Tisane respiration n°5 BIO Muco'Libre, plantes en vrac
Tisane expectorante naturelle qui contribue à faciliter la respiration et à libérer les voies respiratoires encombrées. Apaisante pour la gorge, le pharynx et les cordes vocales, elle soutient également les défenses immunitaires naturelles de l'organisme. Un mélange de plantes expectorantes, apaisantes et immunostimulantes sélectionnées pour leur action reconnue sur le confort respiratoire, l'expectoration du mucus et la santé de la sphère ORL.
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Produits associés
TISANE RESPIRATION N°5 BIO MUCO'LIBRE
Notre tisane respiration n°5 Bio muco'libre contribue à dégager les bronches du mucus en cas de toux grasse et à faciliter l'expectoration et la respiration, tout en apaisant la gorge, le pharynx et les cordes vocales.
Votre herboristerie Sensathé associe dans cette recette des plantes expectorantes et émollientes, riches en mucilage, qui aident à apaiser les muqueuses respiratoires, avec des plantes assainissantes qui contribuent à la santé des voies respiratoires. Le bouillon blanc et la mauve sont des expectorants naturels doux qui aident à dégager les bronches encombrées, tandis que le plantain lancéolé et le thym contribuent à un système respiratoire sain et soutiennent les défenses immunitaires naturelles de l'organisme.
Notre tisane respiration n°5 est certifiée biologique et vendue en vrac pour préserver les bienfaits des plantes et leurs saveurs. Toutes ces plantes combinées agissent en accord pour votre bien-être !
Les bienfaits de cette tisane respiration n°5 BIO Muco'Libre
- Facilite la respiration et contribue au confort respiratoire
- Contribue à l'expectoration du mucus en cas de toux grasse
- Contribue à libérer les voies respiratoires encombrées
- Aide à maintenir la clarté de la voix et soutient la vitalité pulmonaire
- Apaisant pour la gorge, le pharynx et les cordes vocales
- Contribue aux défenses immunitaires naturelles
En complément de cette tisane anti-toux, maintenez une alimentation équilibrée et une hydratation adéquate. Découvrez également notre sélection complète de tisanes expectorantes BIO pour trouver la formule la plus adaptée à vos besoins.
EN SAVOIR PLUS SUR CETTE TISANE RESPIRATION N°5 MUCO'LIBRE
Le bouillon blanc (Verbascum thapsus) : une plante riche en mucilage qui lui confère des propriétés émollientes, notamment sur les muqueuses. Traditionnellement utilisé contre les affections pulmonaires, le bouillon blanc aide à maintenir la santé respiratoire et contribue à la clarté de la voix. Il a un effet apaisant et doux sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales, et contribue aux défenses immunitaires.
La mauve (Malva sylvestris) : une plante apaisante et adoucissante pour la gorge grâce à sa richesse en mucilage. Elle est considérée en phytothérapie comme un expectorant naturel qui contribue à libérer les voies respiratoires en cas de bronches encombrées. Elle contribue à soulager la toux et à apaiser la gorge, tout en favorisant la fluidité des sécrétions.
Le plantain lancéolé (Plantago lanceolata) : connu pour ses propriétés apaisantes, le plantain lancéolé fait partie des plantes expectorantes traditionnellement utilisées en herboristerie en cas de toux avec mucosités et pour soutenir un système respiratoire sain. C'est une plante apaisante pour la bouche et la gorge, utilisée pour réaliser des infusions expectorantes.
Le thym (Thymus vulgaris) : traditionnellement utilisé pour ses propriétés assainissantes sur les voies respiratoires, le thym est également reconnu pour son action expectorante. Les bienfaits du thym contribuent à la santé respiratoire, aident à faciliter l'expectoration et à apaiser la gorge et la poitrine. C'est une plante tonique qui contribue aux défenses immunitaires.
L'encombrement des voies respiratoires et la toux grasse surviennent le plus souvent en cas d'infections virales saisonnières (rhume, bronchite), d'exposition à un air sec ou pollué, de changement de saison, ou encore en cas d'irritation prolongée de la gorge et des cordes vocales.
Notre tisane respiration n°5 BIO muco'libre est souvent choisie, car elle contribue à faciliter l'expectoration du mucus et à libérer les voies respiratoires, tout en apaisant la gorge et le pharynx. Notre tisane offre plusieurs avantages :
- Mélange de plantes 100 % pures et naturelles aux vertus expectorantes et apaisantes
- Sans additifs, sans arômes, sans conservateurs, sans ionisation, sans OGM
- Tisane certifiée bio par un organisme certificateur
- Naturelle et douce sur l'organisme : agit sans les effets parfois associés aux sirops chimiques
- Apaisante : favorise le confort de la gorge, du pharynx et des cordes vocales
- Simple d'utilisation : préparation facile par infusion pour profiter des bienfaits des plantes au quotidien
- Conditionnée en France avec une expédition rapide
- Vendue en vrac uniquement dans des sachets 100 % papier pour zéro plastique
- Herboristerie en ligne française
Cette tisane respiration Bio n°5 en vrac s'adresse :
- Aux personnes sujettes à une toux grasse ou à un encombrement bronchique
- À celles et ceux qui recherchent un confort de la gorge, du pharynx et des cordes vocales
- Aux personnes souhaitant soutenir naturellement leurs défenses immunitaires en période de changement de saison
- À ceux qui recherchent une alternative douce et naturelle pour accompagner le confort respiratoire
- Aux personnes privilégiant les plantes médicinales BIO et les préparations artisanales en vrac
Pour optimiser ses effets, il est recommandé d'associer cette tisane :
- À une bonne hydratation tout au long de la journée
- À un air intérieur suffisamment humide et aéré
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie Sensathé
- Boire 2 à 3 tasses par jour, tout au long de la journée, hors repas.
- Couvrez votre tasse pendant l'infusion afin que les principes actifs ne s'évaporent pas.
- En complément de cette tisane, pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée.
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR NOS TISANES RESPIRATION
Parmi les plantes traditionnellement utilisées pour dégager les bronches, la mauve, le bouillon blanc, le plantain et le thym sont reconnus pour soulager la toux grasse, contribuer à la fluidité des sécrétions bronchiques et apaiser la respiration. Vous retrouvez ces plantes expectorantes dans notre tisane respiration N°3 BIO pectorale.
Plusieurs plantes médicinales possèdent des vertus expectorantes reconnues en phytothérapie :
Thym : traditionnellement utilisé pour l'assainissement des voies respiratoires, contribue aux défenses naturelles.
Bouillon blanc : émollient, apaisant sur les muqueuses respiratoires.
Mauve : expectorant naturel et apaisant sur l'irritation des muqueuses.
Plantain lancéolé : aide à apaiser les bronches irritées et contribue à la fluidité des sécrétions pour une respiration facilitée.
Ces plantes peuvent être utilisées seules ou combinées pour contribuer à dégager les bronches naturellement.
Certaines tisanes expectorantes douces (guimauve, plantain, tilleul) peuvent convenir aux enfants à partir de 6 ans, sous réserve d'adapter les dosages et de consulter un professionnel de santé. Notre tisane respiration n°5 muco'libre est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans. Pour les enfants en bas âge, l'avis d'un pédiatre est indispensable avant toute utilisation.
Cette tisane n'est pas recommandée durant la grossesse et l'allaitement. Il est essentiel de demander conseil auprès d'un médecin ou d'une sage-femme avant de consommer toute tisane expectorante durant cette période.
Il est conseillé de boire cette tisane expectorante à raison de 2 à 3 tasses par jour, tout au long de la journée, hors repas. Boire cette tisane le soir avant le coucher peut aider à dégager les bronches pendant la nuit et faciliter la respiration encombrée.
Cette tisane présente peu de contre-indications aux dosages conseillés, mais il est toujours préférable de vérifier les interactions médicamenteuses et d'en parler avec un professionnel de santé avant de commencer une cure, surtout si vous êtes une femme enceinte, allaitante ou une personne avec une pathologie particulière.
Une tisane expectorante agit par l'infusion des principes actifs des plantes dans l'eau chaude, tandis qu'un sirop concentre généralement ces mêmes plantes dans une base sucrée. Les deux approches sont traditionnellement utilisées en phytothérapie pour soutenir le confort respiratoire, mais la tisane permet également de maintenir une bonne hydratation.
- Cette tisane Bio peut se boire chaude ou froide.
- Couvrez votre tasse pendant l'infusion afin que les principes actifs ne s'évaporent pas. Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimum par jour, en respectant la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre, en l'ajoutant une fois que l'eau n'est plus bouillante. Ne pas boire l'infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillés.
- À conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans un endroit frais et sec. Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes.
- Nos boîtes à thé sont idéales pour conserver nos produits Bio.
INGRÉDIENTS
Tisane respiration n°5 bio muco'libre
- Composition : Feuille de thym BIO, sommité fleurie de bouillon-blanc BIO, partie aérienne de mauve BIO, feuille de plantain lancéolé BIO
- Origine : Mélange international
- Saveurs : Herbacée
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture UE - Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment préparer votre tisane respiration n°5 bio muco'libre ?
Infusion expectorante
- Prendre 1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau
- Faire chauffer de l'eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre le mélange dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l'eau chaude (90 à 95°C) sur les plantes bio séchées
- Laisser infuser, à couvert, 10 minutes
- Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour
Décoction légère respiration
- Prendre 1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau
- Mettre le mélange dans une casserole avec de l'eau
- Porter à léger frémissement (ne pas faire bouillir à gros bouillons) et laisser frémir 3 minutes, à couvert
- Retirer du feu
- Laisser infuser 10 minutes, à couvert
- Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour
CONSEILS D'UTILISATION – TISANE RESPIRATION N°5 BIO MUCO'LIBRE
| Paramètre | Recommandation |
|---|---|
| Dosage (pour tisane) | 1 c. à soupe (2 à 3 g) pour 250 ml d'eau |
| Fréquence | 2 à 3 tasses par jour |
| Moment conseillé | Jour et soir, hors repas |
| Durée de la cure | 5 à 10 jours, jusqu'à amélioration des symptômes |
| Équivalence | 100 g ≈ 30 à 50 tasses |
PRÉCAUTIONS
- Ne pas prendre en cas d'allergie aux plantes de la famille des Scrophulariacées, des Lamiacées, des Malvacées et des Plantaginacées.
- Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans.
- Mauve : en cas de consommation interne, il est conseillé d'attendre 1 h avant de prendre un autre traitement pour éviter les interactions.
- Thym : à éviter en cas d'hypertension artérielle et de tachycardies. Demander conseil à son professionnel de santé.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d'intolérances, de maladies ou d'allergies, demandez toujours l'avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparation, indications et propriétés ne sont donnés ici qu'à titre informatif et ne peuvent se substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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