Tisane respiration N°6 BIO Apais' toux, plantes en vrac
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Contribue à calmer et à adoucir la toux sèche et irritante. Facilite la respiration et aide à apaiser les sensations de gorge, de bouche et de cordes vocales irritées. Un mélange de quatre plantes riches en mucilages, sélectionnées pour leur action adoucissante et antitussive naturelle sur les muqueuses respiratoires.
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Neuf
Produits associés
TISANE RESPIRATION N°6 BIO APAIS'TOUX
Notre tisane respiration N°6 BIO apais' toux contribue à calmer et adoucir la toux sèche et irritante, à faciliter la respiration et à apaiser les sensations de gorge, de bouche et de cordes vocales irritées.
Riche en mucilages, cette infusion associe quatre plantes médicinales reconnues en phytothérapie pour leur action antitussive douce et ciblée : guimauve et mauve, deux plantes emblématiques des « quatre fleurs pectorales » traditionnelles, sont associées au plantain lancéolé pour son effet apaisant sur la gorge et à la lavande pour ses vertus antispasmodiques reconnues en cas de toux quinteuse.
Notre tisane respiration N°6 BIO apais'toux est certifiée biologique et vendue en vrac pour préserver les bienfaits des plantes et leurs saveurs. Toutes ces plantes combinées agissent en accord pour votre bien-être !
Les bienfaits de cette tisane respiration N°6 BIO apais'toux
- Contribue à calmer et à apaiser la toux sèche
- Facilite la respiration
- Apaisant pour la gorge, le pharynx et les cordes vocales
- Contribue au confort respiratoire naturellement
- Contribue à l'hydratation des muqueuses respiratoires
- Traditionnellement utilisé pour apaiser les irritations de la gorge
En complément de cette tisane, pensez à vous hydrater correctement et à adapter votre alimentation. Découvrez également notre sélection complète de tisanes toux sèche BIO pour trouver la formule la plus adaptée à vos besoins.
EN SAVOIR PLUS SUR CETTE TISANE RESPIRATION N°6 BIO APAIS'TOUX
Les bienfaits des plantes de cette tisane apais'toux BIO
La guimauve (Althaea officinalis) : la guimauve, dont la racine est blanche, longue et charnue, est une plante médicinale qui renferme une quantité importante de mucilages, de flavonoïdes et d'acides-phénols. Connue depuis l'Antiquité pour ses vertus adoucissantes, la racine de guimauve libère tous ses bienfaits dans cette tisane contre la toux pour apaiser les chatouillements de la gorge et du pharynx tout en calmant l'irritation et les inflammations des muqueuses respiratoires. Cet antitussif naturel contribue à stopper la toux sèche naturellement.
La mauve (Malva sylvestris) : la mauve est, comme la guimauve, une plante de la famille des malvacées avec beaucoup de mucilages qui apaisent l'irritation des muqueuses respiratoires. En phytothérapie, cette plante fait partie des sept espèces adoucissantes et béchiques entrant dans la composition des « quatre fleurs pectorales ». La mauve facilite la respiration et procure une influence apaisante sur la gorge et la bouche.
Le plantain (Plantago lanceolata) : le plantain est également une plante antitussive qui contient du mucilage, ce qui en fait un excellent remède naturel contre la toux sèche. Le plantain est bon pour le système respiratoire, notamment en cas d'allergie, et permet de faciliter la respiration tout en soulageant la gorge, le pharynx et les cordes vocales en cas de chatouillement grâce à ses vertus adoucissantes.
La lavande (Lavandula angustifolia) : la lavande donne une note parfumée à cette tisane toux et apporte ses vertus médicinales à la recette. La phytothérapie reconnaît aux fleurs de lavande des bienfaits antispasmodiques utiles en cas de toux quinteuse, provoquée par exemple par de l'asthme.
Toutes ces plantes combinées agissent en accord pour votre bien-être !
Pourquoi choisir la tisane respiration N°6 BIO apais'toux Sensathé ?
Notre tisane respiration N°6 BIO apais'toux a été spécifiquement formulée pour contribuer à apaiser la toux sèche ou irritative. Notre tisane offre plusieurs avantages :
- Mélange de plantes 100 % pures et naturelles aux vertus adoucissantes et antitussives
- Sans additifs, sans arômes, sans conservateurs, sans ionisation, sans OGM
- Tisane certifiée bio par un organisme certificateur
- Tisane en vrac uniquement pour préserver la qualité des plantes, leurs saveurs et surtout leurs bienfaits
- Plantes riches en mucilages (guimauve, mauve, plantain) pour un effet apaisant
- Alternative naturelle aux sirops classiques, sans accoutumance
- Convient aux personnes exposées à l'air sec ou utilisant intensivement leur voix
- Idéale pour une prise le soir afin d'apaiser les quintes nocturnes
- Conditionnée en France avec une expédition rapide
À qui s'adresse cette tisane ?
Cette tisane respiration BIO apais'toux en vrac s'adresse :
- Aux adultes souffrant de toux sèche irritante
- Aux personnes sensibles à l'air sec ou pollué
- Aux orateurs, chanteurs, enseignants : pour soulager les cordes vocales sollicitées
- Aux personnes recherchant un soulagement le soir pour apaiser les quintes nocturnes
- À toute personne recherchant une alternative naturelle pour soulager la toux sèche et les maux de gorge
Pour optimiser ses effets, il est recommandé d'associer cette tisane :
- À une bonne hydratation tout au long de la journée
- À un repos vocal si la voix est sollicitée
Enfants, femmes enceintes ou personnes sous traitement : demandez conseil à un professionnel de santé.
CONSEILS DE PRÉPARATION
1 c. à s. / 250 ml
10 min
90–100 °C
Jour et soir
Les conseils de votre herboristerie Sensathé
- Boire 2 à 3 tasses par jour, hors repas, notamment le matin, l'après-midi et le soir au coucher pour apaiser les quintes nocturnes.
- Prendre l'infusion tiède plutôt que très chaude, pour ne pas aggraver l'irritation.
- Ne pas dépasser 7 jours de prise sans amélioration des symptômes ; consultez un professionnel de santé si la toux persiste.
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LA TISANE RESPIRATION N°6 BIO APAIS'TOUX
Pourquoi utiliser une tisane en cas de toux sèche ?
Une tisane apporte une chaleur apaisante qui aide à calmer l'irritation de la gorge et à réduire la sensation de toux sèche. Certaines plantes riches en mucilages ou aux propriétés adoucissantes forment également un film protecteur sur les muqueuses, procurant un soulagement naturel.
En cas de toux sèche, souvent irritante et sans sécrétions, une tisane à base de guimauve, mauve ou plantain agit comme un « pansement naturel » pour calmer les muqueuses enflammées de la gorge et du pharynx.
Boire une tisane chaude permet aussi d'hydrater les voies respiratoires, ce qui aide à réduire la fréquence et l'intensité des quintes de toux.
À quelle fréquence peut-on boire cette tisane contre la toux sèche ?
Il est recommandé de boire cette tisane anti-toux 2 à 3 fois par jour à petites gorgées, notamment le matin, l'après-midi et le soir au coucher pour apaiser les quintes nocturnes. Cette fréquence permet de maintenir un effet continu sur la gorge irritée tout en respectant les dosages des plantes médicinales.
Si vous appréciez notre tisane respiration N°6 BIO pour apaiser la toux, découvrez également notre tisane respiration N°4 BIO pour le confort respiratoire.
Quand boire une infusion toux sèche ?
Il est préférable de boire une infusion contre la toux sèche après les repas, pour éviter l'irritation liée à la digestion, et au moment des pics de toux, notamment en fin de journée ou avant de dormir, pour apaiser la gorge et favoriser un sommeil réparateur.
En cas de toux persistante, répartir les prises sur la journée aide à maintenir l'action calmante.
- Le matin à jeun : pour adoucir la gorge irritée après la nuit, surtout si la toux est plus marquée au réveil.
- En milieu de journée : pour maintenir l'apaisement des muqueuses et soutenir le confort respiratoire tout au long de la journée.
- Après les repas : pour éviter les irritations liées à la digestion et profiter d'un moment de repos pour infuser calmement.
- En fin d'après-midi : pour calmer les éventuelles quintes de toux accumulées dans la journée et préparer la soirée.
- Avant le coucher : moment clé pour prévenir les quintes de toux nocturnes, apaiser les cordes vocales et favoriser un sommeil plus serein.
Quel remède contre la toux sèche pour arrêter la toux rapidement ?
En complément de notre tisane respiration N°6 BIO apais'toux, vous pouvez adopter d'autres remèdes naturels pour retrouver plus rapidement une respiration saine.
- Le miel pur, notamment le miel de thym ou de lavande : il tapisse la gorge, calme l'irritation et possède des propriétés antiseptiques naturelles. À prendre pur à la cuillère ou dilué dans une eau tiède (pas bouillante).
- Les inhalations de vapeur aux plantes : réaliser des fumigations avec du thym, du plantain ou de la lavande aide à humidifier les voies respiratoires et à apaiser les spasmes.
➤ Faire bouillir de l'eau, y plonger une poignée de plantes séchées, inhaler la vapeur sous une serviette pendant 10 minutes. - L'hydratation : boire régulièrement de l'eau tiède ou des bouillons aide à fluidifier les sécrétions, même si la toux est sèche, et évite l'assèchement des muqueuses.
- L'humidification de l'air ambiant : l'air trop sec accentue la toux sèche. Utiliser un humidificateur ou placer un bol d'eau chaude dans la pièce de nuit est une solution simple et naturelle.
Ces remèdes sont idéaux pour soulager rapidement et naturellement les gênes respiratoires en complément d'une infusion adaptée comme la tisane BIO apais'toux.
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets apaisants de cette tisane ?
Dès la première tasse, on peut ressentir un soulagement au niveau de la gorge grâce à l'effet lubrifiant des mucilages. Les bénéfices les plus durables apparaissent généralement au bout de 1 à 2 jours d'utilisation régulière, surtout si l'on combine la tisane à une bonne hygiène de vie (repos, hydratation, alimentation non irritante).
À noter toutefois : chaque personne réagit différemment aux plantes médicinales. Certaines peuvent ressentir un apaisement très rapide, tandis que d'autres auront besoin de quelques jours pour percevoir les bienfaits. Cette variabilité est tout à fait normale et dépend de nombreux facteurs (terrain individuel, intensité de la toux, état des muqueuses…).
C'est pourquoi nous vous conseillons de ne pas dépasser 7 jours de prise sans amélioration des symptômes. En cas de toux persistante ou d'aggravation des symptômes, consultez votre professionnel de santé.
Peut-on donner cette tisane pour calmer la toux sèche à un enfant ?
Les plantes qui composent la tisane apais'toux sont douces et traditionnellement utilisées chez l'enfant à partir de 4 ans.
Toutefois, par précaution, il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute utilisation chez les enfants, surtout en cas de pathologie sous-jacente, de traitement médical ou si la toux persiste plus de quelques jours. Les dosages conseillés sur cette fiche produit sont prévus pour un adulte.
La tisane apais'toux pour la toux sèche contient-elle des additifs ou des arômes artificiels ?
Non. Cette tisane toux sèche est 100 % naturelle et certifiée Bio.
Elle est formulée uniquement à partir de plantes médicinales de qualité, sans aucun arôme artificiel, sans conservateur, sans sucre ajouté ni additifs. Notre herboristerie Sensathé certifie sur ce produit l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies.
Pourquoi choisir une tisane en vrac plutôt qu'en sachet ?
Les plantes en vrac, non broyées, conservent mieux leurs principes actifs, leurs arômes naturels et leurs propriétés médicinales.
Contrairement aux sachets souvent composés de plantes réduites en poudre ou de résidus, le vrac permet de voir, sentir et infuser des morceaux entiers (racine, feuille, fleur), garantissant une tisane de qualité supérieure, plus efficace et plus respectueuse de votre organisme.
C'est pourquoi Sensathé a fait le choix de vous proposer sur son herboristerie en ligne uniquement des plantes et des tisanes en vrac 100 % bio.
Comment profiter pleinement du goût et des bienfaits de cette infusion ?
- Cette tisane Bio peut se boire chaude ou froide.
- Lorsque l'on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l'infusion afin que les principes actifs de la plante retombent dans le contenant et ne s'évaporent pas.
- Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimum par jour, en respectant évidemment la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre, c'est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l'eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique.
- Ne pas boire l'infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respectez la dose et le temps d'infusion conseillés.
- À conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans un endroit frais et sec. Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.
- Nos boîtes à thé sont idéales pour conserver nos produits Bio.
INGRÉDIENTS
Tisane respiration N°6 BIO apais' toux
- Composition : Racine de guimauve BIO, partie aérienne de mauve BIO, feuille de plantain BIO, fleur de lavande BIO
- Origine : Mélange international
- Saveurs : Herbacée, note de lavande
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture UE - Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment préparer votre tisane respiration N°6 BIO apais'toux ?
Infusion toux sèche
- Prendre 1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau
- Faire chauffer de l'eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre le mélange dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l'eau chaude sur les plantes bio séchées
- Laisser infuser, à couvert, 10 minutes
- Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour, notamment le soir pour apaiser les quintes nocturnes
CONSEILS D'UTILISATION – TISANE RESPIRATION N°6 BIO APAIS'TOUX
| Paramètre | Recommandation |
|---|---|
| Dosage (pour tisane) | 1 c. à soupe (2 à 3 g) pour 250 ml d'eau |
| Fréquence | 2 à 3 tasses par jour |
| Moment conseillé | Jour et soir, particulièrement avant le coucher pour apaiser les quintes nocturnes |
| Durée de la cure | Jusqu'à 7 jours sans amélioration des symptômes, puis avis médical conseillé |
| Équivalence | 100 ≈ 30 à 50 tasses |
PRÉCAUTIONS
- Ne pas prendre en cas d'allergie aux plantes de la famille des Malvacées, des Lamiacées ou des Plantaginacées.
- L'absorption des médicaments administrés de manière concomitante peut être retardée (guimauve et mauve). Par mesure de précaution, le produit ne doit pas être pris ½ à 1 heure avant ou après la prise d'autres médicaments.
- Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux jeunes enfants.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d'intolérances, de maladies ou d'allergies, demandez toujours l'avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparation, indications et propriétés ne sont donnés ici qu'à titre informatif et ne peuvent se substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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