Fenouil BIO - graine entière en vrac
Stimule le système digestif tout entier, favorise la digestion, soulage les maux d’estomac, la toux, le rhume et apaise les crampes menstruelles. La tisane de fenouil est réputée pour stimuler la lactation et apaiser les coliques du nourrisson.
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Produits associés
DESCRIPTION
Le fenouil (Foeniculum vulgare) est une plante aromatique et médicinale avec un fort pouvoir aromatique caractéristique. Originaire du bassin méditerranéen, et notamment de Provence, le fenouil sauvage est une plante haute et fine pouvant atteindre jusqu’à 2m de hauteur. Les fleurs de fenouil, de juin à septembre, s’ouvrent en ombrelles jaune pâle et tendent au cultivateur vers l’automne ses graines.
La saveur douce, anisée et sucrée de la graine de fenouil donne à la tisane, infusion ou recette de cuisine un goût unique. Les graines de fenouil bio se marient à merveille avec le poisson, les olives, les escargots, les marinades ou les boissons apéritives avec ou sans alcool. Le sirop de fenouil est d’ailleurs une activité ludique à réaliser soi-même ou avec ses enfants.
L’usage médicinal du fenouil fait partie de la phytothérapie ainsi que de la médecine chinoise. Le fenouil entre dans la composition d’excellentes tisanes digestives avec l'anis et le carvi qui stimulent et facilitent la digestion tout en empêchant la formation des gaz intestinaux.
La tisane fenouil a de nombreuses vertus sur le système digestif comme les ballonnements, les douleurs abdominales ou les spasmes légers, notamment ceux liés au cycle menstruel. Le fenouil bio, grâce à ses propriétés expectorantes, aide à expulser les mucus en cas de rhume et apaise la gorge en cas de toux.
Cette plante médicinale et aromatique est bénéfique aux mamans allaitantes qui souhaitent naturellement favoriser la lactation. L'infusion fenouil bue par la mère allaitante contribue à calmer les coliques du nourrisson.
Nos graines de fenouil sont certifiées biologiques et vendues en vrac pour préserver les bienfaits de la plante et ses saveurs. Profitez sur Sensathé du fenouil BIO - Foeniculum vulgare pour réaliser vos remèdes naturels.
Les bienfaits du fenouil BIO - Foeniculum vulgare
- Contribue au bien-être digestif
- Stimule et facilite la digestion
- Apaise et réduit les ballonnements et flatulences
- Contribue au bien-être du cycle menstruel
- Contribue au bien-être respiratoire notamment en cas de rhume
- Favorise l’expulsion des mucus
- Calme et apaise la toux et la gorge
- Favorise la montée de lait chez la femme allaitante
INGRÉDIENTS
Fenouil BIO séché
- Nom latin : Foeniculum vulgare
- Famille botanique : Apiacée (Apiaceae)
- Partie utilisée : Graine entière BIO
- Origine : Égypte
- Saveurs : Anisée
- Conditionnement : 100 g de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie
- Boire 1 tasse avant le repas ou 1h après, 2 à 3 fois par jour.
- Ne pas dépasser 4,5 g par jour chez l’adulte et limiter l’usage à 14 jours consécutifs.
- Petite astuce : écrasez légèrement les graines de fenouil avant l’infusion ou la décoction.
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment utiliser le fenouil BIO ?
Infusion de fenouil
- Prendre 1,5g (1 cuillère à café) de fenouil pour 250 ml d'eau
- Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
- Mettre les graines de fenouil dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l’eau chaude sur le fenouil
- Laisser infuser, à couvert, 10 à 15 minutes
- Filtrer et boire 1 à 3 tasses par jour, selon les besoins.
Petite astuce : écrasez légèrement les graines de fenouil avant l’infusion ou la décoction.
Décoction de fenouil
- Prendre 1,5g (1 cuillère à café) de fenouil pour 250 ml d'eau froide
- Mettre les graines dans une casserole avec l’eau
- Porter à ébullition et laisser bouillir 2-3 minutes
- Retirer du feu
- Laisser infuser 10 minutes, à couvert
- Filtrer et boire 1 à 3 tasses par jour, 30 minute sou 1h après le repas.
PRÉCAUTIONS
- Ne pas prendre en cas d'hypersensibilité à la substance de la famille des apiacées (ombellifères) ou à l'anéthole
- Ne pas prendre en cas d’hypersensibilité avec le pollen d'armoise, dû à une réactivité croisée avec le fenouil
- Ne pas dépasser 2 semaines de cures chez l’adulte et 1 semaine chez l’enfant.
- À forte dose, prudence en cas de grossesse, d'antécédents ou de prédispositions aux cancers hormonodépendants.
- Pas d’usage prolongé.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont donnés ici qu'à titre informatif et ne peuvent se substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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