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Recette maison d’infusion apaisante pour calmer la toux
La toux, qu’elle soit sèche ou grasse, peut vite devenir fatigante et irritante au quotidien. Certaines plantes médicinales comme la guimauve, la mauve ou encore le thym et le plantain, en...Lire la suite
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Quels signes montrent que votre toux s'aggrave ?
Voilà quelques jours que vous toussez, mais vous constatez que cela ne s’arrête pas. Votre toux persiste et vous cherchez à calmer l’irritation de la gorge avec des solutions douces avant de...Lire la suite
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Pourquoi les troubles du transit touchent-ils surtout les femmes ?
Beaucoup de femmes décrivent un transit irrégulier, des ballonnements ou une constipation qui s’accentuent à certains moments du mois. Ce n’est pas une fatalité ni « dans la tête » : le système...Lire la suite
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Le bon moment pour boire une infusion qui aide à dégager les bronches
Quand on cherche à soulager une toux grasse ou un encombrement des bronches, on pense souvent à la plante la plus efficace… mais moins au moment où la prendre. Pourtant, le timing joue un rôle...Lire la suite
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Plantes et stress intestinal : un lien encore trop ignoré
Vous avez peut-être déjà ressenti ce nœud dans le ventre qui revient dès que la pression monte. Ces ballonnements inexpliqués, cette digestion ralentie, ces spasmes qui apparaissent sans raison...Lire la suite
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Quel remède naturel agit le plus vite contre la constipation...
Un inconfort soudain, un ventre gonflé, une sensation de blocage… La constipation passagère peut rapidement devenir gênante, surtout lorsqu’on souhaite un soulagement sans avoir recours à des...Lire la suite
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Pourquoi la culture bio est essentielle pour les plantes médicinales ?
Lorsqu’on se tourne vers les plantes pour se soigner, on cherche une solution naturelle, douce, respectueuse du corps. Mais derrière ce mot « naturel », tout n’est pas toujours si simple. Une...Lire la suite
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Stress, anxiété, surmenage : comment les pierres peuvent aider ?
Vous ressentez souvent une boule au ventre, un souffle court, ou des tensions qui s’installent sans prévenir ? Vous n’êtes pas seul·e. Le stress touche aujourd’hui une grande majorité de personnes,...Lire la suite
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Spasmes digestifs après le repas : que peut on faire ?
Vous venez de finir votre repas et voilà que votre ventre se contracte douloureusement ? Ces spasmes digestifs après manger ne sont pas rares et peuvent rapidement gâcher le quotidien. Mais d’où...Lire la suite
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L’histoire de l’herboristerie en France
Vous êtes-vous déjà demandé d’où vient l’herboristerie en France, et pourquoi ce métier semble entouré de mystère aujourd’hui ? L’herboristerie n’est pas seulement un lieu où l’on vient acheter ses...Lire la suite
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Faut-il changer son alimentation pour aller à la selle tous les...
Beaucoup de personnes constipées se demandent s’il faut forcément modifier leur alimentation pour retrouver un rythme normal aux toilettes. La réponse est oui, mais pas toujours de façon radicale....Lire la suite
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Quelle boisson consommer au réveil pour stimuler les reins ?
N’avez-vous jamais entendu dire qu’il est conseillé de boire un verre d’eau dès le réveil ? En voilà une bonne idée à suivre et si vous ajoutez quelques plantes médicinales à votre boisson...Lire la suite