Tisane apais' tête N°2 BIO, plantes en vrac
Contribue à la détente du système nerveux et aide à apaiser les tensions à l'origine d'une sensation de tête lourde. Un mélange de plantes apaisantes et relaxantes traditionnellement utilisé pour accompagner les moments de maux de tête passagers liés au stress, à la fatigue ou à un trouble digestif.
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TISANE APAIS' TÊTE N°2 BIO
Notre tisane apais' tête n°2 Bio est une infusion créée pour accompagner les moments de maux de tête passagers liés au stress, à la fatigue ou à un trouble digestif. Elle contribue à la détente du système nerveux, aide à apaiser les tensions à l'origine d'une sensation de tête lourde et favorise un confort digestif apaisant.
Votre herboristerie Sensathé associe dans cette recette des plantes relaxantes et calmantes comme la lavande, la camomille et la menthe poivrée, qui favorisent la détente nerveuse, avec des plantes traditionnellement reconnues en herboristerie pour accompagner les sensations de tête lourde et de tension comme le romarin et la reine des prés. Cette synergie de plantes agit de concert pour accompagner les épisodes de mal de tête liés au quotidien.
Notre tisane apais' tête N°2 est certifiée biologique et vendue en vrac pour préserver les bienfaits des plantes et leurs saveurs. Toutes ces plantes combinées agissent en synergie pour votre bien-être !
Les bienfaits de cette tisane apais' tête N°2 BIO
- Contribue à accompagner les moments de maux de tête passagers liés au stress
- Contribue à la détente du système nerveux et favorise la relaxation
- Aide à apaiser les tensions à l'origine d'une sensation de tête lourde
- Favorise un sommeil apaisé
- Contribue au confort digestif
- Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif
En complément de cette tisane, pensez à vous accorder des moments de pause dans la journée et à vous hydrater. Découvrez également notre sélection complète de tisanes mal de tête BIO pour trouver la formule la plus adaptée à vos besoins.
EN SAVOIR PLUS SUR CETTE TISANE APAIS' TÊTE N°2
La lavande (Lavandula angustifolia) : reconnue par l'EMA pour son usage traditionnel dans le soulagement des symptômes légers de stress mental et pour favoriser l'endormissement. La lavande bio est riche en huile essentielle (linalol, acétate de linalyle) et contribue à la détente du système nerveux, notamment en cas de nervosité, d'agitation, d'irritabilité ou d'anxiété, ainsi qu'à un sommeil apaisé.
La menthe poivrée (Mentha x piperita) : une plante bien connue en phytothérapie pour ses propriétés fraîches et apaisantes. La feuille de menthe poivrée est un antispasmodique puissant du système digestif et contribue également à la détente et à l'apaisement des tensions du système nerveux grâce à sa richesse en menthol.
La camomille (Matricaria chamomilla) : une plante médicinale traditionnellement utilisée pour ses propriétés relaxantes. La camomille bio, dont l'usage digestif léger est reconnu par l'EMA, contribue à la détente nerveuse et favorise un état de calme. Les fleurs de camomille contribuent à l'apaisement des céphalées de stress, à l'agitation, à l'anxiété, aux migraines et à l'agitation mentale.
Le romarin (Rosmarinus officinalis) : une plante aromatique riche en composés antioxydants (acide rosmarinique, flavonoïdes). Le romarin bio contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et soutient traditionnellement le confort digestif, notamment le foie. Dans ce mélange, le romarin apporte ses bienfaits antispasmodiques naturels, hépatoprotecteurs et cholérétiques pour agir sur la digestion difficile qui peut être l'une des causes de céphalées. Le romarin est également une plante tonique cérébrale qui contribue à agir sur la fatigue nerveuse et la faiblesse générale.
La reine des prés (Filipendula ulmaria) : une plante traditionnellement reconnue en herboristerie, riche en dérivés salicylés naturels, d'où son nom d'aspirine naturelle. La reine-des-prés est traditionnellement utilisée en phytothérapie pour soulager les maux de tête et les maux de dents grâce à son action d'antalgique naturel.
Le mal de tête, ou céphalée de tension, est souvent lié à de multiples facteurs du quotidien : stress, fatigue oculaire, manque de sommeil, troubles digestifs, foie engorgé, hydratation insuffisante, position prolongée devant les écrans ou encore tensions musculaires au niveau de la nuque et des épaules.
Notre tisane apais' tête N°2 BIO est souvent choisie, car elle est traditionnellement utilisée pour accompagner les moments de maux de tête passagers : elle contribue à la détente du système nerveux et aide à apaiser les tensions accumulées dans la journée, tout en accompagnant un moment de pause. Notre tisane offre plusieurs avantages :
- Mélange de plantes 100 % pures et naturelles aux vertus relaxantes et apaisantes
- Sans additifs, sans arômes, sans conservateurs, sans ionisation, sans OGM
- Tisane certifiée bio par un organisme certificateur
- Naturelle et douce sur l'organisme : une pause bien-être à intégrer facilement au quotidien
- Réconfortante : à savourer chaude, dans un moment calme, pour accompagner la détente
- Simple d'utilisation : préparation facile par infusion pour profiter des bienfaits des plantes au quotidien
- Conditionnée en France avec une expédition rapide
- Vendue en vrac uniquement dans des sachets 100 % papier pour zéro plastique
- Herboristerie en ligne française
Il est important de noter que cette tisane est un allié de confort au quotidien, mais qu'elle ne traite pas la cause sous-jacente d'éventuelles tensions ou maux de tête récurrents, qui nécessitent l'avis d'un professionnel de santé.
Cette tisane apais' tête Bio n°2 en vrac s'adresse :
- Aux personnes sujettes à des maux de tête passagers liés au stress ou à une journée chargée
- À celles et ceux qui ressentent une sensation de tête lourde en fin de journée
- À celles et ceux qui recherchent un moment de détente et de pause dans leur quotidien
- Aux personnes souhaitant apaiser leur système nerveux naturellement
- À ceux qui recherchent une alternative douce et naturelle pour accompagner leurs moments de fatigue
- Aux personnes privilégiant les plantes médicinales BIO et les préparations artisanales en vrac
- Aux personnes souhaitant soutenir leur confort digestif au quotidien
Pour optimiser ses effets, il est recommandé d'associer cette tisane :
- À une bonne hydratation tout au long de la journée
- À des moments de pause réguliers et à une bonne hygiène de sommeil
En cas de maux de tête sévères, fréquents ou inhabituels, consultez un professionnel de santé. Enfants, femmes enceintes ou personnes sous traitement : demandez conseil à un professionnel de santé.
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie Sensathé
- Boire 2 à 3 tasses par jour, dès les premiers signes de tension.
- Prenez le temps de savourer votre tasse dans un moment calme, à l'écart des écrans.
- Ne dépassez pas une cure de 3 semaines par mois, notamment en raison de la présence de reine des prés.
- En complément de cette tisane, il est important de bien s'hydrater dans la journée avec de l'eau. La déshydratation est l'une des premières causes d'un mal de tête récurrent.
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LA TISANE MAL DE TÊTE N°2
Oui. La tisane contient des plantes aux vertus apaisantes, relaxantes, digestives et antalgiques qui contribuent à l'apaisement du mal de tête. De plus, la tisane est une source d'hydratation indispensable lors d'épisodes de maux de tête à répétition. La déshydratation est une des causes des céphalées et de la fatigue. Découvrez également notre tisane mal de tête N°4 BIO à base de saule et de reine des prés pour apaiser les maux de tête naturellement.
Elle peut s'intégrer en cure ponctuelle, sur quelques semaines (3 semaines maximum par mois), notamment en raison de la présence de reine des prés qui n'est pas recommandée sur une trop longue durée.
Non, elle n'est pas recommandée chez les enfants de moins de 16 ans, notamment en raison de la présence de reine des prés (dérivés salicylés), sauf avis médical spécifique.
Elle peut se boire dès les premiers signes de tension, en journée ou le soir.
Les plantes les plus reconnues en phytothérapie pour la détente sont la lavande, la camomille, la mélisse, la verveine ou encore la passiflore. Elles contribuent à la relaxation du système nerveux et favorisent un état de calme.
Il est conseillé de bien s'hydrater tout au long de la journée, de faire des pauses régulières loin des écrans, et de privilégier un rythme de sommeil régulier. Ces gestes renforcent l'efficacité d'un moment de détente.
Les signes les plus fréquents sont une sensation de raideur au niveau de la nuque et des épaules, une fatigue générale, et parfois une difficulté à se concentrer.
Il est généralement recommandé de consommer 2 à 3 tasses par jour, dans le cadre d'une cure de quelques semaines (21 jours maximum), dès les premiers signes de tension ou de maux de tête.
- Cette tisane Bio peut se boire chaude ou froide.
- Lorsque l'on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l'infusion ou la décoction afin que les principes actifs de la plante retombent dans le contenant et ne s'évaporent pas. Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimum par jour, en respectant évidemment la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. C'est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l'eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique. Ne pas boire l'infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillés.
- À conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans un endroit frais et sec. Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.
- Nos boîtes à thé sont idéales pour conserver nos produits Bio.
INGRÉDIENTS
Tisane apais' tête N°2 BIO
- Composition : Fleur de lavande BIO, feuille de menthe poivrée BIO, fleur de camomille BIO, feuille de romarin BIO, sommité fleurie de reine des prés BIO
- Origine : Mélange international
- Saveurs : Fleurie et fraîche
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture UE - Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment préparer votre tisane apais' tête N°2 BIO ?
Infusion apais' tête
- Prendre 1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau
- Faire chauffer l'eau
- Mettre le mélange dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l'eau chaude sur la plante
- Laisser infuser, à couvert, 10 minutes
- Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour, dès les premiers signes de tension
CONSEILS D'UTILISATION – TISANE APAIS' TÊTE N°2 BIO
| Paramètre | Recommandation |
|---|---|
| Dosage (pour tisane) | 1 c. à soupe (2 à 3 g) pour 250 ml d'eau |
| Fréquence | 2 à 3 tasses par jour |
| Moment conseillé | Dès les premiers signes de tension, en journée |
| Durée de la cure | 21 jours par mois |
| Équivalence | 100 g ≈ 30 à 50 tasses |
PRÉCAUTIONS
- Ne pas utiliser en cas d'allergie aux plantes de la famille des Lamiacées, aux Astéracées ou aux Rosacées.
- Déconseillé aux enfants de moins de 16 ans.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. - Reine des prés : ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité aux salicylés (dont l'aspirine). Déconseillée aux personnes sous traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire.
- Romarin : déconseillé en cas d'obstruction des voies biliaires et de calculs biliaires.
- Menthe poivrée : déconseillée en cas de reflux gastro-œsophagien ou de calculs biliaires.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d'intolérances, de maladies ou d'allergies, demandez toujours l'avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparation, indications et propriétés ne sont donnés ici qu'à titre informatif et ne peuvent se substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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