Tisane apais' tête N°1 BIO, plantes en vrac
Traditionnellement utilisée en cas de maux de tête occasionnels liés à la tension nerveuse, cette tisane contribue à apaiser les tensions nerveuses et favorise une sensation de légèreté au niveau de la tête. Aide à soutenir la détente de l'esprit, un sommeil serein et un confort digestif.
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TISANE APAIS' TÊTE N°1 BIO
Notre tisane apais' tête n° 1 Bio associe deux plantes traditionnellement reconnues pour aider à soulager les maux de tête, qu'ils soient liés à une tension nerveuse ou à une digestion difficile.
Votre herboristerie Sensathé associe dans cette recette la fleur de lavande, plante calmante traditionnellement utilisée pour apaiser les maux de tête liés à la tension nerveuse et au stress, avec la feuille de menthe poivrée, elle aussi reconnue pour aider à soulager le mal de tête, notamment lorsqu'il trouve son origine dans un inconfort digestif (ballonnements, digestion lente, spasmes). Ensemble, ces deux plantes agissent en synergie pour apaiser la tête sur le plan nerveux comme digestif, tout en apportant une agréable sensation de fraîcheur et de légèreté.
Notre tisane apais' tête N° 1 est certifiée biologique et vendue en vrac pour préserver les bienfaits des plantes et leurs saveurs. Ces deux plantes combinées agissent en synergie pour votre bien-être !
Les bienfaits de cette tisane apais' tête N°1 BIO
- Aide à soulager les maux de tête liés à la tension nerveuse
- Aide à soulager les maux de tête d'origine digestive (ballonnements, digestion lente, spasmes)
- Contribue à diminuer la tension nerveuse et l'irritabilité
- Aide à trouver un meilleur sommeil
- Favorise la digestion et le confort digestif
- Apporte une sensation de fraîcheur et de légèreté mentale
En complément de cette tisane, pensez à vous accorder des pauses régulières et à bien vous hydrater. Découvrez également notre sélection complète de tisanes pour mal de tête BIO pour trouver la formule la plus adaptée à vos besoins.
EN SAVOIR PLUS SUR CETTE TISANE APAIS' TÊTE N°1
La lavande (Lavandula angustifolia) : une plante calmante dont l'usage traditionnel est reconnu par la monographie EMA/HMPC pour soulager les symptômes légers de stress mental et aider à trouver le sommeil. En phytothérapie traditionnelle, la lavande est reconnue pour aider à soulager les maux de tête, en particulier ceux liés à la tension nerveuse et au stress. Riche en linalol et en acétate de linalyle, ses principaux composés actifs, la lavande Bio contribue à diminuer la tension nerveuse, l'agitation et l'irritabilité, des facteurs souvent à l'origine des maux de tête. L'ESCOP souligne par ailleurs son action carminative et antispasmodique douce, qui favorise le confort digestif en période de stress.
La menthe poivrée (Mentha x piperita) : la feuille de menthe poivrée fait partie des plantes digestives et rafraîchissantes les plus reconnues en phytothérapie, et est elle aussi traditionnellement reconnue pour aider à soulager les maux de tête, en particulier ceux d'origine digestive. Sa monographie EMA lui reconnaît un usage traditionnel pour le soulagement symptomatique des troubles digestifs comme la dyspepsie et les flatulences, souvent à l'origine d'une sensation de tête lourde. Riche en menthol et en menthone, elle favorise la digestion et procure une sensation de fraîcheur et de légèreté particulièrement recherchée lorsque les maux de tête sont liés à un inconfort digestif.
Les maux de tête ont des origines multiples : ils peuvent survenir en période de stress ou de tension nerveuse, après un temps d'écran prolongé, mais aussi à la suite d'une digestion difficile (repas lourd, ballonnements, digestion lente) qui se traduit souvent par une sensation de tête lourde.
Notre tisane apais' tête N°1 BIO est souvent choisie car elle associe deux plantes traditionnellement reconnues pour aider à soulager les maux de tête, chacune agissant sur l'une de leurs causes les plus fréquentes : la lavande sur le plan nerveux, la menthe poivrée sur le plan digestif. Notre tisane offre plusieurs avantages :
- Mélange de 2 plantes 100 % pures et naturelles traditionnellement reconnues pour aider à soulager les maux de tête, d'origine nerveuse comme digestive
- Sans additifs, sans arômes, sans conservateurs, sans ionisation, sans OGM
- Tisane certifiée bio par un organisme certificateur
- Naturelle et douce sur l'organisme : agit sans somnolence ni accoutumance
- Rafraîchissante : la menthe poivrée apporte une sensation de légèreté immédiate
- Simple d'utilisation : préparation facile par infusion pour profiter des bienfaits des plantes au quotidien
- Conditionnée en France avec une expédition rapide
- Vendue en vrac uniquement dans des sachets 100 % papier pour zéro plastique
- Herboristerie en ligne française
Cette tisane apais' tête Bio n°1 en vrac s'adresse :
- Aux personnes sujettes à des maux de tête liés à la tension nerveuse ou au stress
- À celles et ceux dont les maux de tête sont liés à une digestion difficile (repas lourd, ballonnements, digestion lente)
- À celles et ceux qui ressentent de la fatigue mentale après une journée chargée ou un temps d'écran prolongé
- Aux personnes recherchant une sensation de fraîcheur et de légèreté au quotidien
- Aux personnes privilégiant les plantes médicinales BIO et les préparations artisanales en vrac
- À ceux qui recherchent une alternative douce et naturelle pour accompagner leurs maux de tête occasionnels
Pour optimiser ses effets, il est recommandé d'associer cette tisane :
- À des pauses régulières, loin des écrans
- À une bonne hydratation tout au long de la journée
Enfants, femmes enceintes ou personnes sous traitement : demandez conseil à un professionnel de santé.
CONSEILS DE PRÉPARATION
Les conseils de votre herboristerie Sensathé
- Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence lorsque les tensions se font sentir.
- Ne dépassez pas une cure de 3 semaines par mois.
- En complément de cette tisane, il est important de bien s'hydrater dans la journée avec de l'eau. La déshydratation est la première cause de mal de tête et de fatigue.
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR NOTRE TISANE APAIS' TÊTE
Oui, mais il est préférable de l'intégrer en cure ponctuelle, sur quelques semaines (2 à 3 semaines maximum par mois), plutôt qu'en consommation permanente.
Si vous appréciez notre tisane apais' tête n°1 BIO, vous pouvez également vous intéresser à notre tisane apais'tête N°3 BIO à base de romarin, reine des prés et camomille.
Oui, cette tisane est composée de deux plantes traditionnellement reconnues pour aider à soulager les maux de tête occasionnels : la lavande, sur le plan nerveux, et la menthe poivrée, sur le plan digestif. La lavande contribue à apaiser les tensions nerveuses souvent en cause, tandis que la menthe poivrée favorise la digestion et apporte une sensation de fraîcheur et de légèreté immédiate. Elle ne se substitue toutefois pas à une consultation médicale en cas de douleur persistante ou intense.
Oui, une digestion difficile (repas lourd, ballonnements, digestion lente ou spasmes) peut s'accompagner d'une sensation de tête lourde ou de mal de tête. La menthe poivrée, traditionnellement utilisée pour soulager les troubles digestifs, est particulièrement recherchée dans ce cas de figure : en favorisant le confort digestif, elle contribue à apaiser cette sensation de lourdeur qui remonte parfois jusqu'à la tête.
Elle peut se boire dans la journée, dès les premiers signes de tension ou de mal de tête, ou en fin d'après-midi pour accompagner la transition vers un moment de détente.
Non, elle n'est pas recommandée chez les jeunes enfants, sauf avis médical spécifique, notamment en raison de la teneur en menthol de la menthe poivrée.
Les plantes les plus reconnues sont la lavande, le saule, la mélisse, la camomille, la reine des prés ou la passiflore pour leur effet calmant sur les maux de tête d'origine nerveuse, et la menthe poivrée pour son effet rafraîchissant et digestif, particulièrement adaptée aux maux de tête liés à la digestion. Elles agissent en synergie pour soutenir la détente du système nerveux et le confort digestif.
Oui, cette tisane Bio se déguste chaude ou froide, notamment en été où sa fraîcheur mentholée est particulièrement agréable.
Cette tisane peut être consommée ponctuellement selon les besoins ou en cure de 2 à 3 semaines lorsque les inconforts sont plus fréquents.
Une tisane sommeil vise avant tout l'endormissement du soir, tandis que notre tisane apais' tête est pensée pour être bue dans la journée, pour accompagner les tensions nerveuses et la fatigue mentale, grâce à la fraîcheur apportée par la menthe poivrée.
- Cette tisane Bio peut se boire chaude ou froide.
- Lorsque l'on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l'infusion afin que les principes actifs de la plante retombent dans le contenant et ne s'évaporent pas. Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimum par jour, en respectant évidemment la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. C'est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l'eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique. Ne pas boire l'infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillés.
- À conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans un endroit frais et sec. Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.
- Nos boîtes à thé sont idéales pour conserver nos produits Bio.
INGRÉDIENTS
Tisane apais'tête N°1 BIO
- Composition : Fleur de lavande BIO, feuille de menthe poivrée BIO
- Origine : Mélange international
- Saveurs : Florale, mentholée, fraîche
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture UE - Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment préparer votre tisane apais' tête N°1 BIO ?
Infusion apais' tête
- Prendre 1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau
- Faire chauffer l'eau, sans la porter à ébullition
- Mettre le mélange dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l'eau chaude sur le mélange
- Laisser infuser, à couvert, 8 à 10 minutes
- Filtrer et boire 1 tasse dès les premiers signes de tension, ou en fin de journée pour la détente
CONSEILS D'UTILISATION – TISANE APAIS' TÊTE N°1 BIO
| Paramètre | Recommandation |
|---|---|
| Dosage (pour tisane) | 1 c. à soupe (2 à 3 g) pour 250 ml d'eau |
| Fréquence | 2 à 3 tasses par jour |
| Moment conseillé | Dans la journée, dès les premiers signes de tension |
| Durée de la cure | Ponctuelle selon les besoins ou cure de 2 à 3 semaines en cas de gêne récurrente |
| Équivalence | 100 g ≈ 30 à 50 tasses |
PRÉCAUTIONS
- Ne pas utiliser en cas d'allergie aux plantes de la famille des Lamiacées.
- Menthe poivrée : déconseillée en cas d'obstruction des voies biliaires, de calculs biliaires ou de reflux gastro-œsophagien.
- Déconseillée aux jeunes enfants, notamment en raison de la teneur en menthol de la menthe poivrée.
- Ne convient pas aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes sans avis médical.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d'intolérances, de maladies ou d'allergies, demandez toujours l'avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparation, indications et propriétés ne sont donnés ici qu'à titre informatif et ne peuvent se substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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