Plante insomnie
Plante insomnie
Découvrez dans cette catégorie nos plantes contre l’insomnie BIO et en vrac les plus efficaces pour apaiser l’insomnie et faciliter l’endormissement naturellement.
Stress, anxiété, réveils nocturnes ou pensées envahissantes peuvent perturber la qualité du sommeil, nuit après nuit. Pour y remédier, optez pour des solutions douces et naturelles qui respectent votre rythme biologique : des plantes du sommeil aux vertus calmantes qui agissent sur le système nerveux pour lutter contre l’insomnie, sans les effets secondaires des somnifères chimiques.
Parmi les somnifères naturels les plus reconnus, la valériane occupe une place de choix. Sa racine contient des principes actifs qui réduisent le temps d’endormissement et limitent les réveils précoces. Elle est particulièrement indiquée en cas de nervosité ou de sommeil agité. Autre plante phare : la passiflore. Elle apaise l’esprit, calme les tensions et aide à relâcher la pression mentale, facilitant ainsi un sommeil plus profond et réparateur.
La mélisse, quant à elle, agit comme un relaxant naturel. Elle réduit l’anxiété légère et favorise le lâcher-prise au moment du coucher. C’est une plante précieuse lorsque l’insomnie est liée au stress ou aux troubles digestifs. Le houblon est également réputé pour ses propriétés sédatives naturelles : il aide à ralentir l’activité cérébrale et à installer une sensation de détente propice à l’endormissement.
Lavande, aubépine, coquelicot ou encore eschscholtzia, chaque plante insomnie possède un spectre d’action particulier. Certaines agissent directement sur le sommeil, d’autres sur les causes indirectes comme les palpitations, l’irritabilité ou la digestion difficile. Elles peuvent être utilisées seules ou associées pour une action plus ciblée, toujours dans une logique d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Ces plantes sont la base des tisanes insomnie proposées par notre herboristerie Sensathé. Elles représentent une alternative naturelle, efficace et non addictive aux traitements conventionnels.
Choisissez l’une de nos plantes pour retrouver un sommeil paisible, nuit après nuit !
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Passiflore BIO, passiflora edulis sims, tisane passiflore - partie aérienne coupée, plantes en vrac
2 Avis6,12 € 7,65 € -20% Rupture de stockPrix réduit !Rupture de stockForme : Partie aérienne coupée Famille botanique : Passifloracées Effets : Sédatif, relaxant, antalgique, anxiolytique, traite insomnie, stress, anxiété, asthme, maux de tête, douleurs règles Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : Décoction 3 min puis infusion 10 min -
Valériane BIO, valeriana officinalis, tisane valériane - racine coupée, plantes en vrac
0 Avis7,68 € 9,60 € -20% Rupture de stockPrix réduit !Rupture de stockForme : Racine coupée Famille botanique : Valérianacées Effets : Neurosédatif, relaxant, anti-stress, anxiolytique, insomnie, décontractant musculaire, antispasmodique, tension artérielle Dosage : 1 càc pour 15cl Température : 100°c Temps d'infusion : Décoction 3 min puis infusion 10 min -
Oranger bigaradier BIO, citrus aurantium, tisane feuille d'oranger, plantes en vrac
0 Avis6,90 € DisponibleFavorise la détente et la relaxation. Contribue à un bon équilibre nerveux. Contribue à l’endormissement et à un sommeil naturel. Stimule l’appétit et la digestion. Calme les crampes d’estomac, les toux quinteuses et les maux de tête. Nom latin : Citrus aurantium Forme : Feuille coupée Famille botanique : Rutacée Saveurs : Aromatique, florale, légèrement... -
Lavande BIO, lavandula angustifolia, tisane de lavande - fleur, plantes en vrac
1 Avis11,50 € DisponibleForme : Fleurs Famille botanique : Lamiacées Effets : Neuroprotectrice, relaxante, apaise stress et anxiété, favorise le sommeil, anti-ballonnement, antiseptique, diurétique, soulage les toux quinteuses et migraines Dosage : 1 càc pour 25 cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 min -
Camomille matricaire BIO, matricaria chamomilla, tisane camomille - Fleur entière, plantes en vrac
1 Avis9,50 € DisponibleLa camomille matricaire est une plante médicinale qui contribue au sommeil et à la relaxation, au bien-être digestif, à la santé respiratoire et à la santé de la peau. Nom latin : Matricaria chamomilla Forme : Fleur entière Famille botanique : Astéracées Saveurs : Légèrement fruitée -
Mélisse BIO, melissa officinalis, tisane mélisse - brisure de feuille - plantes en vrac
0 Avis6,24 € 7,80 € -20% DisponiblePrix réduit !Forme : Brisure de feuille Famille botanique : Lamiacées Effets : Relaxant, sédatif, anti-stress, antispasmodique, carminatif, antiviral, traite troubles du sommeil, anxiété, nervosité, maux de tête Dosage : 1 càs pour 25cl Température : 100°C Temps d'infusion : 10 minutes -
Pack détente et sommeil N°2 - Tisane bio
0 Avis36,75 € DisponibleTisane N°1 : Passiflore BIO Forme : Partie aérienne cpée Origine : Italie Réf : PM28 Tisane N°2 : Lavande BIO Forme : Fleurs Origine : France Réf : PM24 Tisane N°3 : Mélisse BIO Forme : Brisure feuille Origine : France Réf : PM14 Tisane N°4 : Verveine BIO Forme : Brisure feuille Origine : Portugal/Espagne Réf : PM31 Conditionnement : 100gr sec (X4) -
Tilleul BIO, tilia platyphyllos , tisane tilleul, bractée coupée, plantes en vrac
0 Avis11,80 € DisponibleLes bractées ou fleurs de tilleul contribuent à soulager stress, tension, nervosité et irritabilité. Favorise le sommeil et la relaxation. Soutient la santé respiratoire en cas de rhume, soulage la gorge et la bouche. Aide à contrôler la transpiration.Nom latin : Tilia platyphyllos Forme : Bractée coupée + fleurs Famille botanique : Malvaceae Saveurs :... -
Millepertuis BIO, hypericum perforatum, tisane millepertuis, p.aérienne coupée, plantes en vrac
0 AvisAntidépresseur naturel, le millepertuis Bio soutient l’équilibre émotionnel, favorise la relaxation et le sommeil. Favorise la digestion et la production de la bile. Contribue aux défenses immunitaires et à la santé de la peau. Nom latin : Hypericum perforatum Forme : Partie aérienne coupée Famille botanique : Hypericaceae
