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Tisanes et remèdes naturels
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Recettes de tisanes diurétiques naturelles
Les tisanes diurétiques se positionnent comme des alliées de choix pour ceux et celles souhaitant prendre soin de leur santé et de leur bien-être de manière naturelle. Que vous ayez besoin d’un diurétique naturel pour éliminer l’eau en excès de votre organisme ou pour faciliter l’évacuation des déchets et toxines de votre corps, voyons ensemble comment réaliser facilement une tisane diurétique contre la rétention d’eau, la cellulite, les douleurs articulaires, le surpoids ou encore les problèmes de peau.Lire la suite
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Recette de tisane fenouil pour allaitement maternel
Le fenouil est réputé en phytothérapie pour contribuer au bien-être de la maman pendant l’allaitement ainsi qu’à la santé du bébé. Cette plante médicinale à des vertus galactogènes qui stimule la production de lait maternel.Lire la suite
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Les bienfaits de la tisane d’allaitement
L’allaitement maternel est une pratique millénaire qui offre une multitude d’avantages tant pour le bébé que pour la maman qui allaite. L’allaitement est un acte naturel qui renforce le lien émotionnel avec son bébé tout en le nourrissant. Cependant, certaines mères allaitantes peuvent faire face à des défis liés à une éventuelle baisse de lactation. Plusieurs facteurs peuvent influencer ce phénomène, notamment le stress, la fatigue, des problèmes de santé maternelle, le manque d’hydratation, une mauvaise alimentation, une position d’allaitement inadéquate ou encore la prise de contraceptif hormonaux.Lire la suite
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Recette de sirop de thym maison
Voilà l’hiver qui arrive, sa vague de froid et son lot de virus qui courent derrière. La saison hivernale est pour certains : montagne blanche et ski au bout des pieds, et pour d’autres nez qui coule, éternuements, nez congestionné, toux et maux de gorge à tout-va.Lire la suite
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La tisane de thym : les bienfaits pour la santé
Le thym est un trésor du bassin méditerranéen qui est à la fois considéré comme plante médicinale et comme une plante aromatique. Sa saveur très parfumée et caractéristique embaume les collines de Provence et sa cuisine. En phytothérapie, le thym est un atout considérable pour confectionner des remèdes naturels afin d’améliorer sa santé. La tisane de thym possède de nombreuses vertus médicinales que nous allons voir dans cet article. Lire la suite
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Allaitement maternel : comment favoriser la lactation naturellement
Lorsqu'une femme devient mère, son corps orchestre un ballet complexe de changements hormonaux pour répondre aux besoins de son nouveau-né. L’allaitement maternel vient alors comme première source de nourriture pour le nourrisson. C'est une danse harmonieuse entre la demande du bébé et la réponse du corps maternel qui assure un approvisionnement constant. De nos jours, les jeunes mamans ont le choix (ou parfois non) entre l'allaitement, le tire-lait et le biberon.Lire la suite
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Comment réaliser une décoction ?
Tisane, infusion, décoction, macération, teinture…sont autant de préparations que l’on peut réaliser en phytothérapie lorsque que l’on veut profiter des bienfaits des plantes médicinales pour notre santé et bien-être. Lire la suite
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La prêle : Une plante médicinale diurétique à consommer en tisane
La prêle des champs surnommée “queue de cheval” ou “herbe à récurer”, possède de nombreuses vertus bénéfiques pour notre santé et bien-être. Principalement riche en silice et reminéralisante, la prêle est un bon diurétique populaire utilisé en phytothérapie en cas d'œdème, de cystite, de calculs ou d’inflammation des voies urinaires.Lire la suite
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Comment préparer une infusion de thé vert ?
Le thé vert, véritable trésor de la nature, incarne depuis des siècles la quintessence du bien-être et de la sérénité. Ses vertus apaisantes, associées à une palette de saveurs délicates, en font une boisson incontournable pour ceux qui recherchent une évasion gustative et des bienfaits pour leur santé.Lire la suite
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Comment réaliser une tisane anti-ballonnement ?
Les ballonnements peuvent parfois être des invités indésirables dans notre quotidien, perturbant notre bien-être et notre confort digestif. Si vous avez déjà ressenti cette sensation de gonflement inconfortable après un repas copieux ou certains aliments, vous savez à quel point cela peut être gênant. Lire la suite
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La tisane, à quoi ça sert ?
La tisane est une boisson bien connu de tous, elle est pour certains une boisson chaude matinale, pour d’autre une alternative toute trouvé au traditionnel café et thé après le repasLire la suite
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Recettes de thé glacé rafraîchissantes à faire maison
Découvrez des recettes de thé glacé délicieuses et faciles à réaliser pour vous rafraîchir cet été. Des combinaisons uniques de plantes et de saveurs qui raviront vos papilles. Essayez nos recettes de thé glacé et plongez dans une vague de fraîcheur et de bien-être.Lire la suite