut se boire chaude ou froide.

• Lorsque que l’on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l’infusion ou la décoction afin que les principes actifs de la plante retombent dans le contenant et ne s’évaporent pas. Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimums par jour, en respectant évidemment la dose conseillée. 

• Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. c’est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l’eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique. Ne pas boire l’infusion très chaude ou bouillante.

• Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillée.

• À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un endroit frais et sec. Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions. Nos boîtes à thé sont idéales pour conserver nos produits Bio.

 PRÉCAUTIONS

• Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans. 

• Ne pas prendre en cas d’allergie aux plantes de la famille des scrophulariacées, lamicaées, malvacées et plantaginacées. 

• Mauve : Lorsque vous consommez de la mauve en interne, il est conseillé d’attendre 1h avant de prendre un autre traitement pour éviter les interactions. 

• Thym : À éviter en cas d'hypertension artérielle et de tachycardies. Demander conseil à son professionnel de santé.

• Ne pas dépasser la dose conseillée.
  
  
  
  

• Tenir hors de portée des enfants.

• Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.

• En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.

• Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.

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