Chicorée BIO - racine coupée en vrac
Contribue au confort digestif en cas de digestion lente, ballonnements, perte d’appétit ou de transit irrégulier. Plante amère qui soutient le foie et la fonction biliaire, favorise l’élimination urinaire et participe à l’équilibre de la glycémie et du poids. Soutient la santé des os et des articulations et la santé cardiovasculaire.
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Produits associés
DESCRIPTION
La chicorée (Cichorium intybus) est une plante médicinale et potagère de la famille des Astéracées qui draine le foie et les reins. Aussi connue sous le nom de chicorée amère ou chicorée sauvage, cette plante est souvent confondue avec le pissenlit dont les bienfaits sont proches.
Le Cichorium intybus contribue au confort digestif en favorisant la digestion et en aidant à soutenir la santé du foie et la fonction biliaire par ses vertus cholérétiques et cholagogues. Ainsi, en contribuant à stimuler la production des sucs digestifs et la mobilité gastro-intestinale, la chicorée commune peut être préconisée par la phytothérapie en cas de digestion lente, de ballonnements, de flatulences, de constipation passagère ou encore de troubles hépato-biliaire. C’est une plante bonne pour la flore intestinale.
Son amertume en fait un allié des troubles hépatiques et aide à retrouver l’appétit en cas de manque d’appétit temporaire.
Tout comme le pissenlit, les bienfaits de la racine de chicorée BIO favorisent par son action diurétique et drainante l’élimination urinaire et rénale. Elle peut être utilisée pour aider à drainer les reins, notamment en cas de calculs rénaux ou de goutte, mais aussi pour soutenir la santé des os et des articulations.
La tisane de chicorée peut être une aide minceur (en complément de mesures diététiques), soutient la détoxification de l’organisme et accompagne des régimes amaigrissants pour faciliter la perte de poids.
Cette plante digestive et tonique du foie contribue également à améliorer l’activité cardiaque et participe au contrôle de la glycémie (en abaissant le niveau de sucre dans le sang). Elle est considérée en phytothérapie et en herboristerie comme une plante médicinale anticholestérol et hypoglycémiante.
Ne boudez pas si vite cette racine amère, car torréfiée elle peut être un excellent substitut au café du quotidien parfois trop excitant.
Nos racines de chicorée sont originaires de France et certifiées biologiques. Une plante en vrac pour préserver ses bienfaits et ses saveurs. Profitez sur Sensathé des bienfaits de la racine de chicorée pour réaliser des remèdes naturels et une boisson matinale.
Les bienfaits de de la chicorée - Cichorium intybus
- Contribue au confort digestif
- Facilite et stimule la digestion
- Soutient la santé du foie et la fonction biliaire
- Bon pour la flore intestinale (prébiotique)
- Aide en cas de perte d'appétit temporaire
- Contribue à stimuler la production de sucs digestifs et la motilité gastro-intestinale
- Favorise l'élimination urinaire et rénale (diurétique naturel et drainant)
- Prend en charge les systèmes de détoxification
- Participe au contrôle du poids (en complément de mesures diététiques)
- Soutient la santé des os et des articulations
- Améliore l'activité cardiaque
- Participe au contrôle de la glycémie
Retrouvez toutes les vertus et indications de la chicorée (Cichorium intybus) sur le guide des plantes de votre herboristerie en ligne.
INGRÉDIENTS
Tisane chicorée BIO
- Nom latin : Cichorium intybus
- Famille botanique : Astéracée (Asteraceae)
- Partie utilisée : Racine coupée BIO
- Origine : France
- Saveurs : Amère
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac - Emballage papier, zéro plastique - Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture France - Agriculture UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
+ infusion 10 min
Les conseils de votre herboristerie
- Boire 1 à 2 tasses par jour, avant les repas.
- En cure de 3 semaines.
Questions fréquentes sur la chicorée
La chicorée s’associe très bien avec des plantes digestives et hépatiques comme le pissenlit, l’artichaut ou le romarin, ainsi qu’avec des plantes douces pour l’intestin comme la mauve ou la guimauve. En tisane, ces associations permettent de renforcer l’action digestive, drainante et détox. Parcourez notre catégorie plantes médicinales Bio pour retrouvez toutes ces plantes en vrac.
Boire de la chicorée contribue au confort digestif, soutient le foie et la fonction biliaire, favorise l’élimination urinaire et aide à maintenir un transit plus régulier. Sa richesse en inuline en fait également une plante intéressante pour la flore intestinale. Les bienfaits de la chicorée sont très utiles comme support naturel dans les programmes de perte de poids et participent au contrôle de la glycémie.
La principale différence est que la chicorée ne contient pas de caféine. Contrairement au café, elle ne stimule pas le système nerveux. Torréfiée, elle offre une boisson chaude au goût proche du café, mais sans effet excitant, plus douce pour l’estomac.
Oui, la chicorée peut être consommée quotidiennement, en décoction ou en boisson à base de racine torréfiée. Une consommation régulière et modérée est généralement bien tolérée. Pour rappel, il est toujours conseillé de faire une pause d'1 semaine minimum entre les cures (3 semaines max par mois).
Oui, la chicorée peut être consommée par les enfants de plus de 12 ans, en quantité adaptée et sous forme douce (infusion légère ou chicorée torréfiée). Elle est souvent appréciée comme alternative au café, notamment pour le petit-déjeuner.
Non. La chicorée ne contient aucune caféine et n’a pas d’effet excitant. Elle peut être consommée le soir sans perturber le sommeil. Attention tout de même à ses effets diurétiques naturels qui pourraient perturber vos nuits.
La chicorée ne fait pas maigrir à elle seule. En revanche, elle peut accompagner une démarche de perte de poids en soutenant la digestion, le foie, l’élimination et en contribuant à une meilleure régulation de la glycémie, en complément d’une alimentation équilibrée. Cette plante soutient principalement la détox lorsqu’il s’agit de perdre du poids.
La chicorée ne “réveille” pas au sens stimulant du terme. Elle offre plutôt un réveil doux, grâce à sa saveur amère et chaude, idéale pour remplacer le café sans provoquer de nervosité.
Non, la chicorée est totalement dépourvue de caféine. C’est l’une des raisons pour lesquelles elle est souvent choisie comme substitut naturel au café.
La chicorée est généralement bien tolérée et peut même soutenir la digestion. Chez certaines personnes sensibles, son amertume ou sa richesse en fibres peut provoquer de légers inconforts digestifs en cas de consommation excessive. Il est alors conseillé d’en réduire la quantité.
- Cette tisane Bio peut se boire chaude, de préférence.
- Lorsque l’on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l’infusion ou la décoction afin que les principes actifs de la plante retombent dans le contenant et ne s’évaporent pas.
- Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimum par jour, en respectant évidemment la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. c’est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l’eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique. Ne pas boire l’infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillés.
- À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un endroit frais et sec.
- Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.
- Nos boîtes à thé double couvercle sont idéales pour conserver nos produits Bio.
EN SAVOIR PLUS
Découvrez-en davantage sur les tisanes, les thés et les plantes médicinales en parcourant le blog de l’herboristerie Sensathé.
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment utiliser la racine de chicorée BIO ?
Décoction de chicorée
-
Prendre 1 cuillère à café (environ 2 à 4 g) pour 150ml/250ml
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Mettre la chicorée bio dans une casserole avec de l’eau
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Porter à ébullition et laisser bouillir 3 à 5 minutes, à couvert
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Retirer du feu
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Laisser infuser 10 minutes, à couvert
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Filtrer et boire 1 à 2 tasses par jour, avant le repas.
PRÉCAUTIONS
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Déconseillé en cas d’allergie aux plantes de la famille des Astéracées (Asteraceae).
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Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
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Prudence en cas de grossesse.
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Consultez son médecin en cas de calculs biliaires, la chicorée stimule la sécrétion biliaire.
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Prudence en cas de traitement hypoglycémiant.
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Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d’intolérances, de maladies ou d’allergies, demandez toujours l’avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont données ici qu'à titre informatif et ne peuvent substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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