Lavande BIO, lavandula angustifolia, tisane de lavande - fleur, plantes en vrac
Plante du sommeil et de la relaxation qui aide à calmer le stress, l’anxiété, l'irritabilité, la nervosité et les troubles du sommeil. Facilite la digestion et contribue au confort digestif en cas de ballonnements, de spasmes digestifs ou de coliques.
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DESCRIPTION
Plante emblématique des paysages de Provence, la lavande (Lavandula angustifolia) est à la fois médicinale et aromatique. Son parfum délicat évoque l’air chaud des collines, et ses fleurs bleu-violet sont appréciées pour leur action sur l’esprit, le sommeil, la digestion et le confort respiratoire et urinaire.
Traditionnellement, les bienfaits de la lavande sont utilisés pour diminuer la tension nerveuse, l’agitation et l’irritabilité, tout en soutenant une relaxation naturelle et profonde. La tisane de lavande dévoile des notes florales délicates et une légère amertume, avec une nuance subtilement camphrée propre aux plantes méditerranéennes.
Sur le plan nerveux, la lavande, par ses vertus anxiolytiques, sédatives et calmantes du système nerveux, est précieuse pendant les périodes de tension mentale, de fatigue et de troubles du sommeil. Elle est utilisée pour aider à trouver un meilleur sommeil, notamment en cas de troubles du sommeil et d’insomnie passagère.
Elle aide à soutenir la relaxation et aide à maintenir un sommeil sain, ce qui favorise un endormissement plus rapide et un sommeil plus paisible. Elle agit aussi sur le stress mental et les troubles de l’humeur, en apportant calme et clarté émotionnelle. Beaucoup l’apprécient pour son effet équilibrant : elle apaise sans endormir, relaxe sans alourdir et sans dépendance.
Du côté digestif, la lavande est réputée pour ses vertus carminatives et antispasmodiques. Elle favorise la digestion, contribue à la fonction normale de l’intestin et s’avère utilisée pour améliorer le confort digestif en cas de stress temporaire.
Elle agit ainsi dans les situations où les émotions perturbent le ventre et où le stress se manifeste par des inconforts digestifs. Elle aide dans les douleurs abdominales fonctionnelles, réduit les gaz et les ballonnements, et soutient le bon fonctionnement du système digestif tout en apportant une sensation de détente générale.
Par ses propriétés diurétiques, elle facilite également l’élimination des toxines et de l’eau, ce qui aide en cas de problèmes urinaires ou de rhumatismes.
En phytothérapie, cette plante médicinale est traditionnellement utilisée lors des périodes de gêne des voies aériennes. Ses propriétés purifiantes et désinfectantes aident à maintenir des sécrétions plus fluides et à conserver un confort respiratoire optimal. Elle est notamment reconnue pour apaiser les toux irritatives, les bronches sensibles ou les manifestations respiratoires liées à la nervosité. Son parfum floral et propre est immédiatement reconnaissable.
Doux et légèrement herbacé, il évoque la pureté, la détente et la maison bien tenue. On retrouve la lavande dans les sachets parfumés à glisser dans les armoires, dans le linge propre ou encore pour désinfecter naturellement l’intérieur. Son odeur crée une ambiance apaisante et rassurante, propice à la relaxation.
Elle se marie particulièrement bien avec la mélisse, la passiflore, l’aubépine ou la camomille pour renforcer son effet sur le sommeil, et avec la menthe douce ou le fenouil pour soutenir la digestion lorsque celle-ci est perturbée par le stress.
Nos fleurs de lavande sont originaires de France et certifiées biologiques. De la lavande en vrac pour préserver les bienfaits de la plante et ses saveurs. Profitez sur Sensathé d’une lavande de qualité pour réaliser des remèdes naturels.
Les bienfaits de la lavande - Lavandula angustifolia
- Contribue à un meilleur sommeil en cas de troubles du sommeil ou d’insomnie passagère
- Contribue à apaiser le stress et les troubles de l’humeur
- Aide à diminuer la tension nerveuse, l’agitation et l’irritabilité
- Favorise la relaxation et le retour au calme
- Contribue au confort digestif, notamment en cas de stress temporaire
- Favorise la digestion
- Contribue à la fonction normale de l’intestin et de l’estomac (ballonnements, spasmes, coliques…)
- Favorise la diurèse
- Contribue à une respiration saine et libérée
- En externe : décontractant musculaire naturel
Retrouvez toutes les vertus et indications reconnues par les médecins phytothérapeutes de la lavande bio sur notre guide des plantes.
INGRÉDIENTS
Tisane de lavande BIO
- Nom latin : Lavandula angustifolia
- Famille botanique : Lamiacée
- Partie utilisée : Fleur entière BIO
- Origine : France
- Saveurs : Notes florales délicates
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture UE - Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie
- Boire 1 à 3 tasses par jour, hors repas, dont une au coucher en cas d’insomnie.
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CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment préparer votre tisane de lavande BIO
Infusion de fleurs de lavande
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Prendre 1 cuillère à café (environ 1 à 2g) par tasse (150 ou 250 ml)
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Faire bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole
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Mettre les fleurs de lavande dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
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Verser l’eau chaude sur la plante
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Laisser infuser, à couvert, 5 à 10 minutes
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Filtrer et boire 1 à 3 tasses par jour, dont une au coucher en cas de troubles du sommeil
Recette huile de lavande
L’huile de lavande s’utilise en cas de douleurs rhumatismales, d’eczéma sec, de blessures et pour résorber une enflure à la suite d’une chute.
- Prendre 50g de fleurs de lavande pour 50 cl d’huile d’olive
- Mettre dans un flacon ou bocal l’huile d’olive et les fleurs
- Laisser macérer au soleil pendant 1 semaine en remuant tous les jours
- Filtrer et conserver cette préparation à l’abri de la lumière dans un flacon fermé
Recette sachet de lavande pour le linge ou les vêtements
- Prendre un tissu et mettre environ 20 g de fleurs de lavande bio à l'intérieur
- Fermer le tissu avec un joli ruban
- Placer ce ballotin dans vos placards et frictionner de temps en temps pour en ressortir tout le parfum de la lavande
Ces petits sachets de lavande sont très efficaces pour désodoriser un placard ou éloigner les mites et autres insectes de votre linge et de vos vêtements.
PRÉCAUTIONS
-
Ne pas prendre en cas d’hypersensibilité à la substance active ou à d’autres plantes de la famille des lamiacées.
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Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans, sans avis médical.
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Précaution en cas de prise de médicaments anticoagulants à haute dose.
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Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont données ici qu'à titre informatif et ne peuvent substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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