Thé à la menthe BIO, plantes en vrac
Thé vert à la menthe BIO, inspiré du traditionnel thé à la menthe marocain, alliant la fraîcheur de la menthe poivrée et de la menthe douce aux notes végétales et fumées du thé vert gunpowder. Un thé à la menthe intense, riche en antioxydants et certifié biologique, qui contribue au confort digestif et à la vitalité au quotidien.
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Neuf
Produits associés
DESCRIPTION
Notre thé à la menthe BIO est une invitation au voyage : inspiré du célèbre thé à la menthe marocain, il allie le caractère végétal et légèrement fumé du thé vert gunpowder à la fraîcheur délicate de la menthe douce et à l'intensité mentholée de la menthe poivrée. Un thé à la menthe intense qui contribue au confort digestif, à la protection antioxydante et à la vitalité au quotidien.
Votre herboristerie Sensathé a soigneusement sélectionné ces trois ingrédients pour créer une synergie aromatique et fonctionnelle. Le thé vert gunpowder apporte ses précieuses catéchines et sa théine naturelle, tandis que la menthe poivrée et la menthe douce contribuent ensemble à un effet digestif et carminatif reconnu par l'EMA. Le résultat : le thé à la menthe tel qu'il devrait toujours être : pur, authentique et réellement efficace.
Notre thé vert à la menthe bio est certifié biologique et vendu en vrac pour préserver la qualité des plantes, leurs arômes naturels et tous leurs bienfaits.
Les bienfaits du thé à la menthe BIO
- Contribue au confort digestif et aide à réduire les ballonnements
- Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif (polyphénols du thé vert)
- Favorise le bon fonctionnement du système digestif après les repas
- Aide à réduire les spasmes et les crampes du tube digestif
- Traditionnellement utilisé pour ses propriétés carminatives et antispasmodiques
- Contribue à la vitalité et à la tonicité (théine naturelle du thé vert gunpowder)
En complément de ce thé, pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée et à adapter votre alimentation. Retrouvez également notre sélection de thés BIO en vrac pour explorer toutes les saveurs et bienfaits de nos références.
En savoir plus sur notre thé à la menthe BIO
Les bienfaits des plantes de ce thé à la menthe BIO
Le thé vert gunpowder (Camellia sinensis) : base incontournable du thé à la menthe marocain, le thé vert gunpowder doit son nom à ses feuilles roulées en petites perles évoquant la poudre à canon. Cette présentation préserve ses arômes jusqu'à l'infusion et libère en tasse un goût végétal légèrement fumé. Riche en catéchines (notamment l'EGCG, épigallocatéchine gallate) et en polyphénols, il contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Sa théine naturelle favorise la tonicité mentale et l'état de vigilance. Selon les usages traditionnels reconnus par l'EMA, le thé vert est utilisé pour combattre la fatigue et soutenir les performances cognitives.
La menthe douce (Mentha spicata) : également appelée menthe verte ou nana, c'est la menthe emblématique du thé à la menthe marocain. Plus douce et moins mentholée que la menthe poivrée, elle apporte une fraîcheur délicate et légèrement sucrée au mélange. Traditionnellement utilisée pour ses propriétés digestives et carminatives, la menthe douce contribue à soulager les inconforts digestifs légers et les ballonnements. Selon l'EMA, son usage traditionnel est reconnu pour le soulagement des troubles digestifs fonctionnels.
La menthe poivrée (Mentha × piperita) : la menthe poivrée est la plus étudiée et la plus puissante des menthes. Selon la monographie EMA (HMPC), elle bénéficie d'un usage bien établi pour le soulagement symptomatique des troubles digestifs fonctionnels : spasmes gastro-intestinaux, ballonnements et flatulences. Sa richesse en menthol et en menthone lui confère de puissantes propriétés antispasmodiques et carminatives. Le thé à la menthe poivrée est particulièrement apprécié après les repas pour faciliter la digestion. La monographie ESCOP reconnaît également ses effets sur le système gastro-intestinal et sa capacité à soulager les nausées légères.
Pourquoi choisir notre thé vert à la menthe BIO ?
Le thé à la menthe est l'une des boissons les plus consommées au monde, plébiscitée pour ses vertus digestives et son goût rafraîchissant. La tradition du atay (thé à la menthe marocain) repose sur un assemblage minutieux de thé vert et de menthe fraîche, consommé avec générosité tout au long de la journée. Notre version thé à la menthe bio perpétue cet art avec une exigence de qualité supérieure.
Notre thé à la menthe BIO se distingue par :
- Un assemblage de plantes 100 % pures et naturelles, sans arômes, sans additifs ni conservateurs
- Un thé vert gunpowder de qualité, riche en catéchines et polyphénols antioxydants
- Une double menthe (douce + poivrée) pour un thé à la menthe intense et équilibré
- Certifié biologique par Certipaq Bio — agriculture respectueuse de l'environnement
- Vendu en vrac dans des emballages 100 % papier, sans plastique
- Conditionné et expédié depuis la France, en 24/48h
- Sans ionisation, sans OGM, sans nanotechnologies
Ce thé à la menthe bio se consomme chaud comme froid, en toutes saisons. Il peut être sucré au miel pour une expérience gustative proche de la tradition marocaine.
À qui s'adresse ce thé à la menthe BIO ?
Ce thé vert à la menthe BIO s'adresse :
- Aux amateurs du thé à la menthe marocain et de ses saveurs authentiques
- Aux personnes sujettes à des inconforts digestifs après les repas (ballonnements, flatulences, crampes légères)
- À celles et ceux qui recherchent une boisson naturelle riche en antioxydants
- Aux personnes souhaitant réduire leur consommation de café tout en bénéficiant d'un apport modéré en théine
- Aux amoureux des saveurs fraîches qui apprécient un thé à la menthe poivrée en vrac
- À ceux qui privilégient les produits bio, sans arômes et conditionnés de façon éco-responsable
Pour optimiser ses effets, il est recommandé :
- De consommer ce thé après les repas pour bénéficier de ses propriétés digestives
- De maintenir une bonne hydratation tout au long de la journée
- De respecter la température d'infusion (70–80 °C) pour préserver les antioxydants
INGRÉDIENTS
Thé à la menthe BIO
- Composition : Feuille de thé vert gunpowder BIO, feuille de menthe douce BIO, feuille de menthe poivrée BIO
- Origine : Mélange international
- Saveurs : Fraîche, mentholée, légèrement végétale et fumée
- Conditionnement : 100 gr de plante séchée, en vrac – Emballage papier, zéro plastique – Emballage éco-responsable. Carton recyclable.
- Nous certifions l'absence de colorant, d'additif, de conservateur, d'OGM, d'ionisation et de nanotechnologies sur ce produit.
Certification selon le Règlement européen de l'agriculture biologique
Agriculture UE – Agriculture non-UE
Contrôlé par Certipaq Bio
CONSEILS DE PRÉPARATION
1 c. à s. / 250 ml
3–5 min
70–80 °C
Jour
Les conseils de votre herboristerie
- Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas.
- Pour préserver les antioxydants du thé vert, ne pas dépasser 80 °C lors de l'infusion.
- Ne pas laisser infuser plus de 5 minutes : au-delà, le thé vert devient amer et astringent.
- Ce thé à la menthe bio se déguste aussi bien chaud que glacé — excellent en thé glacé à la menthe en été.
- Si vous souhaitez le sucrer, préférez le miel au sucre, ajouté une fois l'infusion tiédie.
- Contient de la théine naturelle : à éviter le soir ou en cas de sensibilité à la caféine.
Questions fréquentes sur le thé à la menthe
Quels sont les bienfaits du thé à la menthe ?
L'infusion de thé à la menthe cumule les bienfaits du thé vert et des deux menthes :
- Confort digestif : la menthe poivrée et la menthe douce contribuent à réduire les ballonnements, les flatulences et les spasmes digestifs .
- Antioxydant : les catéchines et polyphénols du thé vert gunpowder contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
- Vitalité : la théine naturelle du thé vert favorise la tonicité mentale et la concentration.
- Bien-être : l'arôme mentholé de la menthe contribue à un sentiment de fraîcheur et de détente.
Ces thé à la menthe bienfaits sont fondés sur les usages traditionnels reconnus par l'EMA (Agence européenne des médicaments) et les monographies ESCOP.
Peut-on boire du thé à la menthe le soir ?
Boire du thé à la menthe le soir est possible mais mérite quelques précautions. Notre mélange contient du thé vert gunpowder, naturellement riche en théine (l'équivalent de la caféine pour le thé). Cette théine peut perturber l'endormissement chez les personnes sensibles.
Si vous souhaitez profiter des propriétés digestives de la menthe en soirée, nous vous recommandons de vous orienter vers une tisane à la menthe sans thé vert, dépourvue de théine. En revanche, si vous avez une bonne tolérance à la caféine, une tasse en début de soirée et hors des heures proches du coucher peut tout à fait convenir.
Quelle est la différence entre le thé à la menthe marocain et notre thé BIO ?
Le thé à la menthe marocain traditionnel (connu sous le nom de atay) est préparé avec du thé vert gunpowder et de la menthe fraîche : le plus souvent de la nana (menthe douce), servi très sucré dans de petits verres à thé, en versant de haut pour créer une légère mousse.
Notre thé à la menthe bio s'inspire directement de cette tradition en conservant le même thé vert gunpowder authentique, auquel nous ajoutons à la fois de la menthe douce (nana) et de la menthe poivrée pour un résultat plus intense et plus riche en propriétés digestives. Notre version est certifiée biologique et entièrement exempte d'arômes artificiels, pour une qualité supérieure à de nombreux mélanges du commerce.
Le thé à la menthe est-il déconseillé pendant la grossesse ?
La question du thé à la menthe grossesse mérite une attention particulière. Notre mélange contient du thé vert, source de caféine (théine). Pendant la grossesse, il est recommandé de limiter la caféine à 200 mg par jour maximum (recommandation ANSES/OMS). Une tasse de thé vert contient environ 20 à 60 mg de caféine : une consommation modérée et occasionnelle reste possible, mais doit impérativement être discutée avec votre médecin ou sage-femme.
Par ailleurs, la menthe poivrée à forte dose est déconseillée au cours du premier trimestre de grossesse selon certaines données de l'usage traditionnel. Les femmes enceintes doivent donc consulter leur professionnel de santé avant de consommer ce thé à la menthe pendant la grossesse.
Quelle est la différence entre la menthe douce et la menthe poivrée dans le thé ?
La menthe douce (Mentha spicata), aussi appelée nana, est plus délicate, légèrement sucrée et moins concentrée en menthol. C'est la menthe traditionnelle du thé marocain, douce en bouche et agréable pour tous.
La menthe poivrée (Mentha × piperita) est plus puissante et plus riche en menthol. Elle apporte une fraîcheur intense et des propriétés antispasmodiques plus marquées. C'est elle qui confère au thé à la menthe poivrée son caractère intense et sa force digestive reconnue par l'EMA.
Notre mélange associe les deux : la rondeur de la nana et la puissance de la poivrée, pour un thé à la menthe intense et parfaitement équilibré.
Le thé à la menthe est-il bon pour la digestion ?
Oui. La menthe poivrée bénéficie d'un usage bien établi par l'EMA pour le soulagement des troubles digestifs fonctionnels. Elle contribue à :
- Réduire les ballonnements et les flatulences
- Soulager les spasmes du tube digestif
- Faciliter le confort digestif après les repas
Il est donc tout à fait bénéfique de boire le thé à la menthe après les repas pour accompagner la digestion. Si vous aimez le thé, vous pouvez également vous intéresser au Thé vert Gunpowder BIO de notre herboristerie Sensathé.
Comment préparer un thé à la menthe intense comme au Maroc ?
Pour retrouver l'authenticité du thé à la menthe marocain avec notre mélange BIO :
- Utilisez 2 c. à soupe de mélange pour 500 ml d'eau
- Faites chauffer l'eau à 80–85 °C (ne pas faire bouillir — préserve le thé vert)
- Réalisez une première infusion courte de 30 secondes, puis videz cette eau, cela rince les feuilles
- Versez à nouveau l'eau chaude et laissez infuser 3 minutes à couvert
- Versez le thé de haut en bas dans les verres pour l'oxygéner et créer une légère écume
- Sucrez au miel ou au sucre selon votre goût, servir très chaud dans de petits verres
Le thé à la menthe contient-il de la théine ?
Oui. Notre thé à la menthe BIO contient de la théine naturelle (caféine) issue du thé vert gunpowder. La teneur en théine d'une tasse de thé vert est généralement comprise entre 20 et 60 mg par tasse de 250 ml, inférieure à celle d'un café expresso. Cette théine contribue à la tonicité mentale et à la concentration. Les personnes sensibles à la caféine, les femmes enceintes et les enfants doivent limiter leur consommation et demander l'avis de leur médecin.
Comment profiter pleinement du goût et des bienfaits de ce thé à la menthe ?
- Cette infusion peut se boire chaude, froide ou glacée.
- Lorsque que l’on consomme une plante à des fins thérapeutiques, prévoyez de couvrir votre tasse pendant l’infusion afin que les huiles essentielles retombent dans le contenant et ne s’évaporent pas.
- Une tisane devient curative à partir de 2 prises minimums par jour, en respectant évidemment la dose conseillée.
- Si vous aimez votre infusion sucrée, préférez le miel au sucre. c’est plus naturel. Attention tout de même à rajouter le miel une fois que l’eau n'est plus bouillante. Le miel à haute température est toxique.
- Ne pas boire l’infusion très chaude ou bouillante.
- Pour profiter du goût et des bienfaits de la tisane, respecter la dose et le temps d'infusion conseillée.
- À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un endroit frais et sec.
- Bien refermer le sachet pour garder la qualité des plantes et des infusions.
- Nos boîtes à thé sont idéales pour conserver nos produits.
CONSEILS DE PRÉPARATION
Comment préparer votre thé à la menthe BIO ?
Infusion classique du thé à la menthe
- Prendre 1 cuillère à soupe de mélange pour 250 ml d'eau
- Faire chauffer de l'eau dans une bouilloire à 70–80 °C (ne pas porter à ébullition complète, préserve les antioxydants du thé vert et évite l'amertume)
- Mettre le mélange dans une tasse avec un infuseur à thé Sensathé
- Verser l'eau chaude sur le mélange
- Laisser infuser, à couvert, 3 à 5 minutes
- Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas
Préparation à la marocaine (pour un thé à la menthe intense)
- Prendre 2 cuillères à soupe pour 500 ml d'eau
- Faire chauffer de l'eau dans une bouilloire à 70–80 °C (ne pas faire bouillir, le thé vert ne supporte pas l'eau bouillante)
- Réaliser une première infusion courte de 30 secondes, puis vider cette eau, cette étape rince les feuilles et réduit l'amertume
- Verser à nouveau l'eau chaude sur le mélange
- Laisser infuser 3 minutes, à couvert
- Filtrer en versant de haut en bas pour oxygéner le thé et créer une légère écume
- Sucrer au miel ou au sucre selon votre goût
- Servir très chaud dans de petits verres à thé
PRÉCAUTIONS
- Ne pas prendre en cas d'allergie aux plantes de la famille des Lamiacées et des Caméliacées (Théacées).
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Déconseillé aux enfants de moins de 18 ans.
- Contient de la théine (caféine naturelle) : déconseillé le soir ou en cas de sensibilité à la caféine, d'insomnie, de troubles anxieux, de tachycardie ou d'hypertension artérielle non contrôlée.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les conseils de préparation sont prévus pour une personne adulte.
- En cas de douleurs ou de douleurs continues, consultez immédiatement un médecin. En cas de traitement court ou de longue durée, d'intolérances, de maladies ou d'allergies, demandez toujours l'avis de votre médecin avant de consommer des plantes.
- Cette tisane ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Nos conseils, conseils de préparations, indications et propriétés ne sont données ici qu'à titre informatif et ne peuvent substituer à une consultation médicale ainsi qu'à une ordonnance médicale. Nos produits ne peuvent substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Nous nous appuyons sur des usages traditionnels des plantes en phytothérapie. On retrouve ces informations de façon régulière et de manière confirmée en milieu scientifique et dans des ouvrages spécialisés en phytothérapie.
Pour tout usage dans un but thérapeutique ou pour confirmer les usages de nos produits, veuillez consulter un professionnel de santé. Toutes nos informations et nos conseils ne sauraient engager notre responsabilité.
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