Valériane bienfaits 

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  Valériane BIO, valeriana officinalis, tisane valériane - racine coupée, plantes en vrac

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  Forme : Racine coupée Famille botanique : Valérianacées Effets : Neurosédatif, relaxant, anti-stress, anxiolytique, insomnie, décontractant musculaire, antispasmodique, tension artérielle Dosage : 1 càc pour 15cl Température : 100°c Temps d'infusion : Décoction 3 min puis infusion 10 min    

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