Menthe BIO, menthe douce, tisane menthe - brisure de feuille, plantes en vrac
La menthe douce (Mentha spicata) soutient naturellement la digestion et aide à apaiser les spasmes intestinaux et ballonnements. Elle favorise la relaxation et le bien-être respiratoire, tout en apportant une agréable sensation de fraîcheur. Riche en antioxydants, elle contribue à renforcer les défenses naturelles de l’organisme.
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Produits associés
DESCRIPTION
La menthe douce (Mentha spicata), aussi appelée menthe verte, menthe nanah ou « menthe du Maroc », est l’une des plantes aromatiques les plus familières… et pour cause : son parfum frais, plus rond et moins mentholé que la menthe poivrée, séduit autant en infusion qu’en cuisine. Au-delà du plaisir gustatif, elle est traditionnellement reconnue pour accompagner une digestion saine.
Ses feuilles renferment des composés aux propriétés carminatives et antispasmodiques : en tisane après repas, elles aident à limiter les ballonnements, favorisent le confort intestinal et contribuent à un transit apaisé.
Sur le plan respiratoire, la menthe verte apporte une sensation de clarté et de bien-être des voies aériennes, tout en offrant un effet tonique agréable lorsque la vitalité est en berne. Riche en antioxydants, elle participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif, tandis que son profil aromatique soutient une immunité équilibrée dans une routine de vie saine.
Côté équilibre nerveux, son bouquet frais et sa douceur en tasse en font une alliée des moments de relaxation : parfaite en fin de journée pour relâcher les tensions et retrouver un bien-être physique et mental global, sans la puissance parfois trop marquée de la menthe poivrée.
Polyvalente, accessible et agréable, la menthe douce s’intègre facilement au quotidien : infusion simple après le repas, association avec verveine ou mélisse pour une soirée plus calme, ou encore touche fraîche dans l’eau du jour.
Nos feuilles de menthe douce sont originaires de France et certifiées biologiques. De la menthe en vrac pour préserver les bienfaits de la plante et ses saveurs. Profitez sur Sensathé des bienfaits de la menthe pour réaliser des remèdes naturels.
Les bienfaits de la menthe douce - Mentha spicata
- Contribue au confort digestif
- Apaise les troubles de l’intestin et de l’estomac
- Facilite et stimule la digestion
- Apaise les ballonnements, spasmes digestifs, SII
- Apaise les nausées et vomissements
- Contribue à stimuler la vésicule biliaire
- Antioxydant
- Soutient le système immunitaire
- Contribue à la relaxation, au calme et au sommeil (à faible dose)
- Facilite la respiration
Retrouvez toutes les vertus et indications de la menthe douce (Mentha spicata) sur le guide des plantes de votre herboristerie en ligne.
INGRÉDIENTS
Tisane de menthe douce BIO
- Nom latin : Mentha spicata
- Famille botanique : Lamiacée
- Partie utilisée : Feuille coupée (brisure) BIO
- Origine : France
- Saveurs : Rafraîchissant
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture France - Agriculture UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie
- Boire 1 à 3 tasses par jour, après les repas.
- Pour les enfants de 4 à 11 ans, prendre une dose de 1 à 2g par tasse.
- Pour les adultes, prendre une dose de 1,5 à 3g par tasse.
- À forte dose, la menthe est stimulante, a contrario, à faible dose elle devient sédative pour le système nerveux. Le soir, préférer 1 cuillère à café par tasse.
EN SAVOIR PLUS
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CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment utiliser la menthe BIO ?
Infusion de feuilles de menthe
- Pour une enfant de 4 à 11 ans : prendre 1 cuillère à soupe (environ 1 à 2g) par tasse
- Pour un adulte : prendre 1,5 à 3g par tasse
- Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre la menthe dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l’eau chaude sur la plante
- Laisser infuser, à couvert, 5 à 10 minutes
- Filtrer et boire 1 à 3 tasses par jour, après les repas
PRÉCAUTIONS
- Ne pas prendre en cas d’hypersensibilité à la substance active ou à d’autres plantes de la famille des lamiacées.
- Prudence en cas de grossesse et d’allaitement.
- Déconseillé aux enfants de moins de 4 ans.
- Précaution en cas de prises de médicaments anticoagulants à haute dose.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont données ici qu'à titre informatif et ne peuvent substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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